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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 13-11-2011 à 12:50 | ||
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tu étais bien matinale Marcelle,
j'espère que tu vas mieux :) comme il fait très froid, moi je me fais beaucoup de potages aux légumes, çà cale :-q les petits écarts sont toujours là, :-bd mais je veux mincir, pas rentrer dans les ordres O:-) bon dimanche "brumeux chez nous" :-* :-* :-* |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 13-11-2011 à 04:55 | ||
je voulais dire une bonne journée, mon doigt n'a pas été sur la bonne touche
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 13-11-2011 à 04:52 | ||
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petit coucou à tous, tu as raison Simone et dès lundi je m'y met car ça ne vas plus, il faut absolument que je me reprenne en main lundi matin je me pèderais et à partir de la je verrais combien je dois perdre, il faut au moins que je me sente bien dans mes vètements et aussi remettre certains mis de coté, hier c'était pas le jour car nous étions de déménagement d'un ami et du coup repas froid donc charcuterie etc, mais hier soir je n'avais pas faim donc je n'ai rien pris, c'est pas se qu'il y a de mieux mais ça n'aurait pas coulé, je ne sais pas vous mais nous avons un très beausoleil de prévu pour aujourd'hui, bien sur pas à cette heure là lol, et oui encore une fois endormie à 1h et réveillée à 2h30 et comme j'ai des tremblements dans les pieds impossible de me rendormir, dans ses cas là il faut que je marche un peu, vu l'heure je fais le tour de la table lol, bon assez parlé de moi j'espère que vous allez tous bien et que notre Joe se remet bien de ces problèmes de santé, je vais vous souhaiter une bonne sournée bises à vous tous à ++++ :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 12-11-2011 à 21:48 | ||
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coucou les filles,
et oui je me demande si tu n'as pas raison, et que le bouledogue français n'est pas un descendant de sanglier :( ben il ressemble bien à un p'tit cochon, faut l'avouer :D ah oui le fait de peindre pendant des heures, fait mal au poignet, pauvre petite, que ne ferais-tu pas par amour O:-) Marcelle, et oui je me tiens assez à mon régime, (sauf aujourd'hui .. 1 martini :^> :-O :-bd ) miam il était bon et je fais minimum une heure de sport par jour :-q par contre repas très léger à midi et pas de fruit ce soir à cause de l'apéro "surprise" ;) c'est un monde de ne plus pouvoir rentrer dans ses habits X( alors je m'y colle, allez courage, je te soutiens, c'est le début qui compte "enfin je crois" :^> à plus tard :-* :-* |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 11-11-2011 à 22:45 | ||
un petit bonsoir à tous pour une fois que je suis devant l'ordi à cette heure là, tu as raison Simone et c'est aussi ce qui m'arrive j'ai des vêtements ou je commence à ne plus être à l'aise donc si je ne veux pas en changer il faut que je m'y mette, et en plus cela m'aiderait peutêtre aussi à moins peiné pour refaire un peu de sport ou du moins me bouger un peu plus, fanfou moi aussi j'ai été très contente de t'entendre, c'est toujours un plaisir de pouvoir entendre de vive voix ses amies, lundi il faut absolument que je tél à Joe, tu dis avoir mal dans le poignet mais vu ce que tu as fait la veille ce n'est pas étonnant, vivement tes quelques jours de détente à Paris cela vous fera du bien à tous les deux, bon nous aimerions bien avoir des nouvelles de Cécée, Carmen, Suzy, Betty et Michèle, Momo quand à Fred tu nous en donnes assez régulièrement et cela fait plaisir, au fait est-ce toujours d'actualité pour le 14 de chaque mois, si oui alors rendez-vous à tous pôur lundi qui sera donc le 14 bises à tous et bonne soirée
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fanfou_2011 (21) répond | Posté le 11-11-2011 à 11:16 | ||
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. . ..ne reste plus qu'à lui dénicher une petite toto et je serai un peu plus sereine pour les transports. . .et surtout cela nous permettra à Clara et moi de rentrer un peu plus tôt le soir quand elle a cours. . .ouf, une bonne chose de faite !
