Je commence lundi 14 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-09-2009 à 09:11
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	uzes_03150 (03) répond	Posté le 29-09-2011 à 08:07
salut LENA pardon pour hier j'ai oublié de te mettre un petit mot,je vois que tu as toujours la pêche,continue comme çà :-q :-q :-q et CECE que se passe t'il? On ne te lit plus,j'espère que tout va pour le mieux :) :) :) :) bonne journée à vous toutes et tous!!! :-* :-* :-* :-* BETTY

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 28-09-2011 à 12:28
Bravo Fred, tu es un vrai YOYO, tu pourras même courir après Sébastien ce week end ;) Marcelle, je te renvoie ton catalogue dès que je vais à poste; oui j'ai choisi, ils sont beaux.. mais chérots ces trucs, mais bon :P Fanfou, travaille au lieu de causer, elle ne sera jamais terminée ta maison :) Coucou Uzes, contente de te relire et voir que tout va bien. Ma pensée du jour est pour notre amie JOE que j'embrasse de tout mon cœur, et espère qu'elle va mieux :x :x :x :x :-*

	uzes_03150 (03) répond	Posté le 28-09-2011 à 09:01
salut les survivants du nautilus,où sont passées CECE? CARMEN et toutes les autres? bravo FRED pour tes kilos perdus,je devrais suivre ton exemple,car les kilos reviennent à grands pas et le mal au dos aussi :(( :(( :(( mais quand je suis stressée j'ai tendance à manger n'importe quoi X( X( X( X( je crois que je vais recommencer lundi le programme! FANFOU un peu de déprime en ce moment ,je crois que c'est tout le travail accompli et les soucis accumulés qui maintenant doivent te retomber dessus! mais te connaissant je pense que le moral va remonter pour toi :-q :-q :-q GUEVARA alors çà y est ta cuisine est finie ! jusqu'aux prochains travaux ;) ;) JOE ma belle je t'envoie plein d'ondes positives et du courage,j'espère que tu ne vas pas trop mal et que ton moral reste au beau fixe :x :x :x pour ma part,la vie continue tant bien que mal, mais il y a un manque ,heureusement que le merveilleux cadeau qu'est HELOISE nous donne l'envie de continuer et de vivre au jour le jour :x :x :x :x bon je vous laisse etvous embrasse toutes et tous très fort :-* :-* :-* :-* BETTY alias UZES pour FANFOU

	fanfou_2011 (21) répond	Posté le 27-09-2011 à 22:54
petit cc rapide pour te féliciter mon lapinours. . .très très fière de toi . . ..bonne continuation. . .on se fait petit tchat pt jeudi soir si tu es là. . .normalement je serai seule devant mon ordi. . .chouchou doit s'absenter. . .j'avoue que je suis un peu déprime en ce moment mais ça va se tasser j'espère. . .gros bisous à toutes et tous et bon repos bien mérité ma Marcelle après toutes tes invitations et travaux. . . bizzzzzzzzzz

	guevara (Issoudun, 36) répond	Posté le 27-09-2011 à 20:26
bonsoir à tous enfin un peu de répît je ne vous ai pas oublié mais j'avais du monde à la maison et donc bien occupée mais très contente aussi d'avoir mes amis à la maison, heureusement Fanfou a évité que le forum ne soit trop désert ainsi que Fred à qui je dis bravo pour tes kg de perdu, et pour le moral dis toi bien que tu as des amies avec qui tu peux discuter, bon maintenant ma vie est plus calme fini les peintures et les invitations (pour l'instant) donc je vais pouvoir revenir régulièrement, et on va essayé de se donner rendez-vous à tous le 14 de chaque mois, je vous souhaite à tous une bonne soirée ainsi qu'une bonne nuit bises à tous

