Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 30-07-2010 à 15:37
Vous constaterez quand même, que ma petite fille, n'a pas peur!!!!

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 30-07-2010 à 15:35
Ensuite , je viens toutes vous remercier, pour le constat que vous avez fait !!!! Effectivement, je suis encore un beau gosse !!! , Mais dans quelques années, quand sera-t-il? ? ? Cette photo, ne peut que l'expliquer !!!!Ha..Ha..Ha..

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 30-07-2010 à 15:31
Ah!!!!!! Mes Chéries, d'abord toutes mes félicitations à Charly, c'est aussi une grande récompense pour la maman, et le papa, qui n'arrètent pas de se battre, pour le bien-être de leurs deux petits bouts de choux. Encore de gros bisous à Charly.

	ayomax (51) répond	Posté le 30-07-2010 à 11:31
Bonjour à tous bravo à Charly pour son B2i super la photo Riton Moi je prépare les valises pour rentrer.retour à la maison dimanche mais demain on fait une halte chez le beau frère.Ca fait 15 jours que je ne me suis pas pesée et la je panique rien qu'a l'idée de monter sur la balance(l'ennemi N°1).Mais des lundi je m'y remet à fond. Bonnes vacances SandRine et tu as raison il faut en profiter un max car ça passe super vite. bisous et bonne journée à tous

	angélique(1kg,31/08/2009) (S.E.R., 76) répond	Posté le 30-07-2010 à 09:05
super la photo Riton ! tu as l'air en pleine forme ! bisous Angélique et ses pitchouns ah j'oubliais, Charly vient de recevoir son diplome de B2i niveau primaire (brevet informatique et internet). Nous sommes très fier de notre petit bonhomme. Sa capacité a utiliser un ordinateur est enfin reconnue. Bonne vacance !

	SandRine (61) répond	Posté le 29-07-2010 à 19:35
Coucou !!! :P Ouahhh Riton, beau gosse !!!! :-q ..Tu as eu raison d'en profiter, le régime on le fait déjà pas mal, alors de temps en temps, on en profite !!! Je pars mardi en vac en en en en Tunisieeeeeeeeee vouiiii !!! On a loué un appart la bas, et pas question de régime, va y avoir de grosses entorses, sinon à quoi bon partir, si c'est pour se priver de bonnes choses !!! Gros bisous à tous Bonne Soirée :-*

	mirtille (38) répond	Posté le 29-07-2010 à 17:19
SALUT A TOUS ET TOUTES ya beau gosse riton un peu rondellé quand mème! comme quoi le régime quand c'est bon on compte plus ont et tous pariel !!!!!! moi j'ai pas retrouveé le poid que je m'était fixer c'est pour cela que je suis toujours a 1400kcal et cela me va bien pour moi les 1600kcal c'est trop copieux il faudra bien y arrivée un jour sinon tout baigne a ce que je vois, le beau temps (enfin presque) pas encorre en vacance la fin aout et septembre comme les retraités que je ne suis pas lol et bien bonne fin de journée un petit tour dans mon jardin histoire de faire une cure de framboise et de mures a bientot

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 28-07-2010 à 21:42
Un petit complément, car je n'avais pas assez de place, pour faire un gros bisou à mes deux petits amis que je n'oublie pas.

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 28-07-2010 à 21:34
Bonsoir tout le monde !! Me re voilà, me re voici!!! J'arrive de Savoie, ou j'ai passé de bonnes vacances. Je vois qu'il n'y a plus grand monde sur le forum!!!Je suis allé chez ma soeur, et je ne vous dis pas le régime qu'elle m'a fait subir!!! Je crois qu'il faudrait que je reste 6 mois au moins sans me peser, pour ne pas me faire peur !! Ha..Ha..Ha.. Ayomax, ne reviens pas trop bronzé, car on ne va plus te reconnaitre!!! Bonsoir Bernard!!! Quelle chance tu as de savoir te nourrir tout seul !!! Moi je crois que je vais avoir besoin de JMC, encore pas mal de temps, même après la fin du programme, je puiserai dans mes archives JMC, afin de pouvoir retrouver le corps, qui fera réver toutes les femmes. Bonsoir SandRine!! Surtout, n'ai pas honte de nous avoir abandonnée quelques temps!!! Tout le monde l'a fait plus ou moins, soit par obligations personnels, soit par désintéressement passager du régime!!! Le principal, c'est que tu sois revenue parmi nous, et que nous puissions ensemble, regrouper nos efforts. Ma pauvre Angélique !!! Décidemment, tu ne seras pas épargnée dans ta vie !!! Ton mari et toi avez bien raison de ne pas répondre à ces méchancetées!! L'indifférence est la meilleure attaque contre cette personne. Dis toi que " Le train de son mépris, glisse sur les rails de ton indifférence,, et s'arrète à la gare de l'insouciance." Rassure toi tout de suite, ce n'est pas de moi, je manque trop d'intelligence!!! Ha..Ha..Ha.. Je te fais de gros bisous.

	SandRine (61) répond	Posté le 27-07-2010 à 20:33
Angélique, Tu fais bien de ne pas relever les attaques !!! C'est ta meilleure défense, et c'est ce qui agace :D Continue, fais ton chemin avec ton mari et tes enfants..Gros bisouss A bientôt

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