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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri (68) répond | Posté le 12-05-2010 à 08:23 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
Effectivement, c'est le dernier jour de travail avant ce grand week end. Vendredi j'ai une journée bien chargée, Emmaüs vient vider la maison familiale sur 3 niveaux. . .. En Alsace, le soleil est revenu par moments, nous avons des pluies d'orage. TATAJOJO, Pour ma part, j'avais déjà besoin d'avoir du soleil artificiel B-) (étant donné que le vrai nous fait beaucoup défaut). Je vais de temps en temps le vendredi lorsque je ne travaille pas, au zona pour la chaleur, et j'en profite pour des séances d'UV, (1 séance tous les 2 mois)Je sais que ce n’est pas bien, mais ça fait du bien au moral. :) Bonne journée à tous. |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 12-05-2010 à 07:34 | ||
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bonjour à tous,
c'est pas encore aujourd'hui que l'on va avoir du soleil. le chauffage collectif est coupé depuis mi avril et c'est pas la chaleur hein ! si çà continue , vu le manque de soleil , je vais me mettre de l'autobronzant pr faire croire qu'il est bien présent. DOMENECH a fait sa liste pr la coupe du monde de foot pr l'Afrique du Sud. il n'y aura pas de Viera ni de Benzema. pr certaines ce soir, c'est le week end prolongé, profitez en bien avec deux parents, c'est sur je ne travaille pas vendredi, il me reste l'autre, c'est pas gagné ! Chantalette, tu vas pouvoir souffler demain pas de kiné. je pense bien à toi. cricri, allez, un petit bol d'air frais ce matin avec toi. mes deux petites chauve souris, oiseaux de nuit, je vs souhaite un bon gros dodo. mes autres copines et doudou, passez tous et toutes une très bonne journée :-q O:-) bisous matinaux B-) :-* |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 11-05-2010 à 23:08 | ||
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MARIE-CLAIRE
Je suis très contente pour toi et ta famille que tout s'arrange.Je te souhaite une bonne nuit .gros :-* à demain BIDIE Petite veinarde du soleil chez toi B-) Tu peux m'en envoyer pour demain :D :D .Comment va ta Maman et ton fiston? Je te souhaite une bonne nuit gros :-* :-* |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 11-05-2010 à 22:59 | ||
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je souhaite bon courage à Catalane qui je sais va faire le bon choix pr sa voiture et qui va travailler ce soir AINSI que YOLI
BIDIE Le temps se prêtait au jardinage et même un peu de lecture, elle est pas belle la vie. GISOU tu t'es sans doute très affairée ds ta maison, le linge sec et peut être bien repassé . demain tes petites chéries à la maison. . . elles sont vraiment trop mimi Je vous souhaite une très bonne soirée ainsi qu'a Marie Claire et ttes les autres sans oublier notre doudou et sa ptite famille je m'en vais casser la croûte car à midi, je n'ai même pas eu le temps de manger et j'ai l'estomac ds les talons. gros bisous à tous :-* :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 11-05-2010 à 22:59 | ||
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Bonsoir tout le monde
Journée maussade ,cette nuit nous avons eu de la pluie et une grande partie de la journée.J'ai bien fait de sortir hier :D :D . le chauffage est allumé pour la fraîcheur et surtout pour l'humidité.Le gazon pousse à vitesse grand V ainsi que les mauvaises herbes dans le jardin ;) mon chéri aura du boulot dans quelques temps :) :) CATALANE Comme je viens de dire plus haut de la pluie et nous avons eu droit à 2 coups de tonnerre à 13 h,un rayon de soleil sur 18h mais ça n'a pas duré longtemps vivement la fin Mai ,il fera meilleur.Je suis une vraie Auvergnate de plusieurs générations ,je suis née à Clermont-Ferrand , mes parents , mon mari également :D les écarts de température ,on n'aime pas beaucoup surtout en vieillissant.je te souhaite bon courage pour cette nuit.Je te fais de gros :-* :-* YOLY Bonne soirée,bonne nuit, reposes toi bien ta journée de boulot demain.gros gros :-* :-* JOJO Je te souhaite une bonne fin de soirée.Gros :-* :-* bonne nuit fais de beaux rêves ;) DIDOU Je te souhaite une bonne randonnée sans pluie j'espère!!!! ;) Ton copain va trouver la pluie en arrivant à Chamalières dire que hier il faisait si beau :) Gros :-* CRICRI Bon courage pour demain,bonne nuit.Gros :-* :-* NADINE On y prend goût aux sorties après le bal maintenant un concert ;) ;) Profites en bien ma grande c'est que du bonheur tout ça.Gros :-* et bonne nuit CHANTALTTE Soignes-toi bien,bon repos :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 11-05-2010 à 22:59 | ||
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Bonsoir tout le monde