	Fred-67 (Bernolsheim, 67) répond	Posté le 27-09-2011 à 16:56
coucou les filles amies. Eh oui je suis reparti avec de plus en plus de motivation , vu que mes bobos de dos s'améliorent de plus en plus avec la perte de kgs -7kg depuis le début de la reprise.Le moral ne suit pas au même rythme toujours les mêmes soucis , je me demande si cela va s'arranger un jour?mais bon me dis y a plus malheureux que moi. Courage Joe je pense fort a toi et si tu veux parler n'hésites pas tu ne me déranges pas, au contraire c'est un vrai plaisir de papoter. fanfou tjrs a 100/heure continues à profiter un max surtout des bonnes choses lorsque elles se présentent .Mimi, Marcelle, Simone , Cécé, Uzes, Carmen , suzy et à toutes celles que j'aurais oublié bonne continuation et à bientôt j'espère. Bises

	fanfou_2011 (21) répond	Posté le 26-09-2011 à 21:07
hello. . .et bien très très calme ce forum depuis jeudi. . . voilà le soleil remontre le bout de son nez et les méduses et homards font chaise longue lol. . . bon allez je ne vous en veux pas. . .les jours tournent bien vite surtout les week d'ailleurs. . . bisous à tout le monde et grande pensée à lapin qui est reparti pour un tour et à Joe pour lui remonter le moral. . . à bientôt

	fanfou_2011 (21) répond	Posté le 22-09-2011 à 09:47
petit coucou du jeudi matin depuis la maison. . ... et oui une fois n'est pas coutume, j'ai posé ma matinée en RTT car j'avais besoin de récupérer un peu et surtout de dormir un peu. . .. 5h30 tous les matins je n'avais plus du tout d'énergie. . ..alors pour que la nuit soit bonne et bien hier soir, une petite soirée câlins de rigueur lol. . ..et un peu de chaleur aussi car 17° dans la maison ça fait short. . .donc une bonne nouvelle enfin, mon poêle à pellets marche à merveille, et c'est bien agréable de voir les petites flammes danser dans le foyer. . . ma jume, rassure toi l'autoroute je la prends tous les jours puisque c'est ma route et meme si j'ai 5 km de plus je gagne un temps fou et je ne perds pas de sous lol. . . Marcelle contente que tu ais fini tes peintures et déco, moi y'a encore du boulot mais je vois enfin le bout du tunnel du côté de la chambre de Mathilde. . .encore un petit fond de placard à terminer et il ne restera plus qu'à poser les portes pour que sa chambre soit prête à finir de décorer. . .ce qui attendra un peu vu les finances. . .c'est très très chaud ces temps ci car les impôts ont eu la bonne idée de me balancer la première échéance de la taxe d'équipement sans m'annoncer au préalable la somme à verser. . ..vous ajouter la rentrée scolaire des filles, les cotisations annuelles et licences pour l'équitation et vous avez tout compris. . .va vraiment falloir que je trouve une activité supplémentaire pour remonter mes finances.. bon je file, je prends à midi donc. . . bis

	guevara (Issoudun, 36) répond	Posté le 20-09-2011 à 20:30
bonsoir à tous , finie finie et oui finie ma peinture de la cuisine ainsi que la déco, voila les dernières nouvelles, Simone c'est vraiment un grand plaisir de te voir revenue sur le forum, alors comme ça tu as été voir Louis V, tu as du voir de belles choses, et oui les asiatiques en sont fous de Louis, as-tu fait ton choix? je vais vous souhaiter à tous u ne bonne soirée et courage à toi ma Joe tu es une battante et bientôt nous pourrons faire de bons projets, bises à tous

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 19-09-2011 à 22:55
salut les filles, 35 km de Dijon, c'est une petite trotte tous les jours, surtout l'hiver, allez courage (sinon prends donc l’autoroute, cela est bon pour ton intéressement) hahahahaha courage Marcelle, la peinture c'est pas facile, surtout lorsque l'on ne fait pas attention aux poses. . . allez laisse un peu faire Eric :-q au fait j'étais à Paris il y a 15 jours et suis suis allée voir Louis. . .., ben imagine.. il y avait que des chinois, et ils achetaient. . ..l'on avait l'impression qu'ils achetaient des petits pains :(( :(( allez à bientôt :-* :-* :-*

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