Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Nat44_44150 répond	Posté le 29-04-2012 à 10:55
Hello Bon je vois que presque tout le monde est motivé. Il ne reste qu'Ahlili qui fait la rebelle, allez viens, rejoins nous dans la lutte contre les kgs ;) Tu as de la chance d'avoir 32° Lena, chez nous temps hivernal : pluie - vent - froid. Je n'ai même pas pu faire une balade avec les chiennes hier, il pleuvait tout le temps. On verra pour aujourd'hui, mais c'est pas gagné . . . Je pense que çà va être encore une journée calme à la maison. A plus :-* :-* :-*

	CROE répond	Posté le 29-04-2012 à 08:04
hello ce matin tournoi de BAD s'est bien je vais éliminer. . . et en pleine préparation de 18 ans de mon grand mon dieu que sa pase vite. . ...déjà majeur c'est bien les filles je vois que vous etes motivées félicitation gros bisous bonne journée :-* :-* :-* nous pluie mais une chaleur folle et bcq de vent

	LILI-22 répond	Posté le 28-04-2012 à 23:03
hello pas de craquage sauf ce soir apero car c'est l'anniversaire de mon cheri donc j'ai mangé qq cacahuetes j'ai pas pu resister mais j'ai pas mangé de fromage et j'ai mangé un yaourt nature ce midi et ce soir donc . . . ca devrait aller j'espere ! mais suis tjrs motivé donc c'est ca qui compte ! et bien nat pas mal 700 sur une semaine c'est un beau score je trouves :-q bonne nuit :-*

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 28-04-2012 à 21:38
alors .. chez nous 32° qu'il a donné le thermomètre B-) pas d'écart de régime non plus aujourd'hui, :-q c'est déjà plus facile à poursuivre, cela fait 8 jours que je m'y suis remise :) et non, pas de pesée en ce qui me concerne, c'est pour la semaine prochaine:-S BRAVO LILI le début est motivant, plus question que tu abandonnes.. @-) Nath -2.5 kg tu veux perdre combien en si peu de temps ? ? ? c'est super :-q ahlili alors motivations ou pas ? ? ? biquette fête de nouveau.. et we prolongé en + et concours de bad. . .ohlàlà ces montagnards

	Nat44_44150 répond	Posté le 28-04-2012 à 11:14
Félicitations Lili, beau résultat :-q Continues comme çà, çà va marcher. Moi un peu déçue car je n'ai perdu que 700 gr cette semaine alors que je n'ai fait aucun écart :-S Mais depuis le début j'ai quand même perdu 2,5 kg donc je positive, c'est toujours çà . . . Et toi Lena à force de déplacer tes meubles, les résultats sont là ou pas ? Ahlili mais c'est quoi ces bêtises, c'est pas comme çà que tu vas rentrer dans ta robe pour le mois de septembre, pas bien :-bd :-bd :-bd :-bd Allez on se rebooste et on s'y met ! Bon séance promendade chiens. A plus tard :-* :-* :-*

	LILI-22 répond	Posté le 28-04-2012 à 10:11
HELLO bon j'ai perdu 2kg depuis jeudi pas mal ! pourvu que ca dur ! tjrs motivé j'espere un bon resultat pour la semaine prochaine ! ok lena on suis le meme wagon , tu compte te peser ? ahlili tu sais des fois le faite de voir le chiffre sur la balance ca peut suffir pour un declic , c'est ce qui c'est pasé pour moi ! bon week les cops ici temps gris mais pas de pluie ni de vent alors . . . :-*

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 27-04-2012 à 22:11
héhé chez nous temps à. . . faire des barbec. . . plein soleil B-) super, bienvenue à toi LILI, allez on va se battre ensemble :) :-q moi je suis dans une période, "je nettoie ma maison à fond" je bouge bcp, je ne craque pas, çà sent bon chez moi lol :-O j'ai recommencé sérieusement mon. . .. Rééquilibrage Alimentaire. . . :P (c'est pour motiver ahlili). . . il y a une semaine, et franchement c'est déjà plus facile à suivre, là je suis motivée.. enfin j'espère que je vais reperdre, sinon :(( bon week biquette, fais un bisou à ton grand fiston :-* à plus tard les filles

	LILI-22 répond	Posté le 27-04-2012 à 21:14
hello et bien moi journée bien remplie ! pot de depart de notre directeur et bien je n'ai pas craqué ! :D cool ! suis contente de ma journée pour l'instant 0 craquage :-q je verrais demain deja si j'ai un peu perdu ! :-q et bien ca continue lacroe les weeks chargés ! ;) suis crevée mais y a encore un bib ! bonne nuit biz :-*

	CROE répond	Posté le 27-04-2012 à 18:31
hello alors dur week end tournoi de badminton dimanche et mardi 18 ans de mon grand et oui né le 1 er mai je prends un coup de vieux la bon week end bisous

	ahlili (44) répond	Posté le 27-04-2012 à 18:28
Et voilà c est le week end il n y a plus personne Bonne soirée Aujourd hui pas fait grand chose et le temps est gris mais il ne pleut pas

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