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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fred-67 (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 05-10-2011 à 15:36 | ||
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Coucou les filles , content de vous lire .
Oui c'est le déclic de la motivation qu'il faut déclancher , mais, on dit aussi que l'appétit vient en mangeant , je pense que la motivation viendra en ayant démarrer et grandira dès les premiers résultats. En tous les cas mes mal de dos ont beaucoup régressés et cela me motive de plus en plus .Alors COURAGE, je vous encourage virtuellement. Sourire. Bravo Simone , courageuse .à un de ces jours un petit tête à tête faceboock?Bises à toutes .Marcelle, Fanfou , Betty , Suzy, Mimi, Cece et toutes celles que j'aurais oubliée. A bientôt |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 05-10-2011 à 05:39 | ||
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petit coucou à tous Simone tu étais à peut près à 100km de chez moi je t'ai demandé cela car je pensais que tu allais peut être visiter Valençay et là a ce moment là tu n'aurais été qu'a 40 km, mais je vois que tu as visité de très beaux chateau et logeant à Chenonceaux tu étais bien au coeur de ces chateaux, dit donc tu es bien courageuse c'est bien de faire du sport ça me manque, moi aussi il faudrait bien que je me remette un peu au régime mais j'ai du mal à me motiver pourtant lorsque je monte sur la balance mon moral en prend un coup, mais comme tu dis il faut un déclic, comme vous voyeez il n'est pas tard réveillé à 3h30 et levé à 4h30 j'attendais qu'Eric soit levé pour venir sur l'ordi, bisous à vous tous à ++
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 04-10-2011 à 22:37 | ||
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au fait Marcelle, j'ai visité Amboise, Tours, Azey les Rideaux, Usses, Blois, Chevigny, Chambord, et je logeais à Chenonceaux, étais-je loin de chez toi ? ? ?
Alors fanfou, la peinture tu assures ? ? ?? ? ?? O:-) bravo Fred d'avoir repris ton régime, moi aussi, mais j'ai du mal à me motiver vraiment, faut un déclicccccc bisous à tous à bientôt |
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 04-10-2011 à 22:33 | ||
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coucou les filles et Fred, :)
moi non + je n'ai pas pris le temps de venir vous voir, et comme toi Marcelle, j'ai pensé à vous je viens de terminer ma séance de sport, je suis vannée, il faut dire que j'ai déjà marché 1h30 aujourd'hui, par contre, j'ai mal mangé, je pense que tous mes efforts sont anéantis pfff |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 04-10-2011 à 20:53 | ||
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petit coucou du soir à vous tous, à part fanfou je vois que personne n'a eu le temps de venir sur le forum moi même hier je n'en ai pas eu le temps, non je dis des bétises je n'en ai pas pris le temps car j'aurais pu y venir comme ce soir mais trop fatiguée alors j'ai zappé, ce n'est pas pour cela que je ne pense pas à vous, je vous souhaite à tous une bonne soirée, bises
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 04-10-2011 à 20:52 | ||
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petit coucou du soir à vous tous, à part fanfou je vois que personne n'a eu le temps de venir sur le forum moi même hier je n'en ai pas eu le temps, non je dis des bétises je n'en ai pas pris le temps car j'aurais pu y venir comme ce soir mais trop fatiguée alors j'ai zappé, ce n'est pas pour cela que je ne pense pas à vous, je vous souhaite à tous une bonne soirée, bises
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fanfou_2011 (21) répond | Posté le 02-10-2011 à 23:55 | ||
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happy birthday too you Cécée. . ...
et bises à tout le monde ! |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 02-10-2011 à 10:38 | ||
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bonjour à tous et tout particulièrement à notre super Cécée joyeux anniversaire ma petite Cécée passe une bonne journée parmi les tiens et aujourd'hui tant pis pour les kg profite bien de ton bon gateau je suppose au chocolat, pour moi cela ne va pas mieux question poids +1kg donc j'en suis à 6 repris grrr, il va falloir que Fred nous remotive comme il l'a fait pour lui, tu vois Fred les hommes sont plus courageux que nous peut être qu'ils sont moins gourmands, Fanfou tu sais il y a beaucoup de monde d'enrhumé en ce moment, j'espère que tu vas mieux depuis vendredi, une pensée toute particullière pour Joe, et pour tous bonne journée il fait beau il faut en profiter bises à tous
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fanfou_2011 (21) répond | Posté le 30-09-2011 à 22:42 | ||
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un petit coucou du vendredi soir. . ..parce que le virtuel n'est pas contagieux. . .
je dis ça parce que j'ai choppé une crève du diable et que j'en suis à ma deuxième boîte de mouchoirs depuis ce matin. . .donc conséquence, une patate à la place du nez bien cuite et toute chaude. . .lol . . .la faute au boulot car tout le monde malade là bas dans les couloirs alors j'ai eu beau courir vite, ben les microbes m'ont rattrapées sniff. . .. donc je fais pas de vieux os, vous ne m'en voudrez pas, j'attends chouchou 5 minutes en live depuis Valence (retour demain soir ouf !) et ensuite je file dodo enfin si j'arrive à respirer entre deux éternuements. . . soyez sages, je repasserai dans le week entre deux couches de peintures ou deux mouchages (pouark !). . . bisous tout le monde |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 29-09-2011 à 10:31 | ||
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bonjour à tous, Betty contente de te voir sur le forum malgrès votre grande douleur à toi et ta fille, comme tu disil y a ce petit bout de chou Héloïse qui vous done le courage de faire face à cette épreuveet fait dire que la vie continue, ma pensée vous accompagne et je vous souhaite beaucoup de courage, courage à toi aussi Joe qui j'espère va aller de mieux en mieux,hé! oui Cécée que t'arrive-t'il? tu nous laisse tomber j'espèr que tu vas bien et reviens nous vite tu sais tout le monde n'est pas sur facebook, oui Simone les articles sont très chers (en magasin), au fait tu ne m'as pas dit quels chateaux t as visité lors de ton voyage en Touraine, peut-être es tu passé pas loin de chez moi, je ne sais pas si je reviendrais sur le foru aujourd'hui alors au cas ou je vous souhaite une bonne journée à tous , bises
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