Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 29-03-2011 à 10:00 | ||
|
coucouuuu tout le monde ! bon ce matin j ai decider d essayer de continuer ce regime afin de pas avoir de regret , faut au moins que je vois si ca marche meme si j y crois plus du tout .
marcelle je te remercie pour ton soutiens et il est vrai que je doit pas lacher maintenant qu un peu de volonté m est revenue . hier soir aussi j ai regarder top chef , je pensais a toi . domage que celui de carcassonne n est pas aller plus loin ; snif snif . fanfou , ben dit donc , on va t appeller gaston lagaffe a cette allure . le pied , la main , fais attention ou tu pose tes fesses on ne c est jamais , tu peux aussi te les bruler , hi hi hi je vois que ta grande te fais des miseres apparament . ces ados c est pas toujours facile . la mienne c est bien calmer maisx par contre suis obliger de criéé tout les matin car elle va o college habiller en denseuse , pfffff puis derniere chose , elle a un petit copain ( d ailleur il est moche , bon il est gentil le povre petit , hi hi hi ) et ce week end je l ai emmener chez ma soeur et la elle a vu ce fameux petit copain . quand on est aller la chercher , elle est arriver avec sa cousine , des copain ettttttttttt bien sur ce petit jeune . alors vous aller rire , au moment de partir elle s approche et la elle le smaaaaaaaaaake et lui dit aurevoir !!!!!!!!!!!! fo que vous essayer d imaginer ma tete et surtout celle de son pere !!!!!! quand elle est rentrer dans la voiture ni moi ni mon mari avons pu ouvrir la bouche . |
||||
 | ||||
 |
JOE (Clémencey, 21) répond | Posté le 29-03-2011 à 05:03 | ||
|
Oui,ouf enfin terminé.j'ai pris mon lundi et j'ai pu profiter de mon Pierrot. Petit restau hier midi et malheureusement en rentrant à la maison sieste qui a durée toute l'après-midi. C'est bête ca je nai pas pu profier de lui.Suis enfin pls relaxe. . .
C'est quoi Fanfou cette histoire de moustachu qui te reclame des sous. . . Niet, il n'a quà bosser et il en aura des sous et de plus avec la construction de ta maison tu vas devoir faire attention car il y a toujours des imprevus. D'ailleurs tu en ai ou avec cette construction. Marcelle,j'aime bien aussi top chef. Mais je n ai pas pu regarder car Pierre n aime pas ce genre d'emission, il prefere les films ou tout le monde meurs ou cela explose. Mais hier soir heureusement c'était une histoire avec une machine qui remonte le temps. Donc bonne soirée. Alors CECE, tu ne decroches pas ton téléphone ? Carmen, je vois que tu viens moins souvent tu fois etre bien occupé avec ta boutique Gros bisous à toutes et Fred |
||||
| ||||
|
|
JOE (Clémencey, 21) répond | Posté le 29-03-2011 à 05:03 | ||
|
Oui,ouf enfin terminé.j'ai pris mon lundi et j'ai pu profiter de mon Pierrot. Petit restau hier midi et malheureusement en rentrant à la maison sieste qui a durée toute l'après-midi. C'est bête ca je nai pas pu profier de lui.Suis enfin pls relaxe. . .
C'est quoi Fanfou cette histoire de moustachu qui te reclame des sous. . . Niet, il n'a quà bosser et il en aura des sous et de plus avec la construction de ta maison tu vas devoir faire attention car il y a toujours des imprevus. D'ailleurs tu en ai ou avec cette construction. Marcelle,j'aime bien aussi top chef. Mais je n ai pas pu regarder car Pierre n aime pas ce genre d'emission, il prefere les films ou tout le monde meurs ou cela explose. Mais hier soir heureusement c'était une histoire avec une machine qui remonte le temps. Donc bonne soirée. Alors CECE, tu ne decroches pas ton téléphone ? Carmen, je vois que tu viens moins souvent tu fois etre bien occupé avec ta boutique Gros bisous à toutes et Fred |
||||
| ||||
 |
fanfou (21) répond | Posté le 28-03-2011 à 21:34 | ||
|
hello du forum. . ...
