Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
rambounette(-10/30) 18.10 (Suisse, ) répond | Posté le 11-01-2010 à 18:33 | ||
|
Bonjour les cops,
Pas le temps de rien, je suis dans les affaires, paperasses jusqu'au cou, mon patron carrossier est décédé hier, j'ai vraiment beaucoup à organiser, alors je vous laisse encore pour quelques jours et fais un gros poutou à chacune. |
||||
 | ||||
 |
yoly 46 répond | Posté le 11-01-2010 à 15:00 | ||
|
JOJO, non je n'ai pas de nouvelles de Catalane, mon mal de gorge s'atténue un peu avec les pastilles, pour les bonbons à l'anis c'est gainsbourg qui a écrit que Annie, aime les sucettes, les sucettes à l'anis, les sucettes à l'anis d'Annie ont un goût de paradis. Non, ça va je me contenterais des pastilles avec le rouge de cochenille.ouais, j'en ai un peu ma dose de choper un peu toute les cochonneries de l'hiver. . ..pourtant je reste au chaud, n'étant plus à l'hosto, je ne suis plus immunisée contre toute les merdes qui circulent.Pour la vitamine C, je mange pas mal d'orange en ce moment. A+
|
||||
| ||||
 |
TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 11-01-2010 à 14:07 | ||
|
YOLI
On aurait presque pu chausser nos patins à glace sur l'Aveyro et faire des doubles axels. . .. tu ns vois en petits costumes maintenant que ns sommes sveltes, enfin presque. . ... tu as mal à la gorge ma vamp, tu as dormi les pieds nus ou quoi. . .. je ne sais plus qui avait dit sur le forum que qd on avait mal à la gorge, il fallait sucer des bonbons à l'anis. . . tu peux tjrs essayer. va falloir te requinquer ma belle et prendre de la vitamine C, je trouve que tu chopes un peu de tout en ce moment, encore faible peut être. sinon, ce matin avec ma plus grande, elle m'a aidé à faire la cuisine, à préparer mes concombres, je lui ai refilé du riz, un peu de sel, aux anges ma mémère. Ta as des nouvelles de CATALINETTE J'espère qu'elle n'a pas de problèmes avec son papa ou tt simplement elle qui ne va pas bien pr vidanger, je vidange. . .tant mieux ! |
||||
| ||||
|
|
TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 11-01-2010 à 14:00 | ||
|
MARIE CLAIRE
Tu es très gentille de ns aider à ne pas flancher. et en +, si tu toi aussi, tu veux ns botter le derrière, pr sur que l'on va imiter ton bel exemple je t'embrasse bien fort Marie Claire de Lorraine où il ne doit pas faire chaud. |
||||
| ||||
|
|
TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 11-01-2010 à 13:56 | ||
|
CRICRI D'AMOUR
Cet après midi, le soleil a fait une petite apparition mais il caille merci a toi de ns encourager bises CHANTALETTE Profite de bien de tes parents. pourquoi, qd tu vas chez eux, tu ne te fais pas ta gamelle, tu serais tranquille et pas de conflits j'en suis déjà à mon 7 ième verre d'eau entre les repas en plus de mes cafés. mon menu à midi : concombre, pavé de saumon, carottes, oignon vapeur, riz vapeur, fge blanc, poire donne nous vite de tes nouvelles |
||||
| ||||
|
|
yoly 46 répond | Posté le 11-01-2010 à 10:51 | ||
|
bonjour les filles,
