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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Lalia répond | Posté le 05-06-2011 à 18:31 | ||
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Bonjour, forum abandonné !.. Après une longue absence, je viens jeter un coup d'oeil et que vois-je ? 26008 messages chez nous, et 26008 messages chez les filles du 13 juillet, qui continuent, elles, et vont nous dépasser, nous qui nous croyions indépassables. Eh bien, je reviendrai dire un mot de temps en temps, les missions impossibles ne me font pas peur, et j'ai l'habitude de la solitude. A bientôt, donc, fantômes du passé !. . . |
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DOMI (17-10) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 19-02-2011 à 12:22 | ||
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Hello les copines,
Tout d'abord je vous souhaite un bon week-end en ce temps de vacances. :D Pas perdu de poids cette semaine, mais j'ai le moral et c'est le principal. :^> Je retrouve ma petite fille pour les vacances et je me bouge, je me bouge. . . ;) marie-christine : je suppose que tu perds toujours du poids et je t'en félicite. cricri : alors les vacances avec les petits enfants, pas trop dur. . .. . . :P je vous envoie plein de bisous. :-* :-* |
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DOMI (17-10) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 08-02-2011 à 14:06 | ||
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Hello les belles,
Non, non, je ne fais pas la grève cricri. Seulement me voilà un peu en sous régime. . .(mdr). Je suis toujours à 79. Mais j'essaye de m'y remettre encore un peu. :-q Cette semaine, c'est relâche pour le travail mais on y repique pour le week-end chez Madame PICARD. Je reconnais que ça conserve. . ..la pêche. . .. :P Demain, journée petite puce, je sens que l'on va bien s'amuser. ;) marie-christine : quelle persévérance. . .. bravo pour tous ces kilos perdus. cricri : les filles du 34, je ne me souviens pas, je peux aussi vous rejoindre, moi la parisienne d'ile de france ? :P En attendant, je vous souhaite une bonne semaine. :D Gros bisous. :-* :-* |
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 05-02-2011 à 10:49 | ||
;) ;) un tit coucou
merci MARIE C de venir sur les filles du 34 , tu es la bienvenue , on se connait presque toutes , c'est genial , bon enfant et sans chichi !!! lol!! -500gr ce matin pas beaucoup mais ya eu la chandeleur !! cette semaine je pense faire mieux .. DOUDOU , petit ENZO devient coquin !! aie aie aie !! j'espère que ta maman va mieux ?? :-* :-* DOMI ALORS ? ? ? tu fais la greve ? ? ? :-* :-* bon week end et gros bisouxxxxx :-* :-* :-* |
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 05-02-2011 à 08:49 | ||
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Bonjour !
Comment allez vous ? Moi j'ai repris l'aquagym hier après 2 mois d'interruption, cela fait le plsu grand bien. L'eau était bien chaude, la nouvelle prof sympa et j'y ai retrouvé les copines. - 1kg ce qui fait -4.3 kgs, Je sens dans mon pantalon ! Malgrès les crèpes de la semaine, chandeleur oblige. Je vous conseille la crèpe avec des pommes coupées et du caramel au beurre salé, 2 minutes au micro ondes ou dans la poele. . ... un vrai régal !!! Allez les minettes, on se motive, on y croit, on respecte, on fonce et cela marche !!!!! Bises |
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 03-02-2011 à 10:32 | ||
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coucou cricri merci pour ta recette de sel de curry je vais essayer pas beaucoup de temps toujours et encore j aide mon homme plus mon petite homme reclame beaucoup d attention je surveille aussi car il fait que des bétises lol et les allées retour pour voir ma maman qui nous a fait une grosse peur enfin sa va maintenant mais bon
bisou a vous toutes |
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 02-02-2011 à 22:14 | ||
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Ici, l'ambiance est lourde de tristesse, d'incompréhension.
Cela est devenu macabre voir même plus. Plus que difficile pour les parents, amis, copains, communauté, quartier, villes touchées dont la Bernerie ou je vis. LAETITIA : au nom de mes copines de JMC, je te souhaite de reposer en paix ! |
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 29-01-2011 à 14:09 | ||
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;) ;) bonjour les copines
la grincheuse ce matin ni+ ni - c'est déjà çà !! mais çà ne suffit pas ! lol! va falloir passer à la vitesse supérieure, - 2kg depuis la reprise!! peut mieux faire !! DOMI ravie que ta maman aille mieux , c'est bien du soucis les ainés aussi ,apres les enfants ! faut etre disponible à merci !! tant qu'on peut , no problème , on assume . . . MARIE C moi aussi j'ai entendu pour LETITIA , on est pas au bout de l'horreur helas !! pour L'AQUAGYM pas possible à SETE , complet depuis longtemps .. par contre mon medecin m'envoie en cure à ROYAT .. passez un bon week end , rendez vous pour le prochain rapport , bon week end , bonne semaine , BISOUXXXX :-* :-* |
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DOMI (17-10) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 29-01-2011 à 10:38 | ||
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Hello les belles,
Je suis toujours avec ma sinusite, mais j'ai le moral, maman va mieux et a subi une deuxième coronarographie. Tout c'est bien passé et comme il n'y a pas d'anesthésie, elle a bon moral malgré les douleurs. Elle sort lundi matin. Ouf. . ...Je vais enfin retrouvé mes habitudes. . ... :D Pour le poids, j'ai pas perdu grand chose mais quand même, j'en suis à 79kg tout mouillé. c'est pas une grande perte mais, je vais surement mieux perdre la semaine prochaine. :^> Marie-christine : une marche si triste. . . quand même ce doit être un grand malheur pour les parents de cette jeune fille. J'ai une pensée pour vous tous. :^> cricri : allez rejoins nous et même si tu ne perds pas beaucoup c'est déjà un grand pas. ;) Les filles, je vous souhaite un bon week-end. Gros bisous :-* :-* |
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 29-01-2011 à 07:22 | ||
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- 900 gr ce qui fait -3.3 kgs en janvier.
Tranquillement je perd mes kilos. Domi : courage avec ta mère. Moi aussi j'ai des soucis, avec les parents agées c'est normal. Pense à toi quand meme !!! Cricri : pour les genoux et le dos, rien de mieux qu'une perte de poids et un peu de sport. Pourquoi ne pas te mettre à l'aquagym. Il ne faut pas oublier que c'est plus facile dans l'eau de faire des mouvements. Aujourd'hui : marche blanche pour Laetitia, départ du centre de la Bernerie jusqu'au lieu de sa disparition. Lourde journée pleine de chagrins ! IL fait un vent d'est, un froid de canard, il va falloir se couvrir. D'après les infos cela devient de plus en plus macabre. . . C'est vraiment affreux pour les proches !!! On se motive, on se motive,alors ou en êtes vous ? ? ? Bisous |
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