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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 16-05-2010 à 22:50 | ||
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bonsoir
j'ai travaillé jusqu'à 14 h pendant que mon mari ponçait, je lessivais les murs. grand ménage parce que demain nouvelle semaine avec les petits comme je n'étais pas sortie depuis vendredi, je suis allée voir mon fils jouer au foot et je me suis aérée pdt 2 h. ensuite repas chez ma fille, que çà faisait du bien de mettre les pieds sous la table. j'ai mangé du poulet au chocolat avec du riz et du frge blanc au coulis de framboise. CATALANE Passe un bon week end et je t'assure que s'il pleut pt 40 jours, que ce soit l'un ou l'autre je lui casse la goule. passe un bon week end et bisous YOLI Un canapé pr ta fille, je me propose de l'essayer, j'ai de ces envies de roupiller en ce moment. j'espère que tu as passé un bon dimanche bisous CHANTALETTE Raconte un peu ce que tu fais et fais nous délirer. je t'embrasse DOUDOU Ce rallye, çà s'est bien passé. tu as qques kms ds les pattes là.. avec le déplacement d'air, il ne devait pas faire si chaud que celà. tu t'es éclaté et c'est le principal bisous à vous GISOU Ds la poche, j'aurai voulu être une petite souris pour voir votre excitation pr le ruggby. t'as pas plaqué ton époux au moins gros bisous NANOU T'es restée sage ce week end, pas de sorties ! as tu trouvé ta tenue ? Bisous CRICRI Tu as fais des heureux chez EMMAUS, ceux qui sont ds la détresse te disent merci. j'espère que tu n'as pas eu de pincements au coeur tu dois être soulagée maintenant gros bisous |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 16-05-2010 à 10:27 | ||
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Bonjour à tous,
Le soleil est là mais il fait frisquet. Jojo tu te donnes tellement entre les enfants et les travaux que tu as besoin de plus de sommeil c'est normal. Après tout nous sommes dimanche,tu n'as pas les enfants ce n'est donc pas grave que tu te lèves une heure plus tard.Bon courage à toi. :-* Yoly, toujours à courir pour les enfants. :-* Ginette, toi tu as toujours la maisonnée bien remplie, ce n'est pas de tout repos non plus. Moi mes enfants étant loin je n'ai pas ce "soucis" mais qu'est-ce qu'ils me manquent! alors qu'est-ce qui est le mieux? ? ? un peu des deux peut-être serait l'idéal. . . :-* Chantalette pas très présente et pas très bavarde, comment vas-tu? donne nous de tes nouvelles. :-* DIDOU, quel sportif! tu as bien raison ça entretien la forme, moi je ferais bien de faire un peu d'exercices mais je suis fainéante sur ce point ou alors il faudrait que je soit entrainée par une copine, mais seule on a pas trop envie. :-* Catalane, passe un bon moment chez tes parents, ressource toi. :-* Cricri long week-end mais toujours beaucoup de boulot avec la maison à vider. Bientôt ce sera fini et tu pourras je l'espère penser à toi. :-* Bisous à tous |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 16-05-2010 à 09:12 | ||
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bonjour
je suis coulée ce matin ! je me suis levée avec une heure de retard. on va rattraper ! bon dimanche à tous je vous retrouve ce soir :-* |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 15-05-2010 à 23:10 | ||
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bonsoir les filles et Didou
une journée sans pluie mais toujours aussi fraîche.En début d'après-midi je suis partie faire quelques courses avec mon cher et tendre :) ensuite fauteuil pour regarder le math de rugby que d'émotions ils ont gagné les petits :-q :D DIDOU dans mon salon crois moi il y avait de l'ambiance pendant le match et pourtant on était que 3 (moi, mon mari et un ami)que d'émotions ,j'espère bien que cette année nous allons ramener le bouclier à Clermont mais il faut jamais vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tuer ;) ;) croisons très fort les doigts :) :) dans 15 jours encore,j'aurai droit à beaucoup de stressssssssss.Je te souhaite une bonne journée de vélo pour demain.gros :-* :-* et bonne nuit CHANTALETTE J'espère que ça va bien pour toi.Pas trop bavarde aujourd'hui!!!!!!je te souhaite une bonne fin de soirée et un bon dimanche.gros :-* :-* ma grande JOJO Toujours dans tes retouches?tu dois être complètement cassée le soir :P vivement que tout se termine ;) ;) déjà que de garder des enfants c'est pas de tout repos et plus le reste quel courage ma Jojo.je te fais de gros :-* :-* A+ YOLY Je ne sais pas si tu travailles demain si oui bon courage,si non reposes-toi bien.passes un bon dimanche,bonne nuit :-* :-* :-* A vous tous bon WE j'espère ensoleillé.bonne nuit .je vous embrasse |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 15-05-2010 à 20:42 | ||