petit coucou rapide ce soir. . .je suis rentrée tard et mon cricri va bientôt arriver. . .. en plus pour couronner le tout je viens de me bruler le doigt sur l'appareil à croque monsieur. . ..ouille ouille. . .donc tulle gras et grosse poupée manquait plus que ça !!! lol vais finir en miette à force entre le pied et le doigt. . .pffffffffffft. . .. bon cécé courage. . ..les grammes repris c'est la faute à la mauvaise semaine crois en mon expérience. . .d'ici 3 jours tu auras redégonflé. . .. Joe ouf élections finies tu dois etre soulagée. . ..Marcelle toujours là pour encourager les troupes c'est super;..prends soin de toi surtout !!! sinon ben j'ai eu moustachu, c'est bon pour la communion, reste plus qu'à trouver le restau. . .ceci dit on s'est quand meme pris la tete. . .et oui chassez le naturel il revient au galop. . ..monsieur me réclame encore des sous. . ..s'arrêtera t'il un jour ça je me le demande lol. . .;mais je résiste, il ne m'aura pas le bougre !! bon je vous laisse, quelques mots à dire à ma grande fille qui fait encore des siennes. . .je vous raconterai un autre jour.. bisous |
||||
| ||||
 |
guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 28-03-2011 à 19:09 | ||
bonsoir à tous je vais vous souhaiter une bonne soirée car ce soir je serais devant top chef, je pense Cécé que tu regarde aussi cette émission bises à tous
|
||||
| ||||
|
|
guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 28-03-2011 à 14:25 | ||
|
allons allons ma Cécé surtout ne baisse pas les bras ce n'est pas parceque tu as repris un peu que c'est fichu surtout dans ces périodes là, si tu abandonne maintenant tu vas t'en vouloir surtout que comme tu dis cela n'a pa été un écart castratrophique, at tention je vais prendre le train et venir te booster lol, courage ma belle et tu sais très bien qu'il faut parfois se lacher un peu pour ne pas tomber dans l'excès contraire, et pense aux tenues que tu aimerais remettre, as-tu fais le test de la photo sur le frigo, bon je suis sure que ce n'était qu'un petit moment de bluzz et que tu vas bien rétablir tes repas, il ne faut pas s'affamer et donc manger de tout en quantité raisonnable déjé tu dis que tu ne grignotte plus c'est déjé un succès dont tu peux être fière aller courage, bisous
|
||||
| ||||
|
|
cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 28-03-2011 à 13:56 | ||
|
me revoila !!!! marcelle , en fet je trouve que qand meme je me suis pas de trop laché . en fet il est vrai que j ai bien manger aux repas mais au final j ai arreter de grignoter entre les repas puis quand je pense que je perd 600 gm et apres deux repas a peu pres normeaux j en repris presque le double ben je commence a me demander si dans quelque mois je vais pas arriver a + 20 kl . en vieillissant je grossot 2 fois plus vite .
enfin ceci dit j ai eu mes ranania ce matin et je c est dans ses moment la que je prend toujours un kilos . seul soucis c est qu avant je prennais 1 kl puis 5 jours apres ils s etais envoler mais la je le prend ce kilo mais le garde aussi , pfffffffff. aujourd hui suis pas sure de continuer ce foutu regime , je m etais super bien motiver mais le resultat n y est pas alors pourkoi continuer . voila je verrai mais la ce n est que du negatif !!!!!! bizzzzzzzzzz |
||||
| ||||
|
|
guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 28-03-2011 à 12:25 | ||
|
bonjour à tous, et bien Cécé tu t'es laché ce we mais ne t'en fais pas tu vas reprendre sérieux aujourd'hui moi aussi je me suis lachée ce we mais je vais bien me rprendre en main à nous deux on va y arrivé soit en sure, courage les beaux jours arrivent pour être au top, alors Fanfou comme ça ils en redemandent elle a raison Cécé tu as une voix douce et agréable donc normal qu'ils apprécient, par contre je suis désolé pour ton pied c'est pas le pied lol,et tu vois pour la communion cela va être parfait lorsqu'il apelle tu prends ta voix douce et il cera tout miel, Joe enfin fini ces élections j'espère que tout c'est bien passé hier soir des cinglés malheureusement i l y en a partout, reposes toi bien dans les bras de Pierrot aujourd'hui cela te fera grand bien, alors Fred, Momo, Suzy, Betty, Mimi, Carmen on pense bien à vous, toujours trop occupé revenez nous voir un peu cela nous fera plaisir, Momo, Fred, Suzy cela fait très longtemps que nous n'avons plus de nouvelles que devenez vous, en attendant de voir revenir tout ce petit monde bises à tous et bonne journée
|
||||
| ||||
|
|
cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 28-03-2011 à 08:30 | ||
|
suite : parler de mon cas qui est deseeeeeeeeesperer . alors ce week end j ai pas trop suivi mon regime car j etais seule avec mon homme et nous somme aller manger au resto .
