Je commence le 20 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-07-2009 à 08:44
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 07-02-2010 à 09:05
hello les filles ,tjs personne?comment allez vous et cette perte de poids?je vous souhaite une bonne semaine ,à bientot j'éspère!bises

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 02-02-2010 à 21:08
bon courage marie-lolo pour la suite!tu parles déjà de te rmotiver c'est super, donc tu vas y arriver bisous

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 02-02-2010 à 16:46
bonjour les filles voilà ce qui devait arriver arriva + 1,600 cette semaine dégouter mais je vais me remotiver pour essayer de perdre quelques gramme et pour quoi pas de kilos je vais faire des menu de rattrapage cette semaine en espérant que sa marche merci marie eve si c'est pas les mêmes qu'on à comme dit lasy pourquoi pas bisous à+

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 31-01-2010 à 07:56
coucou lasy bon week-end à toi aussi bises

	lasy03 (03) répond	Posté le 30-01-2010 à 12:09
coucou,je viens de vous lire,pour les menus ce sont les mêmes entre ceux qui commencent et nous,je le sais car une amie vient de s'abonner lundi et nous avons les m^émes menus.pour moi cette semaine -500gr je suis contente.biz a toutes et bon week

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 29-01-2010 à 08:19
marie-lolo contente de te lire.Alors partante pour que je te donne les menus?en tout cas continue à te motiver c'est super et je t'aiderai si tu veux!bonne journée ainsi qu'à celles qui continue à nous lire ,bises

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 29-01-2010 à 07:49
Bonjour marie-eve j'ai le memu à 1400 je fais beaucoup d'efort mais c'est dificile car avec 10 à 15 personnes à table c'est très dur demain c'est la pese peur-être que sa me donnera du courage je ne voudrai pas reprendre les kilos que j'ai perdu je te remercie de continuer à venir nous voir bisous à+

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 28-01-2010 à 19:21
coucou les filles,tjs personne? ? ??alors je vous souhaite une bonne nuit et une bonne soirée si vous me lisez!bisous

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 25-01-2010 à 20:29
marie-lolo bonsoir!si tu veux je peux te donner de temps en temps les nouveaux menus ou au moins les idées principales.Quel menu as tu?1200 ou 1400 ?en tous cas bon courage pour résister à l'appel du cochon,à bientot,bisous

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 25-01-2010 à 15:13
bonjour les filles j'ai un petit moment pour venir vous passe un petit bonjour moi je n'ai pas repris un abonnement mais j'ai repris le régime du début c'est peut-être pas le bonne solution parce que les aliments sont d'été mais bon je fait avec j'essai de faire doublement attion en ce moment car c'est la periode qu'on tue les cochons gros repas beaucoup de chacuterie mais j'essai de me retenir c'est pas évident car tout le week-end on est 15 à table et cela pour 3 semaine je vous teindrai au courant si j'ai perdu du poids samedi je croise les doigts bisous à+

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