il fait très froid ce matin malgré le soleil que nous avons cette nuit à été la + froide de toute - 9°. CRICRI, félicitation pour avoir reperdu tes 2 kilos, et merci de ton soutien, qui est précieux en ce moment de doute. Bises. Les hivers de mon enfance je ne suis pas prête de les oublier, en 1978 j'ai vu en Aveyron la rivière (aveyron)entièrement gelé avec une 2 cv qui s'amusait sur la glace, la ville entière est resté sans eau pendant plusieurs jours. Et en 1982, les pompiers dans les rues de ma ville en barque (comme à venise) tellement nous avions l'Aveyron qui avait débordé.Donc maintenant à côté c'est de la gnognote. M-CLAIRE merci à toi aussi de nous montrer que tout est possible;20 kgs en 5 mois c'est pas de la tarte tout de même, quel courage. . ..bonne journée.bises. CHANTALETTE, tu va en savoir + avec l'echographie, super. . . mais il faut passer par l'étape des parents qui veulent que leur fifille mange, je connais ça, hélas. . .; mais rappelle toi, nous sommes là et tu entendras des petites voix te dire "Chantalette, tu déconnes,Non,Non" et là toute sage que tu est tu diras "non, maman j'y ai pas droit,c'est comme ça et pas autrement,NAH", bon courage,et bonne journée mille bises. JOJO, 11 verre d'eau par jour, bon j'ai pas fini de squatter les toilettes. Ce matin je me suis levé avec un mal de gorge pas possible, je suçote les pastilles Drill, je verrais bien. Que va tu faire avec tes petits, aujourd'hui? bonne journée et grosses bise |
||||
| ||||
 |
MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 11-01-2010 à 09:41 | ||
|
Bonjour à toutes. Je vous encourage à vous y remettre sérieusement. J'avais repris un peu pendant les fêtes mais j'ai réussi à tout reperdre. Je me maintiens de nouveau à -20 kg. Je dois rester très vigilante pour ne pas trop déraper. C'est de la gestion. Bien que j'ai atteint mon objectif je vous soutiens dans vos efforts et pense beaucoup à vous toutes. Bonne journée. Je vous embrasse très affectueusement.
TATAJOJO Nous avons passé un dimanche tranquille. Chacun a vaqué à ses occupations. CHANTALETTE Je suis là aussi pour te mettre des coups de pied aux fesses. Je suis sûre que tu es capable d'y arriver. Tu n'es pas toute seule. C'est possible d'y arriver. Si on m'avait dit en commençant le régime : "dans 5 mois vous aurez perdu 20 kg je ne l'aurais jamais crû. |
||||
| ||||
 |
Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 11-01-2010 à 09:16 | ||
|
bonjour les filles
bon lundi , mes parents viennent me chercher ,pour l echo du genou et aie ..je passe la journée avec eux !!! je vais me prendre la tête avec maman c est certain . . ..question repas ..LOL mais mange pour une fois !!! a ce soir gros bisous a toutes |
||||
| ||||
 |
cricri (reste 12 kg à perdre) (68) répond | Posté le 11-01-2010 à 08:25 | ||
|
Bonjour à toutes,
Nous sommes parties pour reprendre le programme JMC, TATAJOJO tu as bien raison, il aut se dire NON NON et on voit les gros yeux des copines si nous devions avoir des tentations. NADINE, YOLY J'avais également repris près de 2 kg fin décembre. J'ai pratiquement tout reperdu.J'attend samedi pour me repeser. Nous allons y arriver. Il neigeotte à nouveau ce matin, c'est l'hiver, nous avions un peu oublié ce qu'étaient les hivers de notre enfance. Bonne journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 11-01-2010 à 07:40 | ||
|
bonjour les biquettes
une nouvelle semaine qui commence. les fêtes sont loin derrière nous maintenant. il fait très froid ce matin. il semblerait qu'on ait une acalmie pdt qques jours. alors les filles, prêtes pr éliminer, votre bouteille d'eau, un verre ttes les heures, ce qui représente environ 11 verres à la fin de la journée. c'est faisable. . . bien évidemment, on va vidanger. . .c'est bien qd ns sommes à la maison. pr celles qui travaillent peut être pas si évident pas de superflus hein, on s'y tient je vous souhaite bon courage pr celles qui travaillent une bonne journée plus côole pr les autres a tout à l'heure peut être bises du matin |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