donc samedi midi comme j etai encore avec mes enfant , j ai manger des lasagne tte pretes avec eux . pas 10 kl mais pas 120 gm c est sur , peux etre 180 gm ? ? ? le soir donc , cette fois tte seule avec mr , repas resto : en entréé , salade de gesier que j ai fais moit moit avec mon homme puis du pain griller ou l on mettai de l huile dolive et de l ail dessus et du jambon de pay . enfon ceci dit j ai pas manger tout toute seule , juste une tranche de jambon et moitier salade . deja la c est la cata ! ensuite j ai manger du calamar a la plancha , tout seul sans rien , et pour dessert bien sur un tout petit morceau de gateau au chocolat . tout ceci etais bien bon , hummmmmmm. 2 eme etape , celle de dimanche ; donc le midi , regime nickel , salsifi viande blanche le soir ben ca a deraper aussi . des poivrons farcie , hummmmmmmmmm j adooore ca je vous jure . les miens etais juste farcie a la viande aché pas de porc et du riz , trop de riz bien sur !!!!!!! enfin tout ceci pour vous dire que . . ..j avais perdu 600 gm et qu a l arriver j en ai repris 900 gm , X( X( X( X( et ce que vous yyyyyy croyais a ca ! repris 900 g comme ca en deux deux . suis verte , rouge , bleu , multicolore , enfin bref suis degouuuter ! voila , voila ma belle histoire . je vous fais de gros bisous a ++++++ |
||||
| ||||
|
|
cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 28-03-2011 à 08:14 | ||
|
kikouuuuu tout le monde , bonnnnnnnn par qui vais je commencer ce matin . ben par joe tiens !!!!
alors ma poupinne c est l heure du strees , pffffff , saleté d election . bon suis sure que tout c est bien passer et que tu n aura aucun soucis . alors sainte cécé elle va prier fort pour que tout roule ma poule . voudrais quand meme te dire que cotes sainte beeeeeen c pas trop moi . ce week end j etais seule avec mon homme et je dirais que je suis passer de la sainte au diable emflamer , hi hi hi booooon cécé arrete donc de raconter des connerie , tu va choquer ttes tes amies les SAINTE !!!!!!! bon courage a toi joe , et si tu veux on se tel , dit moi quand t est libre et je saute sur mon telelphonne . si je le trouve bien sur car des fois je l oublie : au fond de mon lit , puis au garage , puis a la douche , enfin une vrai calamité , vais lui acheter un collier a se tel . fanfou , hoooooooooooo, je t imaginne bien en chanteuse de karaoké . puis t a vu tellement ta voix est sensuelle qu ils en redemande , hi hi hi bon je rigole mais je t assure que ta une tres jolie voix bien douce , pas comme la mienne , moi on dirais un ours dans sa montagne . cotes moustachu , laisse le te parler lui comme ca au moins si c est lui qui commence le dialoguole suis sure qu il sera au calme . marcelle , bravo pour ta perte de poid , t est une championne . j espere que tes nouveaux cachets te vont bien et que ta santéé va mieux . boooooooon , bon , maintenant vais vous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
