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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 30-12-2009 à 19:34 | ||
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je vous embrasse ,et vous souhaite une bonne fin d année attention si vous etes sur les routes demain |
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yoly 46 répond | Posté le 30-12-2009 à 18:11 | ||
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Bonsoir les filles,
cet aprèm je suis sortie marcher un peu, et faire quelques courses pour ma fille, et ce soir devinez quoi, j'ai de belles crampes dans l'estomac, envie de vomir et je ne quittes pas les toilettes, dont je pense que j'ai attrapée une belle gastro pour finir en beauté cette magnifique année que j'aime tant. . ..je ne pouvais pas rêver mieux donc je vais avaler mes poutings et ne plus bouger. Je vous embrasse tous et toutes et vous revois demain. Bonne nuit . |
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yoly 46 répond | Posté le 30-12-2009 à 12:07 | ||
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CRICRI et MANUE profite toute les 2 de leurs congés. . . bien mérités, alors bon réveillon si je ne vous lis pas d'ici là. bisous à vous 2.
JOJO, tu n'est pas là je sais, mais j'ai un message pour toi. LILI tu fais dire qu'elle as très peu de temps pour monter l'ascenseur , mais qu'elle pense bien à toi, elle passeras dès qu'elle seras un peu plus libre. bisous profite encore un peu de tes congés, j'espère que tu t'éclates. . . ta vamp. MINCINETTE, comment vont tes ptits loups? mieux j'espère. Et toi , ma grande dans tout ça décompresse tu un peu? Je te souhaite encore tout mes voeux pour 2010. bises. CHANTALETTE, Alors , aujourd'hui ce genou. . ..comment va? toujours en baudruche ou dégonflé? ? ?? tant qu'il y auras du liquide dedans, je sais par expérience que les radios ne révèlerons rien il faut qu'il dégonfle avant ya pas à tortiller. Je te souhaite de vite te rétablir, et de récupérer la marche normalement sans tes béquilles de malheurs. bisous bonne journée. MOUSTIC, Une pensée pour toi, je ne te lis plus beaucoup mais j'espère que tu ne va pas plus mal, tout mes voeux pour l'an 2010.Bisous . GINA, mais où te caches tu? tu ne viens plus dire bonjour aux copines, rien de grave? tu nous feras peut-être un petit coucou le soir du 31? bises et bonne journée. DIDOU, si tu nous lis de gros bisous à toi et à ta petite famille. |
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yoly 46 répond | Posté le 30-12-2009 à 11:54 | ||
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BONJOUR mes amies,
bon, que me dit le forum? oulà depuis hier soir , pas grand chose. Seule M-CLAIRE à l'horizon. Aujourd'hui temps radieu, nous avons du soleil youpi, cette aprèm j'irai marcher un peu. ZAZAGINOU, les microbes sont + vite arrivé que la fortune, et si ton mari partage tout même les ptits crobes c'est qu'il est généreux hihihi mais bon, pour ce genre de cadeau, tu t'en serais bien passée, hein? allez bonne journée bises et soignes toi bien. M-CLAIRE, je voudrais bien en dire autant que toi, pour ton objectif atteint, hélas je n'en suis pas très loin, mais depuis les fêtes je fais un peu le yoyo, dès que je reprends ne serait-ce que 200 grs j'ai le moral qui se mets au ras des pâquerettes, alors inutile de te dire que la diète est au rendez vous depuis quelques jours. CATALANE, je sais que tu dois dormir, mais est-ce que ta nuit s'est bien passée et est-ce que Matéo le petit coquin ne t'as pas fait une cagade hier? je plaisante, il est mignon tout plein. Je t'ai mis sur mail la recette tant attendu, elle n'en seras que meilleure. . .. . .pour l'heure je te fais de gros bisous en attendant de te lire. Bonne aprèm. BIDIE, déjà au sport. . ..? également une bonne aprèm. SALLY doit bosser comme une dingue pour préparer sa st-Sylvestre, un gros bisous . NADINE, s'occupe de son petit mari, et sans doute en cette période de rendre visite à ses malades. Félicitations encore à Pascal et toi pour ce que vous faites magnifique preuve d'Amour. gros bisous à |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 30-12-2009 à 08:15 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Le temps est bien gris ces jours ci. Il fait bien humide mais j'ai le soleil dans le coeur de voir le bien être que j'ai retrouvé en perdant tous ces kilos. Je vous souhaite une bonne journée. Grosses bises.
