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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 24-01-2011 à 22:13 | ||
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;) ;) bonsoir DOMI
j'espère que ta maman va se remettre , c'est pas facile à cet age !! tu as raison de te programmer des bonnes choses çà aide à tenir et crois moi je sais de quoi je parle .. je reprends JMC demain!! jourd'hui , grosse émotion donc gros craquage !! on ne change pas comme çà !! lol ! allez ,tite tisane et au lit . . . bonsoir et bisouxxx :-* :-* |
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DOMI (17-10) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 24-01-2011 à 17:37 | ||
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Hello les belles,
Pour moi c'est une mauvaise semaine. Maman a fait un infarctus et est à l'hopital. :^> Enfin on s'habitue au soucis de santé en ce moment. :-O marie-christine : bravo encore pour cette perte de poids superbe. ;) cricri : alors plus de bobos et bien c'est tant mieux. et le poids et bien pour plus tard. Bienvenue au club, mais ça n'est que partie remise. :P J'ai plusieurs choses de programmer et ça m'aide à ne pas penser. L'anniversaire de ma petite fille Anaële, l'assemblée générale de mon association, les voeux des maires de notre syndicat d'agglomération, voilà pour le travail. Enfin je souffle un peu entre deux visites à l'hopital. :P Je vous retrouve dans quelques jours. Gros bisous à toutes. :-* |
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 24-01-2011 à 09:44 | ||
;) ;) bonjour les copinettes
chui rentrée de mes montagnes sous un froid glacial!!! gla gla mais ici dans notre midi fait pas chaud non plus !! température negatives , c'est pas souvent !! MARIE C oui la BERNERIE est d'actualité!! l'horreur encore une fois !!tous ces dingues faut les laisser enfermés à vie . . .. j'espère que vous avez passé une bonne semaine et coté grincheuse ? ? ? avec ce froid c'est pas facile !! pour ma part JMC je l'ai fait en pointillé vous vous doutez , invitation , resto etc . . . alors ? ? ? je remonte dans le train avec vous ce matin avec comme objectif - 10 kg au 1er juin !! pourquoi ? ? ? because une semaine de cousinades sur les hauts de CANNES dans une immense villa avec piscine siouplait , et CRICRI n'a pas l'intention de ressembler à une baleine et faire deborder la piscine !! MDR !!surtout que certaines de mes cousines sont encore "CANON"!!!! oh la honte !! je reviendrai plus tard , je dois aller chercher ma tite auto chez le carrosier , mon voisin lui avait fait une tres jolie portière. . .;) ;) A plus les filles , ici ou ailleurs . . ...bonne journée et bisouxxx :-* :-* |
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 22-01-2011 à 08:13 | ||
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Bonjour Cricri, et Domi !
- 600gr soit -2.4kgs depuis la reprise. Ca y est les ouvriers ont finis la peinture du salon et de la cuisine ! Aujourd'hui journée déco, pose des rideaux, achats de luminaires, tapis, meubles !!! On part sur Nantes faire des achats !!! On parle beaucoup de la Bernerie, Pornic et Arthon en ce moment. Je crois que nous n'allons pas tardés à apprendre une bien mauvaise nouvelle. Comme quoi des fous il y en a partout !!!! Encore un récédiviste !! Gardons un petit espoir. . .. . .. |
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DOMI (17-10) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 17-01-2011 à 09:24 | ||
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Hello les belles,
Ben bien sur pas trop perdu cette semaine. Entre le travail et les repas restaus. . . je vous dis pas. Mais, je suis toujours à 79,200 bon c'est pas le mieux, mais je m'en contente. :-O Aujourd'hui, j'ai encore du boulot et je suis accompagnée d'un rhume carabiné. . .. Fallait bien que ça arrive encore. Mais j'ai le moral. Marie-Christine : bravo quand même. Il faut beaucoup de moral pour arriver à ce que nous voulons vraiment. Alors encore bravo capitaine. :-q cricri : alors comme ça on s'en va une semaine pour soigner ses bobos gastros. . ...? ? ? A bientôt quand même et bisous. : ;) Je vais me soigner et je vous envoie plein de bisous à toutes. :-* :-* |
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 15-01-2011 à 09:26 | ||
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bonjour,
-200 gr ce qui fait fait -1.8kgs ! Peu c'est normal, samedi soir nous avions apéro dinatoire, dimanche midi repas en famille et mardi galette au travail !!! Bonnes vacances Cricri, profite bien Alors Domi ? Bisees |
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... (SETE, 34) répond | Posté le 15-01-2011 à 09:23 | ||
;) ;)
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... (SETE, 34) répond | Posté le 15-01-2011 à 09:21 | ||
;) ;) hello les absentes
je pars pour une semaine. . . gros bisous . . . |
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... (SETE, 34) répond | Posté le 14-01-2011 à 09:19 | ||
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;) ;) hello un tit bonjour
mauvaise semaine !lol ! gastro et grosse crise d'arthrose !! il faut dire qu'en ce moment le taux d'humidité est à son maximun!! temps à la mer depuis une quinzaine !!! dimanche je pars pour une semaine ,je pourrais peut etre me connecter . . . bonne journée à demain pour la grincheuse . . . bisouxxxx :-* :-* |
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 13-01-2011 à 07:51 | ||
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bonjour !
Allez, allez on se motive on y croit, on y arrive !!!!! Pour moi motivation à bloc en vue d'un voyage à la Réunion. . .. . .. le soleil, les epices, la mer, les repas créoles. . .. . .. . . Bises |
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