Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ahlili (44) répond	Posté le 23-04-2012 à 23:48
Coucou et bonne nuit pour celle qui sont deja dans les bras de Morphée Et oui j ai un Cheri qui veut que tout soit fini avant d emménager dans la chambre il reste encore deux trois bricole mais en ce moment entre le boulot et les week end bien chargée car il bricole chez mes parents car ils vont vendre leur maison alors il arrive pas a tout gérer il lui faudrait quatre main hihihi Mais oui si ça continue anais va marcher avant Et oui temps pourri chez nous il pleut et il y a beaucoup de vent Ce matin je me suis réveiller en retard et cette nuit réveiller par Inès qui a fait pipi au lit Et ce matin j ai eu le droit a un gros câlin et elle me disait escuse moi maman d avoir fait pipi au lit oh ma petite Cheri j adore elle est trop mimi alors que je ne l avais meme pas grondé Bon moi il faut que je me mette le nez dans les menu car je prends du poids et ne me plait pas du tout comme ça ça me saoule Il me faut un déclic Bon pourvu qu il arrive pendant la nuit Bonne nuit pourvu que je me réveille a l heure

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 23-04-2012 à 22:49
moi non plus je ne suis pas les menus, mais je m'en inspire :-q ce soir escalope de poulet grillée, ratatouille, c'est cool mais comme il y avait un apéro "un verre de vin blanc :-bd + radis :-q " j'ai laissé le fruit de ce soir B-) et pour mon p'tit creux de 23 h j'ai gardé mon fromage blanc.. je sais cela fait assez disons.. heu.. bordelique :^> .. mais bon :-S ;) alors elles sont où nos popines ? ? ? ah le temps est mauvais partout, j'ai même entendu "que très mauvais" à Belleville qu'elle a dit la dame de TF1 ce soir, pauvre CROE :x à demain les filles :-*

	Nat44_44150 répond	Posté le 23-04-2012 à 20:56
Chez nous aussi il fait froid, il y a un vent terrible et il pleut :(( :(( :(( :(( J'avais tellement froid ce soir qu'en arrivant j'ai fait chauffer une soupe, comme en plein hiver. Enfin pour l'instant toujours pas d'excès :D mais je n'ai pas suivi les menus pour l'instant, pas le temps ou pas inspirée. Enfin tant que je résiste :P

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 23-04-2012 à 15:58
hello, il fait froid, et j'ai du mal à prendre mes marques !! pfff mais si nath je reste sérieuse, je t'accompagne vraiment :) enfin je vais essayer :^> :-S mais c'est quoi ce truc de ne pas vouloir aller dans sa chambre ? ? ? :^> à plus tard

	CROE répond	Posté le 23-04-2012 à 13:20
lolll oui nath ta raison . . .. on se vois un jour sur deux s'est raisonnable. . ..hihihihi courage pour cette nouvelle semaine nath et les autres ou etes vous? ? ? BON APREM BIZZZ

	Nat44_44150 répond	Posté le 23-04-2012 à 10:38
Coucou à toutes ! Me voici repartie pour une nouvelle semaine, motivation toujours là bien que pas à son max, mais je résiste. En plus temps minable, pas envie de manger des crudités. Ahlili si çà continue elle marchera ta petite quand vous aménagerez dans votre chambre !!! Courage Lili, profites en que tu es chez toi pour t'y remettre doucement. Lena, tu dis que tu veux m'accompagner et te voilà partie au resto. Quel exemple !!! ralala !!!! Croe attention aux écarts cette semaine. On s'en souvient du dernier passage de Jean Marc où on te voyait le verre à la main !!!

	ahlili (44) répond	Posté le 22-04-2012 à 23:59
Et non toujours pas la chambre Il veut que tout soit fini pour qu on emménage dedans snif snif c est long Allez maintenant c est l heure de faire un gros dodo Bonne nuit

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 22-04-2012 à 22:54
salut LILI je ne t'avais pas lu O:-) :-* allez courage pour la bib, bisous à tes loulous à demain les filles

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 22-04-2012 à 22:52
nath, bravo pour ta perte de poids, formidable c'est pas mal du tout, c'est le début qui compte, allez ne lache pas, on va le faire sensemble si tu veux :-q moi ce soir resto, ah c'est pas cool, :-bd et côté poids.. pour ne pas perdre le reste de moral qui me reste, je me suis faite peser et j'ai pas regardé, nouvelle séance dans 15 jours, et oui je suis une faible :(( alors ahlili, tu as reçu ta nouvelle chambre, tu déménages ou pas ?? :-O CROE :Jean Marc chez toi et bien çà va donner, je vois le tableau d'ici, malheur, attention à ton régime :-S LILI alors où es-tu ? ? ? j'ai des nouv de fafa qui s'est cassée une fois le poignet, attend d'être opérée ou pas !! côté régime stagnation :( courage à elle :-*

	LILI-22 répond	Posté le 22-04-2012 à 22:40
salut les filles pour moi week end chargé de mariage samedi toute la journée et retour aujourd'hui! on vient de rentrer donc dur dur mais tres sympa et tres bien ! on a aussi fait bcp d'ecarts ! hum hummmmm !!! demain je mis remets serieusement car je reprends le taf dans un mois et j'aimerai avoir perdu ! felicitations nat :-q :-q ca motive ! lacroe encore resto ? lena ? ahlili moi aussi ete voté ! bonne nuit il reste encore un bib ou lala ca va etre dur d'attendre d'aller au lit biz :-* :-*

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