Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LENA_10000 (10) répond	Posté le 25-04-2012 à 21:39
héhé ahlili le message d'hier soir n'a pas passé, mais là je vois double.. :) c'est vrai qu'il fait froid, ce n'est vraiment pas "idéale" pour recommencer.. à manger mieux lol allez il faut se forcer, je trouve que les premiers jours. . ..sont durs :-S mais après çà va mieux :P LILI tu veux mon homme en + ? ? ? lui aussi est sur une autre planète que moi lol CROE t'en est où avec JM ?? lequel a fatigué l'autre ?? Nat, alors combien de fautes aujourd'hui ?

	ahlili (44) répond	Posté le 25-04-2012 à 15:45
Coucou j avais mis un message hier soir mais ça n a pas marcher j ai du faire des bêtises Lili il te reste combien a perdre? ? ? Moi j ai repris j avais perdu deux kilos pour le ski et bien sur je les ai repris la bas et en plus j en ai repris deux :(( :(( mais c est normale j ai jamais au temps manger quand ce moment j en ai marre Et il me reste au moins 11 kilos mais si je perds plus je suis preneuse A plus tard les filles

	ahlili (44) répond	Posté le 25-04-2012 à 15:44
Coucou j avais mis un message hier soir mais ça n a pas marcher j ai du faire des bêtises Lili il te reste combien a perdre? ? ? Moi j ai repris j avais perdu deux kilos pour le ski et bien sur je les ai repris la bas et en plus j en ai repris deux :(( :(( mais c est normale j ai jamais au temps manger quand ce moment j en ai marre Et il me reste au moins 11 kilos mais si je perds plus je suis preneuse A plus tard les filles

	CROE répond	Posté le 25-04-2012 à 13:15
ma pauvre lili je compathie. . ... aller les filles je suis avec vous de tous coeur. . . :x bon aprem :-* :-*

	LILI-22 répond	Posté le 25-04-2012 à 09:23
salut oui lena on a peur du regime ! je n'arrive pas à m'y mettre, vu le temps qu'il fait et comme dirait lacroe on est pas sur la meme planete avec ma moitié en ce moment !!! ah les mecs ils ne comprennent rien ! mais vu ce que j'ai à perdre il faut que je m'y mette ! je reprends le boulot dans un mois alors . . .. biz :-* :-*

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 24-04-2012 à 22:31
JUSTEMENT.. je ne fais plus de compét. . . :(( donc je ne brule plus les mêmes calories, je perdais minimum 3 kg par week end, ce qui me maintenait un poids fixe !! B-) et même avec 4 h de sport par semaine, c'est plus pareil. . . :-bd =(( j'ai pris du poids, et impossible de le reperdre.. mais je m'accroche :P aujoud'hui un sans faute.. enfin je ne suis pas encore couchée :^> ben alors, on a perdu nos wagons ? ? ? vous z'êtes où les filles ? ? ? OU AVEZ VOUS PEUR DU REGIME hein ? ? ?? ;) ;)

	Nat44_44150 répond	Posté le 24-04-2012 à 19:44
Tu dis çà Lena, mais qui c'est qui va se boire sa petite bière après la compét dimanche ? ? ?? pas moi . . . ;) Ici il fait tellement froid que je continue la soupe. Dire qu'on a eu de si beaux jours en mars, c'était bien la peine de nous donner un avant goût pour tout arrêter aux portes du mois de mai. Mais qu'est-ce qu'elle f. . . Dame Nature !!!!! Enfin pour l'instant je résiste même si je n'ai pas une grosse motivation. Il faut dire que j'étais un peu à l'étroit dans mes fringues. Je commence déjà à ressentir un mieux. Je compte sur toi Léna. Lili raccroches toi au wagon . . .

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 24-04-2012 à 14:06
allo allo, toujours mauvais temps dans l'est :( allez ahlili prend le train avec nous. . .courage et déclic (Nath et moi allons être toutes minces) c'est pas cool çà. . ..pour un déclic :(( allez on se soutient, c'est le principe même de JMC, bon entrainement CROE, et compèt dimanche ohlàlà j'aimerais y être.. pour te soutenir :D Nath interdiction de lacher, pense à moi. . . je sais c'est dur, même très dur, mais nous sommes fortes :-S LILI t'es partie avec le vent ? ? ?

	Nat44_44150 répond	Posté le 24-04-2012 à 07:59
Coucou ! bonjour à toutes Moi aussi Lena je fais comme toi, je garde mon dessert pour plus tard le soir, parce que sinon devant la télé j'ai envie de craquer. Ici toujours froid de canard, pluie de grêle et vent à décorner les boeufs. Que du bonheur !!!

	CROE répond	Posté le 24-04-2012 à 07:56
bonjour et ben vous savez quoi il neige de nouveau :-O :-O aller les filles on se motive pour la semaine pas d'écarts. . .. . . moi semaine charger avec mon pote jm. . .. mais ce soir badminton entrainement dimanche on fait un tournoi il faut etre en forme bisous bonne journée

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