Je commence le 20 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-07-2009 à 08:44
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 23-02-2010 à 19:41
marie-lolo pas de soucis après quelques jours bien équilibrés tu vas redresser la barre et tes kilos vont fondre sous le soleil!bon courage,bises

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 23-02-2010 à 19:24
bonjour marie-eve j'ai fini toutes mes festivité je vais pouvoir reprendre mon régime surtout que j'ai repris 2,400g alors le moral n'ai pas au beau fixe mais bon. . . le beau temps et revenu peut-être que ça va me donner un peu de courage à bientôt à+

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 20-02-2010 à 19:37
bonsoir les filles ,alors comment se passe cette guerre contre les kilos?pour ma part tout va bien le poids est tjs stable§je vous souhaite une bonne continuation bises,à bientot!

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 15-02-2010 à 16:24
coucou les filles,comment allez vous?et comment se passe le régime?chez nous neige et froid!je vous souhaite une bonne semaine et à bientot!bises

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 09-02-2010 à 17:37
bonjour marie-lolo et naty!ou est lasy?j'espère que vous allez bien?moi ça va presque la forme ,j'en serais plus dans 15 jours!sinon coté régime pas facile avec cet hiver un peu rude et toutes les tentations environnantes !mais bon il faut se dire que c'est le prix à payer pour pouvoir se mettre en maillot de baim ce été!allons courage,on se serre les coudes.Bisous à vous à bientot!

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 09-02-2010 à 16:52
bonjour marie-eve et naty marie-eve bon rétablissement tu dois souffrir et je vois que tu garde le moral comment tu fais en plus tu essais de nous faire garder le moral à toutes bravo naty tu sais moi aussi c'est très dur de reprendre le régime à la lettre pourtant je me sans remotiver en début de semaine mais quand je dois commencer patatrac en plus je fais des crèpes tous les jours pour mes enfants alors vous voyer ce que sa peut donner on verra samedi sur la balance. bon courage et rétablit toi vite marie eve bisous à+

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 09-02-2010 à 08:31
courage naty!un peu partout j'entendsparler de démotivation .Ce n'est pas facile de reprendre après ces jours de fete!moi meme je suis tjs à l'affut d'un mauvais pas!peut-etre es tu arrivée au poidsqui te correspond?en tout cas fais toi confiance et continue,bises

	naty26 (70) répond	Posté le 09-02-2010 à 07:40
bon courage à toi marie eve, cela doit faire très mal ces engelure! comment as tu fais pour avoir ce genre de problème!! moi je ne bouge plus;Il est que je ne suis plus trop les repas mais je fais très attention;J'aimerais continuer ma perte mais plus moyen peut être faut il que je persiste mais plus trop de courage quand il faut se remettre à respecter à la lettre dur dur!quand on a perdu le rythme et puis cela revient souvent au même.je lis régulièrement vos petits mots mais la motivation . . .. . .. . .. . .. . ..bisssssss nat

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 07-02-2010 à 19:20
bravo marie-lolo pour ta perte de poids,super reste motivée!moi je suis en stabilisation depuis le 21 11 et je ne reprends plus de poids,heureusement!!!cette semaine j'ai meme reussi à perdre 300 gr, malgré quelques écarts!il faut dire que je suis bloquée à la maison car j'ai attrapé des engelures aux orteils,ça fait 3 semaines . Je suis donc sous piqures et traitements pour 15 jours,sinon tout va bien!je t'embrasse,amicalement marie-eve

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 07-02-2010 à 17:31
bonjour marie-eve cette semaine -800g je reprends confiance j'espère que tu vas bien ou a n'est-tu toi de ton régime continu-tu a prendre du poids. aujourd'hui très belle journée mais demain il annonce de nouveau de la neige il y a en marre vivement le beau temps bisous à+

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