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ZAZA GINOU
ça y est clermont est en finale. . .cette année ces pour eux pas de doute. . . Bises a + CHANTALETTE c'est sympa de venir nous faire un petit coucou.je te souhaite un bon dimanche Bises a + Salut les filles. super journées passées dans l'ORNE.Nous avons fait 2 rando de + de 15 Kms. temps moyen pas tres chaud, mais toujours pas de pluie.demain rallye velo. . . Je vous souhaite a toutes une bonne soirée, un bon dimanche . Bises a + |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 15-05-2010 à 20:29 | ||
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bonsoir a toutes je pense bien a vous ainsi qu a Didou je vous embrasse
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yoly répond | Posté le 15-05-2010 à 14:51 | ||
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Bonjour à tous , un petit coucou en rentrant avant de resortir, je pars faire les courses pour ma fille, on va voir si un on lui trouve un canapé. GISELE il faut pas que j'ai peur d'avoir mal aux gambettes aujourd'hui car je vais arpenter les magasins et remplir le caddie. Des grincheux il y en a bien assez, bien souvent c'est les visites bien plus pénibles que les patients, mais il faut faire avec et garder le sourire. :P
JOJO moi aussi j'aurais bien besoin de quelques petites retouches mais comme j'ai pas le temps, je devrais le remettre à plous tard. Une bonne journée thalasso nous ferais le plus grand bien hein!!! A toutes celles qui bossent bon courage et à ceux qui sont à la maison bonne aprèm. CHANTALETTE j'espère que ton moral remonte en flèche et que tu passeras nous faire un petit coucou dès que tu le sentiras, allez courage ma grande je t'embrasse. |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 15-05-2010 à 07:57 | ||
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bonjour
un semblant de soleil mais je ne le verrais pas mais c'est positif car je vais travailler ds la clarté. des petits défauts au clair. . . donc petites retouches. par la même occasion, j'aurai beson de faire qques ptites retouches sur moi aussi mais bon, celà on verra plus tard. même pas le temps de me cocooner un peu. bon, j'y va. . .il faut que çà avance. bonne journée à tous :-* :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 14-05-2010 à 22:25 | ||
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YOLY
tu dois en avoir des grincheux!!!!!Je te souhaite une bonne fin de soirée, reposes tes gambettes.Gros :-* :-* Je vous souhaite à vous tous une bonne fin de soirée,gros bisous à demain |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 14-05-2010 à 22:19 | ||
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bonsoir les filles et Didou
un petit coucou pour vous dire que tout va bien. Beaucoup d'occupations depuis mardi j'avais mon fils et mon petit-fils à faire manger tous les jours car ma belle-fille a du s'absenter jusqu'à ce soir et par la même occasion j'avais ma grande pépette depuis mardi soir elle est repartie cette après-midi ouf!!!!la maison est plus calme :) jusqu'à dimanche soir car j'aurai mes 2 pépettes reprise de l'école ;) et ma fille est remontée à Paris chez son petit frère ,elle a eu un SOS (reviens vite trop de boulot et en plus j'ai la crève 39°)et quand on est patron c'est marche ou crève :-S .Sinon pas de pluie aujourd'hui et pas de soleil. CATALANE On est partie chez les parents (tétée sa petite goutte de lait) :D Profites en bien tant que tu peux :) :) C'est pour la saint Médard(8 juin) que si il pleut, il pleut 40 jours plus tard à moins que Saint Barnabé (11 juin) lui coupe l'herbe sous le pied ;) ;) profites bien de ton WE .Gros :-* :-* et à lundi JOJO maintenant je lis que tu fais des contorsions dans les toilettes :D :D ,tu n'as pas peur de réveiller tes douleurs? ;) ;) ma Jojo tu en as toujours une pour nous mettre de bonne humeur :) Je pense qu'à cette heure tu dois être dans ton fauteuil pour te reposer de ta journée de travail.Je te fais de gros :-* :-* A+ YOLY j'espère que tu n'es pas trop fatiguée avec tes journées bien remplies à t'occuper de tous tes malades çà ne doit pas être facile tous les jours (suite. . .. . . |
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