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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 13-01-2010 à 22:29 | ||
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BONSOIR
A la gym, pareil qu'hier, des altères. . . je vais avoir de ces bisquotos. et un peu avec les ballons pr les abdos. ce matin, ns avons eu le déluge et cet après midi du soleil on se serait cru au printemps. allez comprendre qque chose alors qu'il y en a qui sont coincés et qu'ils se gèlent Pr ceux qui ont froid, pr se réchauffer : vs mettez une marche, une bamba, un madison, swist again, un on the clock et pr finir un slow. . .. je vous jure que je n'ai pas fumé de pétard mais çà fait vachement du bien CRICRI Tu as gardé la zen attitude, c'est très bien. tu sais, le français est reconnu pr être un éternel ronchon que la campagne doit être jolie, j'espère seulement que les routes sont déblayées bonne soirée et bonne nuit MOUSTICO Aurais tu déblayé aussi le trottoir de ton voisin par hasard ? Je plaisante évidemment contente que tu sois à nouveau parmi nous je t'embrasse bonne nuit MARIE CLAIRE De rester avec nous alors que vs avez atteint votre objectif, c'est une belle preuve d'amitié et qd on a un mec comme doudou, il est tellement chouette que l'on a pas du tout envie qu'il s'en aille bonne soirée et bonne nuit bisous CHANTALETTE Je suis sûre que tu aimes bcp la musique. c'est une excellente thérapie. je t'embrasse ma biquette GISELE Je n'ai point pu sortir cet après midi. le petit dernier avait une gastro. il était tt amorphe et ne demandait que mes bras pauvre petit bouchon bonne soirée et bises |
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Bidie (50) répond | Posté le 13-01-2010 à 21:19 | ||
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Bonsoir à tous
La neige a cessé de tomber. Hier la circulation était difficile beaucoup de personnes ont été bloquées et ont du dormir chez des amis les bus ont fonctionné avec des déviations et j'ai pu aller à cherbourg rendre les livres de la bibliothèque avec presque 15 jours de retard ouf ils ont été sympa je n'ai pas eu de pénalitées à payer.j'ai fait les soldes avant d'aller à la gym nous avons travaillé à 2 avec des élastiques c'était costaud je suis un peu raide Voulez vous une infusion? Passez une bonne soirée ZAZAGINOU, MARIE CLAIRE MOUSTIC, DIDOU, TATAJOJO, YOLY,CATALANE,SOFILLE,MINCINETTE, RAMBOUNETTE,NADINE, MANUE et les autres grosses bises |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 13-01-2010 à 20:34 | ||
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bonsoir les filles
il a fait doux ,ça dégèle depuis cette nuit que de la gadoue,le paysage est moins joli.La météo s'est bien trompée,elle nous avez annoncée de la pluie verglaçante et c'est tant mieux. j'ai eu plein de visites cet après-midi des amis, nous avons bien papoté autour d'un bon café et gâteaux (juste pour eux les gâteaux) TATAJOJO chez toi aussi la douceur ça fait du bien.Tu vas pouvoir sortir un peu plus tes petits.Je t'embrasse et bonne soirée. CRICRI J'espère qu'aujourd'hui tu n'as pas eu de problème avec le train.c'est pénible d'attendre autant car nous les femmes nous avons milles choses à faire à la maison.bonne soirée.Bisous. MOUSTIC contente de voir ta frimousse.passes une bonne soirée et à bientôt.bisous MARIE-CLAIRE Je te souhaite une très bonne soirée. bisous. CHANTALETTE comment vas-tu avec toutes tes misères? celui qui n'a pas mal ne connais pas son bonheur!!!!!bonne soirée et gros bisous. YOLY en panne d'ordi ou quoi? je t'embrasse, passes une bonne soirée. BIDIE passes une bonne soirée également.bisou CATALANE j'espère que ton moral ne va pas trop mal? Je pense bien à toi, bon courage pour cette nuit,est-ce que ça dégèle chez toi aussi.Je t'embrasse. A vous toutes je vous souhaite une très bonne soirée.Bisous. |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 13-01-2010 à 18:44 | ||
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une tres bonne soirée a toutes |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 13-01-2010 à 10:21 | ||
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Bonjour à toutes. Depuis ce matin il neige tout est de nouveau blanc. Je vous souhaite une bonne journée. Grosses bises.
MOUSTIC62 Ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles. Je suis sûre que tu vas réussir à te remotiver pour perdre les kilos que tu as repris. Ce n'est pas grave. Bien affectueusement. DIDOU Bien contente d'avoir eu de tes nouvelles. Bravo pour le fait que tu arrives à stabiliser. C'est bien sympa d'encourager les autres. |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 13-01-2010 à 10:07 | ||
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YOLI
Que se passe t'il ? J'ai essayé de t'avoir par téléphone. il paraît que les lignes sont momentanément interrompues. hou, est ce du au temps. . .. ! si tu ne peux ns joindre, sache que l'on pense bien à toi, il n'y aura aucune barrière entre ns, malgré les intempéries ns sommes ttes là à penser à vs ttes gros bisous ma vamp |
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moustic62 (( -6.7kg /34 depuis le 29/06) barlin, 62) répond | Posté le 13-01-2010 à 09:22 | ||
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bonjour à vous toutes et à didou
DIDOU je te félicite pour ta perte de poids j'espère que je vais pouvoir faire comme toi bisous ici il a encore neigé cette nuit, mais il ne fait plus si froid il faut encore déblayer le trottoir je vous souhaite une bonne journée bisous |
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cricri (reste 12 kg à perdre) (68) répond | Posté le 13-01-2010 à 08:21 | ||
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Bonjour à tous,
Hier soir c'était galère pour rentrer chez moi, le train est parti à l'heure de Strasbourg à 17 h 16 et 6 km plus loin, gros bruits dûs à la glace projetée sur les voies, puis arrêt brutal du train; le train est resté en panne pendant 2 heures à cause d'un problème de freins endomagés. Nous sommes arrivés à Colmar avec 2 h 1/2 de retard. Puis il fallait gratter la voiture gelée. Retour au bercail à 20 h. . . Ce n'est pas grave, j'ai dis à un dame que se pleignait dans le train que nous sommes au chaud, place assise etc. . . Donc positif. . . Ce matin il neige à nouveau (comme dans beaucoup de régions) en Alsace. Davantage dans le Haut Rhin. C'était magnifique de rouler sur de la neige vierge. Il faut un peu plus de temps pour les déplacements, mais c'est sans problème. TATAJOJO, Il y a 154 marches dans l'immeuble où je travaille jusqu'à mon étage à Strasbourg. Je le prend en général en montant, mais pas à la descente et il y a bien sûr des ascenseurs (je rigole car il n'y a pas beaucoup d'amateurs pour prendre les escaliers) Bonne journée à toutes |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 13-01-2010 à 07:16 | ||
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bonjour les fifilles
de bon matin, j'ai écouté charlie winston "hobo" et j'ai déjà bougé mon corps. ensuite, j'ai écouté les enfoirés, pas le même genre. . . pauvre coluche, il doit se retourner ds sa tombe. . .. il ne pensait pas si bien dire. . .. en 2010, voir autant de misères ! allez du TONUS les filles sommes déjà au milieu de la semaine. les températures se sont bien radoucies. il fait 8 ° déjà ce matin bon courage pr celles qui vont travailler allez CRICRI et un et deux. . . pr les autres, profitez encore un peu. . .. je vous dis à + |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 12-01-2010 à 22:37 | ||
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bye bye tout le monde
je suis vannée bonne nuit à toutes |
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