bon j'y go, je vous fais à toutes et lapin de gros poutous bourguignonais et vous dis à bientôt tchuss |
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fanfou_2011 (21) répond | Posté le 11-11-2011 à 11:14 | ||
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coucou les crevettes et le mérou (lol). . .
un petit passage en ce début de long week. . ..aujourd'hui je ne bouge pas. . .ma maison me réclame lol. . .mais ça va être chaud bouillant car des soucis avec ma main droite qui est engourdie depuis le réveil (je pense que le canal carpien commence à délirer et que l'arthrose n'arrange pas tout ça ). . .5h de peinture (enfin plutôt d'enduit) hier soir chez Kriss n'ont pas arrangé les choses. . .mais bon quand on aime, on ne compte pas n'est ce pas !! Sa famille étant de retour pour l'aider ce week ben je laisse la place un peu à contrecoeur car ça veut dire qu'on ne pourra pas se voir comme d'habitude. . .enfin il devrait se libérer dimanche soir alors je croise les doigts !! Marcelle, merci pour ton appel hier, ça me fait toujours plaisir de t'entendre et d'avoir des nouvelles de vive voix. . .. et puis tu sais si tu lâche un peu le forum on ne va pas t'en vouloir. . .on est toutes et tous très occupés cela ne veut pas dire qu'on laisse tomber l'affaire lol. . . Ma jume, alors on fait un élevage de sangliers ? ? ? tu devrais pt en adopter un, il irait bien avec ton mollosse, d'ailleurs pt que c'est un de leurs petits et qu'ils viennent le récupérer (tu sais comme dans ET . . ..téléphone maisoonnnnnn . . .il doit les appeler en cachette lol !) bon allez je me remue un peu parce que le ménage et rangement ne vont pas se faire tout seul ! ah au fait que je vous dise, ça y est ma grande a son permis!! du premier coup . . .quel soulagement. . . |
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 08-11-2011 à 21:49 | ||
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le chien est entrain de faire comme un fou, nous habitons en lisière de forêt.. et nous sommes envahis par les sangliers. . .. ils font un de ces foins, c'est flippant :-S :-S .
heureusement que nous avons bâti un mur :P :P allez je vais m'entrainer au sport, au cas où je doive courir :^> :^> a ++++ |
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 08-11-2011 à 21:46 | ||
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hello Marcelle,
contente de te relire, j'ai préparé le catalogue depuis un moment déjà, afin de pouvoir te le renvoyer enfin, mais je suis comme toi.. tête en l'air :-S et oui je me suis remise au régime, pour le moment je suis motivée, j'ai très mal à un genou (le poids compte beaucoup en ce cas là) :^> et.. je suis surtout très furieuse (déçue) :(( de ne plus pouvoir mettre mes habits si confortables, alors pas le choix, ou je me rhabille, ou je perds une BONNE TAILLE X( cela est un bon moyen de tenir.. penser à ses habits =(( =(( |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 08-11-2011 à 11:49 | ||
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bonjour à tous, grrr pas venue depuis le 3 je me demande ce que je fabrique, je ne suis pourtant pas débordée par le travail contrairement à d'autres n'est-ce pas fanfou, je vois que tu mène toujours un rytme d'enfer, et que les problèmes pour ta maison ne sont pas tous résolus, je m'excuse lorsque tu m'a appelé l'autre soir j'étais au lit c'est Eric qui me l'a dit lorsqu'il est venu se coucher, quand nous ne regardons pas la même chaine je vais donc voir la télé dans la chambre, et lui laisse l'ordi allumé pour voir les résultats de foot, je te tél dès que possible, peut être cet après midi, avez vous des nouvelles de Cécée? elle nous a abandonné la vilaine j'espère que ce n'est pas pour des raisons de santé, Fred toujours dans tes examensou plutôt ton parcours santé,j'espère que tout va bien pour toi et que ta perte de pôids continue, ainsi que Simone courageuse et déterminée c'est bien, tout comme vous j'étais contente que ce soit votre Alsacienne qui ai gagné à Master chef elle le méritait, je vais vous souhaiter une bonne journée et essayer de revenir vous voir un peu plus souvent, je néglige ça va plus ça, bises à tous présents et absents
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