Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	bernard (septmonts, 02) répond	Posté le 20-04-2010 à 08:39
pour CLARA : il y a longtemps que je ne suis plus les menus indiqués et ça marche tres bien , pas repris de kgs depuis plusieurs mois !!!! :D B-)

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 20-04-2010 à 08:39
Bravo Ayomax!!! Le calme revient donc chez toi!!! Pour ta photo, si tu n'arrives pas à la mettre, mets celle d'une copine!!! Ha..Ha..Ha.. Anema!! Je vois que tu commences à bien me connaitre!! Mais il est interdit de prévenir mes interventions!!! Sinon, je vais te faire un procès!!!Ha..Ha..Ha.. Ma pauvre Angélique!!! que de problèmes avec ton petit Charly!!! Nous sommes de tout coeur avec toi!! Tu me diras peut-être que je me répète, mais je pense que ça fais du bien de savoir que des personnes compatissent à tous tes efforts pour tes deux petits. Je te fais de gros bisous, ainsi qu'à mes deux petits amis. Grosses bises à toutes, et à bientôt!!!

	bernard (septmonts, 02) répond	Posté le 20-04-2010 à 03:13
c'est quoi et comment fait on pour mettre les photos sur le forum, en fait c'est le dernier salon ou l'on cause !!! sauf de perte de poid , alors si chacun peux montrer sa différence depuis le 31 aout dernier , par deux photos , ça c'est du concret . ;) ;)

	angélique(+1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 19-04-2010 à 23:05
bonsoir les amis, Le chirurgien nous a dit que l'os de fémur droit va poser problème en fin de puberté et risque de créer de l'arthrose à Charly car il est un peu hors de la cavité de l'os du bassin. Il faudra opérer un jour, il veut le revoir en décembre avec de nouvelles radios du bassin et des pieds et décidera alors quand il fera l'opération. Sinon, il nous a dit que Charly avait aussi de courts tendons aux talons d'achille, à voir avec le kiné, car il faut faire attention. A la place des semelles orthopédiques, il nous a prescrit des coques talonnières pour que charly puisse marcher correctement (il a les pieds plats et manque de tonus musculaire, il marche en canard). Sinon, la natation est très bonne pour lui, une chance qu'il sait nager, par-contre, il faudrait qu'il fasse du vélo, mais charly n'arrive pas à garder l'équilibre, ni la direction, ni à appuyer sur des pédales, on va essayer le vélo d'appartement, ça marchera peut-être. . . Voilà, on en saura plus en décembre. gros bisous Angélique (fatiguée)

	anema (22) répond	Posté le 19-04-2010 à 21:48
allons allons les amis reprenez confiance en vous et vous allez arriver à mettre une photo sur le forum, vous allez reussir à perdre du poids et vous allez reussir à vous reprendre et gerer votre vie. . ..pour la photo j'ai eu du mal à la retrouver dans les dossiers de mon mari il m'a aidé c'est pris avec la webcam juste comme ça. . ..ici mes gars sont encore en congé et il faut fournir au niveau des repas j'avoue avoir du mal ça mange c'est incroyable je vais les vermifuger ça va les calmer. . ..attention Riton va me repondre qu'ils vont aussi me faire un procés hihihi bon courage angélique pour ton fils et ce sera pour quelle operation ?SES HANCHES? OLALA que de soucis ces enfants mon + jeune a eu le tympan g perforé avant les vacances avec une claque d'un ''copain'' et mon grand a eu 2 dents de sagesse arrachées et il douille bonne soirée bisous

	ayomax (51) répond	Posté le 19-04-2010 à 06:46
Bonjour à tous l'école reprends aujourd'hui et il ne me restera plus que trois loulous à la maison,ouf je vais souffler un peu. côté régime,eh oui Riton tu as deviné,c'est une vrai catastrophe,avec tous ce monde chez moi depuis une semaine,j'ai fais n'importe quoi mais à partir d'aujourd'hui je m'y remet à fond.je suis super motivée. Super ta photo Anema, moi je suis bien trop nul pour arriver à en mettre une sur le forum. Bisous à tous et bonne journée.

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 18-04-2010 à 21:19
Bon Hé bien mes Chéries, je ne viens pas un soir, et tout le monde se met sur le forum!!! Alors bien sur , maintenant j'ai du retard pour vous répondre!!!! Tout d'abord Ayomax, après les gamins, voilà que le frère arrive!!! Comment suivre un régime sérieusement? ? ? J'espère qu'il ne t'amène pas trop de gateries!!!! Petite fleur!! surtout pas de complexes!!!! Fais comme moi!!! Je fais du nudisme tout habillé!!! Comme ça, je n'ai pas de problèmes!!!Ha..Ha..Ha.. Angélique!! je suis d'accord avec toi, je pense que l'équipe de JMC, manque de détails, sur la suite du programme après 6 mois!!! Heureusement, que nous devenons des pros, et que nous arrivons à nous débrouiller par nous mêmes.Quand à ta photo, ne met pas ça sur le dos de ta webcam, moi je te trouve belle comme un coeur!!!! Anema, je crois que tu joues avec le feu!!! Mettre des gens au régime à leurs insu!!!! Si tu étais en Amérique, sur que tu aurais des procès sur le dos Ha..Ha..Ha.. Il est vrai par ailleurs, que ta photo est super réussie, mais on ne vois pas beaucoup ta plaque de chocolat en arrière fond!!! Mirtille, c'est bien de te rabattre comme moi sur le congelé, Mais ATTENTION, toujours avec parsimonie!!! ( C'est une copine à moi )Ha..Ha..Ha.. Allez Angélique, bon courage pour demain!!! Gros bisous ainsi qu'à mes deux petits amis!!! Gros bisous à tout le monde, et à demain (peut-être) !!!

	angélique(+1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 18-04-2010 à 19:30
coucou anéma, on te reconnait bien après t'avoir vu en photo avec JMC. Demain, debout de bonne heure, on voit le chirurgien pour Charly à 8H30. Bises Angélique

	anema (22) répond	Posté le 18-04-2010 à 11:36
pour riton on voit en arriere plan le meuble coupé et remonté et repeint en chocolat noisette

	anema (22) répond	Posté le 18-04-2010 à 11:36
on attend des amis pour manger ce midi et aller au bord de la mer cet aprem je vous laisse bon dimanche

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