Je commence le 20 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-07-2009 à 08:44
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	naty26 (70) répond	Posté le 15-01-2010 à 13:47
moi aussi mon renouvellement est enregistré, je continue malgré ma stagnation!! enfin les beaux jours vont arrivés et çà ,çà motive !!maillot, petite robe que je ne met plus depuis des années.J'ai envie de racheter des vêtements d'ailleurs tout est à renouveler pour cet été,il faut que le budget suive !! j'espère que vous allez bien , moi cela va bisssssssssss à toutes

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 14-01-2010 à 19:11
hello ,ça y est mon nouvel abonnement est enregistré!rebelotte jusqu'au 20 07!j'espere que vous allez toutes(tous) bien, malgré le temps froid et humide.brrrr!!!rien que d'en parler j'ai froid!voilà je vous souhaite une bonne nuit si vous me lisez,faites de beaux reves,bisous!

	astrid 62/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 14-01-2010 à 13:34
j'ai perdu 20kg en 6 mois. . ... rectification de mon message

	astrid 62/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 14-01-2010 à 13:34
Bonjour les filles, moi aussi je continue mon abonnement c'est terminé hier, mais pour la stabilisation je préfère, savoir que je je suis suivie m'encourage. J'ai perdu 20kg en - mois et ma hantise c'est de reprendre!!!! Continuons à nous encourager et les résultats seront au bout du chemin. Votre forum recommence à être un peu plus animé, tenez bon, le forum nous aide beaucoup! Je reviendrai vous voir de tezmps en temps, amicalement!!!!!!

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 13-01-2010 à 18:53
bonsoir les filles , moi j'ai repris l'abonnement car comme je suis en stabilisation,j'ai un peu peur de faire n'importe quoi!de plus j'ai l'intention d'arreter de fumer,alors cette aide va m'etre précieuse!pour la suite ça peut se faire automatiquement si tu ne demandes pas ,l'arret du programme, mais seulement si tu as payé par carte.Moi j'ai posé la question sur :questions personnelles et ils m'ont répondu de suite!voilà,sur ce je vous souhaite une douce nuit ,faites de beaux reves ,bisous!

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 13-01-2010 à 11:24
Bonjour les filles marie-eve croit tu que de reprendre une abonnement c'est mieux que de recommencer le régime depuis le début moi j'ai fait ça pour cette semaine mais est ce que j'ai fait le bon choix J'ai de la neige ausi 60cm je ne peux pas prendre la voiture donc je ne peux pas aller travailler inacesible alors j'en profite pour aller marcher dans la neige bon courage à toute bisous à +

	naty26 (70) répond	Posté le 13-01-2010 à 08:37
merci marie eve pour avoir repondu! j'essaie de tenir ,je fais au maxi des repas sans graisse ce qui me permet de maintenir mon poids, il est vrai que l'hiver c'est simple!! vivement le printemps que je puisse refaire mon petit jardin! le temps presse et puis que de neige que de neige!! j'aime bien mais à petite dose!! ce matin encore 15 cm et il faut aller au boulot !!! au fait comment se passe la poursuite de l'abonnement, je pense que je vais faire comme marie lolo et recommencer pour etre belle cet été !! je vois déjà les regards des envieuses !! bisous @+

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 11-01-2010 à 08:07
bonjour naty et marie-lolo.Alors démotivées,rassurez vous on passe toutes par ces moments là,la preuve moi j'ai repris un abonnement pour 6 mois!je crois que la periode d'hiver est dure pour un régime mais il faut se dire que bientot les beaux jours et on sera heureuse de montrer notre nouvelle apparence!courage les amies,bises

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 10-01-2010 à 19:35
bonjour les filles naty moi aussi j'ai du mal à faire mon régime serieusement et je m'en veux alors j'ai décidé à partir de demain de reprendre le régime du premier jour peut-être que je vais me remotiver car je ne voudrai pas reprendre ce que j'ai perdu et si je pouvair perdre le double je serai heureuse je vous tiendrai au courant bisous à+

	naty26 (70) répond	Posté le 10-01-2010 à 15:00
bonjour à toutes!! toujours là à vous lire !! mais je n'écris pas beaucoup comme vous le voyez;J'ai beaucoup de mal à reprendre le régime stricte.Je ne reprend pas mais je ne perds rien non plus!quoi faire!je voudrais bien recommencer sérieusement pour continuer à perdre mais j'ai du mal à trouver la motivation! et vous où enétes vous ! bises

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