Je commence le 20 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-07-2009 à 08:44
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 24-01-2010 à 20:24
ohé du bateau !tjs personne?ou etes vous les amies,vous avez déserté vos postes?allons ,courage si vous me lisez,vous n'etes pas seules !je vous envoie une petite dose de courage pour vous remotiver!à bientot,bisous

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 23-01-2010 à 16:01
naty contente de te lire!je crois que la démotivation c'est partout.Sur le 13 aussi certaines d'entres nous perdent courage et stagne.Mais bon on essaye de se remotiver et ça marche.Viens nous voir tu pourras compter sur de précieuses aides!courage ,tu vas y arriver,bon week-end à toi bises

	naty26 (70) répond	Posté le 23-01-2010 à 13:42
salut marie eve je suis là pas aussi souvent que d'habitude mais bon j'ai l'imlpression d'avoir de moins en moins de temps que d'habitude ,le boulot et il y en a!! lassitude par moment le régime je le suis mais je fais quelques écaets donc mon poids stagne .J'ai repris un abonnement mais c'est plus un contenant pour continuer un fil d'ariane si on veut bien! cela motive quand on paye! je ne parviens pas à reprendre vraiment sérieusement bon j'ai perdu 12 kg il m'en faudrait encore au moins 5 peut etre d'ici cet été qui vient tout doucement.Aujourd'hui il fait beau et les oiseaux sont de sortie et viennent manger dans sur la terrasse quel bonheur! je sens déjà le printemps!! bonne journée et week end nat

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 22-01-2010 à 08:52
je vois que le forum est à nouveau déserté!ou etes vous? en tout cas pour ma part je viendrai vous faire un petit coucou de temps en temps,histoire de remotiver les troupes!bonne continuation ,bises

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 18-01-2010 à 18:54
hello les filles personne à l'horizon?j'éspère que tout le monde va bien,pour ma part ça va !je vous souhaite une bonne nuit ,bisous

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 17-01-2010 à 20:02
la Guadelouppe ça doit etre très joli?peut-etre pas en ce moment vu les circonstances!hier soir sur le forum du 13 07 nous avons pris quelques minutes pour prier pour haitiet pour tous ceux qui souffrent!en tous cas je te souhaite du courage pour la lutte contre les kilos! à bientot,sophie,bisous

	NIKKO (97) répond	Posté le 17-01-2010 à 16:26
Marie_Eve,bonjour Merci pour tes encouragements ,c est sympa.Je pense redresser la barre et repartir dans mon regime .C est un fait que les elements externes negatifs influent sur un regime .Je reprends tout cela en mains !!mais si les fetes ont du aussi jouer ,je ne peux pas dire que c est l hiver qui est en cause ;je vis en Guadeloupe et ,ici;on ne sent que faiblement la variation de saison:les risques de cyclones sont finis,nous entrons dans la saison seche avec tres peu de pluies ,une temperature inferieure à 30 degres :on respire mieux et les jours rallongent un tout petit peu :la nuit tombe vers 18heures.Le carnaval a debute dimanche dernier .L annee derniere ,à cause des greves:pas de carnaval!!!et cette annee :Drame d Haiti attriste les guadeloupeens et les "metros".AMICALEMENT .SOPHIE

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 16-01-2010 à 07:49
nikko pas de panique,certaines choses ont peut-etre contribué à ce que tu reprennes du poids,comme les fetes ,l'hiver qui est dur, dur pour un régime.L'essentiel est de te ressaisir,nous avons toutes et tous des moments de faiblesse!allez courage et motivation!pense aux beaux jours,bises

	NIKKO (97) répond	Posté le 15-01-2010 à 23:26
je suis tres deçue pour ma part :perte de poids rapide au debut ,stagnation et reprise partielle des kilos!!! Je pense recommencer

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 15-01-2010 à 14:48
Naty tu as bien fait de renouveller,peut-etre que ça te redonnera du courage pour continuer!moi en tous cas ça me motive de savoir que je continue d'etre suivie et qu'à n'importe quel moment je peux poser des questions.Bon courage pour la suite,tjs contente de te ,non de vous lire bisous

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