Journée maussade ,cette nuit nous avons eu de la pluie et une grande partie de la journée.J'ai bien fait de sortir hier :D :D . le chauffage est allumé pour la fraîcheur et surtout pour l'humidité.Le gazon pousse à vitesse grand V ainsi que les mauvaises herbes dans le jardin ;) mon chéri aura du boulot dans quelques temps :) :) CATALANE Comme je viens de dire plus haut de la pluie et nous avons eu droit à 2 coups de tonnerre à 13 h,un rayon de soleil sur 18h mais ça n'a pas duré longtemps vivement la fin Mai ,il fera meilleur.Je suis une vraie Auvergnate de plusieurs générations ,je suis née à Clermont-Ferrand , mes parents , mon mari également :D les écarts de température ,on n'aime pas beaucoup surtout en vieillissant.je te souhaite bon courage pour cette nuit.Je te fais de gros :-* :-* YOLY Bonne soirée,bonne nuit, reposes toi bien ta journée de boulot demain.gros gros :-* :-* JOJO Je te souhaite une bonne fin de soirée.Gros :-* :-* bonne nuit fais de beaux rêves ;) DIDOU Je te souhaite une bonne randonnée sans pluie j'espère!!!! ;) Ton copain va trouver la pluie en arrivant à Chamalières dire que hier il faisait si beau :) Gros :-* CRICRI Bon courage pour demain,bonne nuit.Gros :-* :-* NADINE On y prend goût aux sorties après le bal maintenant un concert ;) ;) Profites en bien ma grande c'est que du bonheur tout ça.Gros :-* et bonne nuit CHANTALTTE Soignes-toi bien,bon repos :-* :-* |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 11-05-2010 à 22:53 | ||
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bonsoir les nénettes et doudou
pendant que Michel me réchauffe le repas, j'en profite pour vs souhaiter le bonsoir. je viens de rentrer de réunion au ram et ce soir depuis 19 h 30 on avait affaire à une psychologue clinicienne sophrologue. relaxation assise, puis debout, puis allongée. que je suis bien, je suis ds un état second, prête pr aller au lit, quoique pas évident que je dorme maintenant. ns étions tellement zen que ns en avons redemandé pr septembre, après le stress de la rentrée. NANOU Quel beau spectacle tu vas aller voir à TOULOUSE. J'ai tjrs admiré ces bels alezans qui dansent à merveille le carroussel. j'espère qu'il y a de bons vétos et de bons maréchaux ferrants. pour le dentiste, j'avais les 3 cotés à refaire et j'ai les gencives hyper sensibles. entre refaire les pivots, les prothèses provisoires, monter et démonter. . .. en plus, il n'est pas très doux, c'est le cas de le dire mais, il fait du bon boulot, je dois le reconnaître. j'y retourne la semaine prochaine pr réessayer le haut puis on commencera le bas. j'ai la phobie des aiguilles, c'est pas ma faute, c'est maladif. et petite jojo fait de l'huile à chaque fois. on a mal pr les avoir, on a mal pr les soigner, on a mal pr les arracher, on a mal pr en refaire d'autres, on devrait être comme les requins, çà repousse tt seul. nS AVONS EU deux orages sur Bordeaux mais rien à voir avec les tempêtes que l'on a déjà connues. |
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Bidie (50) répond | Posté le 11-05-2010 à 19:52 | ||
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Bonsoir à tous
aujourd'hui nous avons eu du soleil mais un temps frais. j'ai fait un peu de jardinage et de la lecture sur la terrasse au soleil bonne santé à toutes bises |
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catalane (20 kgs à perdre ) répond | Posté le 11-05-2010 à 19:11 | ||
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MINCINETTE
Toujours autant occupée?Ménages toi quand même un peu.Je pense à toi , je t'embrasse fort ainsi qu'aux enfants. BIDIE Je vais mieux, je vais répondre à ton mail, . Bonne soirée et bonne tisane . Bisous. DIDOU Amitiés ainsi qu'à Chrisrine et bisous à ta Poussinette .MARIE-CLAIRE Ton fils va t-il mieux? Courage et bisous. A celles que je n'ai pas citées mais à qui je pense fort aussi; je vous souhaite une bonne soirée et au plaisir de vous lire. A très bientôt |
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catalane (20 kgs à perdre ) répond | Posté le 11-05-2010 à 19:07 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou
YOLY Bon courage pour le boulot, je vais y aller dans 1h30 aussi. Aujourd'hui ,^petit rayon de soleil, mais il fait encore frais; la pluie a fait baisser la température. Je ne suis pas encore décidée pour la voituren et je me triture l'esprit èà compter et recompter, mais je vais y arriver.C'est sûr que je n'avais pas besoin de çà en ce moment, mais elle a fait son temps et je m'en séparerais avec un petit pincement au coeur.Courage ma belle. TATAJOJO J'espère que tes ratiches ne te font plus mal, j"ai horreur du dentiste aussi. Je te fais de gros bisous et pense fort à toi et suis toujours contente de te lire NADINE J'ai une Opel en ce moment, j'en étais très contente ; mais ils ne se mouchent pas avec le dos de la cuillière; les prix proposés sont assez chers, et en ce moment; çà coince un peu; mais çà va aller.Bisous. CRICRI Franck a aussi une 206 et c'est vrai qu"elles sont super chouettes . Désolée pour ta roue, les gens volent bien tout et n'importe quoi, juste pour le plaisir de l'action.Bisous ma belle. ZAZAGINOU Quel temps fait -il de ton côté de l"Auvergne?Ici, c'est assez frisquet, on a eu beaucoup de pluie et le chauffage est remis en route, vivement le beau temps.20ans que j'habite ici et je ,ne suis toujours pas habituée aux gros écarts de températures. Bonne soirée ma belle.Bisous. CHANTALETTE Vas-tu mieux?une grosse pensée pour toi.Bious. |
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