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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 19-05-2010 à 07:29 | ||
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bonjour à tous B-)
le soleil est bien là sauf en Alsace, alors cricri, je t'en envoie ainsi qu'à ceux qui en manque. cette année, pas mal de maîtres nageurs sont recensés sur les plages. ils commenceront leur service le 15 juin.!!!!! pour ceux qui sont en vacances en Mai pourront faire trempette et se noyer hi hi c'est pareil lorsque l'on vous dit, la journée est terminée, plus de surveillance, il y en a bcp qui restent sur les plages qd même, eh bien, vs pouvez couler ! mais bon, qu'est ce qu'ils sont beaux ces maîtres nageurs qd ils courent sur la plage au ralenti et qui doivent faire face chaque jour aux dangers de la plage. c'est surtout les parents qu'on devrait noyer, car ils font carpette sur le sable pdt que leurs chères petites têtes blondes se promènent seules au bord de l'eau, sans chapeau et sans the shirt. çà sent les beaux jours et les vacances qui arrivent, alors OUI OUI SAVOIR BIEN MANGER ET MAIGRIR VA FALLOIR S'Y MEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEETTRE et SERIEUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUSEMENT. Bonne journée à vous :-q B-) :-* |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 18-05-2010 à 22:48 | ||
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MINCINETTE
NON NON je ne t'oublie pas au contraire. gros bisous ma grande |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 18-05-2010 à 22:47 | ||
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MARIE CLAIRE
Cette réunion s'est bien passée. joli mois de mai ! gros bisous RAMBOUNETTE ET BIQUETTE Une pensée pour vous ce matin dentiste et grande nouvelle, j'ai mes dents en haut. çà me fait tt drôle ! j'y retourne ds 15 jours pr attaquer le bas. seul bémol, la note qui rallonge tjrs. je vous souhaite une bonne nuit et vous fais de gros bisous :-* |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 18-05-2010 à 22:42 | ||
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GISOU
Et oui, le sucré ! je suis restée longtemps avec rien ds mes placards mais je craque aussi de temps en temps si tu voyais le repassage que j'ai à faire. . ... on ne peut être au four et au moulin pas vrai. bisous BIDIE C'est normal, ns sommes là pr nous soutenir tous. je suis sûre que cette marche a été bénéfique bisous |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 18-05-2010 à 22:36 | ||
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bonsoir à tous,
un bon moment ce soir pr oublier les tracas de la journée. je ne me lasserai jamais de regarder les films avec bourvil, je me suis marrée a vec le mur de l'atlantique. aujourd'hui ns avons eu une symphonie en météo majeure, le ciel était bien dégagé ce qui à suçuré une très belle journée mince, j'ai des esprits chez moi, la lumière s'éteint et se rallume tte seule hi hi. . .. . .tjrs 24 marches à monter au festival de cannes, je pense à toi cricri, le nveau robin des bois avec Russel Crowe j'irai le voir. alors ma vamp, tu as obtenu gain de cause pr ta fille. . .. toi arriver à avoir de grosses colères. . .. non !!!!! c'est pas possible, je ne le crois pas. n'oublie pas ton vaccin contre la rage . je t'embrasse, tu me feras tjrs rire MOUSTICO Tout s'arrange et en plus à coté du frangin. gros bisous CATALINETTE As tu trouvé une autre titine bonne soirée et bisous CHANTALETTE Un peu moins de souffrance aujourd'hui. gros poutous DOUDOU T'as pas les côtes en long. demain marché avec bichette. profitez bien bisous NANOU Comment vas tu ? La journée se prêtait au jardinage aujourd'hui. mon chéri ds son jardin, ils n'ont rien trouve de mieux, et dans trois autres également d'arracher les piquets mis aux tomates, de les mettre derrière un banc et de les brûler, tt ceci pr saccager.. c'est là que je voudrais que ton Pascalou soit présent. bonne soirée et bisous |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 18-05-2010 à 22:25 | ||
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bonsoir les filles et Didou
Journée bien chargée ménage,lessive,les Pépettes et repas pour mon petit monde et le mien à part. demain courses et peut-être repassage :-S :-S si les courses se prolongent pas trop!!!!! JOJO Je n'ai pas de soucis pour les repas ,les soucis c'est le soir ,je fais des conneries.1 fruit en plus ,1 carré de chocolat voir plusieurs quelques fois, des sucreries. . .mon corps me réclame du sucre et je lui cède pas bien tout ça et avec ça je reste au même poids depuis un petit moment :(( :(( bien entendu pas de perte :-bd :-bd .gros :-* :-* ma grande YOLY Une matinée de repos super :-q ,toi aussi tu grignotes quelle barbe !!!!je pense qu'on est fatiguée du mauvais temps et on plonge dans les gourmandises vivement les beaux jours Je te souhaite une bonne soirée,gros :-* :-* CRICRI et BIDIE IL faut qu'on se reprenne en mains ;) ;).Je vous embrasse passez une bonne soirée :-* CHANTALETTE Comme je te comprend que tu en as marre ,quand on souffre comme ça c'est l'horreur vivement la guérison ,tu vas te sentir revivre.je t'embrasse bien fort :-* :-* CATALANE bon courage pour cette nuit et bon repos demain matin.Gros :-* :-* MARIE-CLAIRE Toi aussi tu as tes journées bien remplies,l'avange c'est qu'on n'a pas le temps de s'ennuyer :D Bonne soirée.Gros :-* :-* NADINE,DIDOU,MOUSTIC.MINCINETTE,RAMBOUNETTE Passez une bonne soirée. :-* :-* :-* |