YOLY Effectivement toute ma famille proche habite Nancy ou tout près et nous avons souvent l'occasion de nous voir. Je savoure à chaque fois ces moments. Heureusement que tu as des amies que tu peux voir. CATALANE Merci pour tes félicitations. Maintenant c'est de la surveillance. A Noël j'avais repris 1,5 kg et j'ai repris un peu le régime pour le reperdre tout de suite. J'espère qu'on trouvera pourquoi tu tombes en permanence. Je comprends ta réaction quand on t'a annoncé le résultat du scanner. On a toujours peur. Bon courage pour le travail. Je t'embrasse. |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 29-12-2009 à 22:49 | ||
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bonsoir les filles
Je suis partie toute la journée et rentrée tard avec mon Chéri. CATALANE tu dois être bien soulagée pour le résultat de ton examen.Part contre fait attention à la gastro c'est vite attrapée cette cochonnerie!! protèges toi bien.Il n'a pas fait très froid mais le soleil était derrière les nuages.Bon courage pour ta nuit.Bisous YOLY la grasse matinée comme moi car hier je n'arrivais pas à m'endormir de bonne heure (2h)mon mari m'a refilé son rhume ,il est très partageur pour ça hihihi.quand on se met dans les papiers ,on ne voit pas le temps passé. bonne soirée.bisous CHANTALETTE décidément tu n'as pas de chance, maintenant c'est ton genou qui te fait souffrir.bon courage ,bonne soirée. gros bisous. MINCINETTE soignes bien tout ton petit monde,bonne soirée .Bisous BIDIE bonne soirée et attention au chocolat!! avec ces fêtes on est trop tentée par la gourmandise c'est dur dur!!!Gros bisous. Je vous souhaite à vous toutes et DIDOU une bonne soirée et une bonne nuit.Bisous. |
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yoly 46 répond | Posté le 29-12-2009 à 20:53 | ||
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RAMBOUNETTE,
Je vois que Rambo, fait second en cuisine, je n'en suis pas étonnée, il te soulage et tu dois bien apprécier, tu as ainsi pût passer + de temps avec ta poupette. Je vous embrasse bien fort. MINCINETTE, coucou, on n'est jamais assez objectif, quand il s'agit de recevoir des compliments sur soi, mais ce n'est que ton avis, heureusement que notre regard est différent. Bien sûr que ton absence est pardonné surtout lorsqu'il s'agit de soigner son petit monde. Bonne soirée, et bisous A+ ZAZAGINOU CRICRI BIDIE MANUE JOJO NADINE et toutes les autres je vous souhaite une agréable soirée, ainsi qu'une très bonne nuit. |
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yoly 46 répond | Posté le 29-12-2009 à 20:39 | ||
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Bonsoir les filles,
j'ai encore passée un après midi bien chargé en besognes papiers, démarches administratives entre autres, et vers 17 h des invités surprises pour boire le thé repartis pour 18h 30. là je prend un peu de temps pour vous. CATALANE, ça y est un poids de moins, le scanner est passé et rien d'anormal, ouf, plus de peur que de mal. Tu dit qu'il recherchent les causes de fréquentes chutes, se sont-ils orienter vers des soucis d'oreille interne? ou alors tout simplement ta vue, vue que tu travailles en usine sous les néons et sûrement sur tapis, tu as peut-être des problèmes de convergence, tu verras bien avec ton toubib, ce qu'il dit. Je m'emploie à t'envoyer dès ce soir la recette de patatas con carne. Bisous et bon courage pour ton boulot. CHANTALETTE, décidément pas de chance, mais vite qu'elle finissent cette année 2009. Tu vas finir l'année avec les béquilles pas drôle!!!! fait bien attention cette fois, soigne bien ce genou, il n'y a que le repos qui puisse résorber ton épanchement du genou. (au fait l'huile, marche à merveille, j'en suis très contente.)Gros bisous .A+ M-CLAIRE tu as de la chance d'avoir tes soeurs sur NANCY, et de pouvoir passer du temps avec elles, moi je n'ai personne sur le L0T, toute ma famille est loin, et je dois faire de la route pour les voir, et programmer nos entrevues. Heureusement j'ai pas mal d'amies qui viennent me voir. bisous A+ |
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Mincinette (38) répond | Posté le 29-12-2009 à 20:11 | ||
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Chantalette,
prends soin de toi et bon courage |
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Mincinette (38) répond | Posté le 29-12-2009 à 20:10 | ||
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Bidie, tu vas te reprendre et avec tout le sport que tu fais ce sera vite oublié !
Merci pour vos compliments sur la photo bien qu'ils soient un peu exagérés à mon goût. . . Bonne soirée |
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