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Bidie (50) répond | Posté le 18-05-2010 à 21:28 | ||
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Bonsoir à tous
merci de vos encouragements j'ai repris la marche rapide ce soir pendant 30minutes repassage auparavant bonne soirée bisous :-* :-* |
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moustic62 (( -6.7kg /34 depuis le 29/06) barlin, 62) répond | Posté le 18-05-2010 à 10:53 | ||
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bonjour à toutes et à didou
je vous remercie de toute vos ondes positives, mon fils a trouvé un appt à senlis hier soir, et ne plus il est content, c'est prés de chez son frére stessy quelques petites formalités à remplir, et hop, il emménage, :-q :-q ouf un tracas résolu!!! :D le soleil est présent ce matin, et le moral remonte un peu je vous souhaite une bonne journée ensoillée je vous embrasse :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 18-05-2010 à 09:04 | ||
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CRICRI, moi aussi ces temps ci j'avai tendance au grignotage, je me suis mise un grand coup de pied au derrière et hop c'est reparti, je me suis pesée ce matin car pas le temps samedi et j'ai reperdu 300 grs sans les grignotages.Comme quoi, je t'encourage à poursuivre tes efforts et tes 2 petits kilos vont s'envoler. Il faut dire que le temps hivernal ne nous as pas beaucoup aidé. A nous les salades et les bons fruits frais. Bises bonne journée..
M-CLAIRE allez allez on se soutient toutes pour abattre nos kilos qui eux ne nous oublie pas. Avec le ménage et tout ce que tu dois faire, tu va au moins perdre quelques grammes pour commencer, notre rigueur se chargeras du reste. Plein plein de courage pour toi pour cette prépa de communion. :-* A+ MOUSTIC, je me joint au reste du groupe pour te souhaiter que Jérôme retrouve vite un logement. Comme dit jojo, les jeunes ne savent pas quoi s'inventer pour donner du fil à retordre pour eux même et pour les parents. plein d'ondes positives pour vous et pour ton fiston. Je t'embrasse très fort. DIDOU bises et bonne journée à toute ta petite famille. GISELE, toi aussi bien occupée avec tes pépettes, c'est vrai que les jeunes ne se rendent pas toujours bien compte que l'on s'épuise, ils attendent beaucoup de nous. Remarque on est heureux quand on sait que l'on peut les dépatouiller un peu. Les mamans que nous sommes ne savent pas dire non. Bonne journée ma petite gisèle, je t'embrasse, A+ A tous les autres :-* :-* A+ |
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yoly répond | Posté le 18-05-2010 à 08:48 | ||
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Bonjour mes amies,(is).
Ce matin le soleil est là et le moral remonte en flèche, ouf. . . c'est fou comme desuite quelques rayons ça rebooste. ;) BIDIE, pas trop le moral en ce moment et bien ma cocotte, qu'est-ce qu'il t'arrive? ? ? peut-être trop de choses dans la tête qu'il faut vider un peu pour avancer, pas toujours évident mais je sais que dès que les beaux jours vont revenir tu va reprendre tes cours de gym et marcher. Je te souhaite que tout rentre vite dans l'ordre je te fais te gros :-* :-* . JOJO, ce matin je suis à la maison alors j'en profite pour passer des coups de fils à droite et à gauche. Maintenant voici que c'est le lycée qui pose problème. Ils ne veulent pas que ma fille change de régime un mois avant la fin des cours, mais réellement il ne lui reste que 10 jrs de cours et ensuite elle sera en stage. Attend un peu, je ne vais pas perdre mon latin ,non!! je vais te lui mettre une soufflée dans les bronches à la CPE qu'elle va savoir ce que c'est qu'une espagnole enragée.Les bonbons Haribo, hum. . . pas trop hein! allez bises ma vamp, je pense bien à vous passez une bonne journée. CATALINETTA, petite veinarde. . . tu a fait une escapade en Espagne, comme j'aurais voulu être avec vous. Tu a bien raison de te dépayser un peu et tes parents ont dût être ravi de te voir. seule à bosser de nuit sans parler ouh, dur dur pour toi. . .; j'espère seulement que la nuit n'a pas été trop longue tout de même. Gros bisous ma courageuse tisanière et bon repos ce matin. |
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