Je commence lundi 24 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	CROE répond	Posté le 22-04-2012 à 21:06
hello voila journée sympa entre copains resto hihihihi week end déjà fini :( :( vivement les vacances :-q :-q bonne soirée :-* :-* a toutes

	ahlili (44) répond	Posté le 22-04-2012 à 20:45
Pas grand monde aujourd hui J ai ranger un peu et on est aller voté, ça a ete une journée très productive hihihi Une petite journée tranquille et demain j ai une grosse journée qui m attend Bonne appétit moi je vais manger Bisous

	Nat44_44150 répond	Posté le 22-04-2012 à 20:10
Coucou du soir ! Moi assez raisonnable aujourd'hui juste un petit écart sangria mais pas mangé de fruit ce matin donc on va dire que çà compense. Pour l'instant je n'ai pas suivi une seule fois les menus de la semaine, malgré tout (à part ma soirée resto) je n'ai pas fait d'écart et je me sens déjà moins "gonflée". Je pense que j'ai perdu de l'eau car j'ai tendance à faire de la rétention. Eh oui, ce sont les joies de l'approche de la ménopause !!! vous verrez. Le moral est moyen, mais j'évite de compenser dans la nourriture. Cet après-midi je suis allée faire une balade avec les chiennes, entre deux averses. Cà fait du bien de s'aérer. A+

	ahlili (44) répond	Posté le 22-04-2012 à 10:35
Coucou du matin avec un petit soleil Et oui il faut aller voter aujourd hui Mais cette nuit je gardai mes deux nièces et la il y en a trois qui dort encore donc cool il va falloir ranger un peu la maison car pas beaucoup a la maison ce wk donc c est le bazar Allez bon dimanche

	CROE répond	Posté le 21-04-2012 à 22:48
hello un petit coucou voila mon ami jean marc arrivé pour 10 jours parmis nous cool donc cette semaine va etre chargée!!!!! bravo nath s'est super bonne soirée bisous

	ahlili (44) répond	Posté le 21-04-2012 à 21:32
Non nat mais le weekend a chaque fois on fait trop la fête hihihi pas trop le temps de passer Bonne soiree

	Nat44_44150 répond	Posté le 21-04-2012 à 19:17
Eh bien alors, qu'est ce qui se passe ? vous me fuyez ? vous faites la grève du silence depuis que je suis revenue ? ? ?? Puisque c'est comme çà je vais voir mes nouvelles copines sur mon nouveau forum, pffff !!!!!

	Nat44_44150 répond	Posté le 21-04-2012 à 10:04
Coucou les filles ! Alors bilan de ce matin : - 1,8 kg :D :D :D :D Après deux invitations je trouve cela honorable. Bon je sais que au début c'est plus facile parce que j'avais de l'eau à perdre aussi, mais je suis contente. En revanche hier j'ai appris que je ne partais pas en Espagne pour le boulot :( Tant pis, il y aura d'autres occasions. A plus tard les filles :-*

	Nat44_44150 répond	Posté le 20-04-2012 à 17:27
Coucou les filles Me voilà de retour et en week end, trop cool !!!!! Demain verdict de la balance, je pense que j'ai un peu perdu mais hier au soir resto et j'ai mangé des frites, bu du vin et fini par une crème brulée, sinon le reste bien : steack grillé - haricots verts. Enfin je verrais demain matin en montant sur la balance. Coté moral Lili : très bof !!! aucune joie de vivre - aucune patience et souvent de mauvaise humeur :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Je me dis toujours que çà va passer mais en fait çà ne passe pas. En plus comme Lena : crevée alors que cela 15 jours que je suis rentrée de congés. Enfin bref, c'est pas le nirvana :(( Espérons que j'aurais une bonne surprise demain. Un moins 800 grammes m'irait bien :-q C'est quoi vos pronostics les filles ? qui continue à se peser de votre côté ?

	ahlili (44) répond	Posté le 20-04-2012 à 13:41
On a ete au concert de Sean Paul mais peut mieux faire Je ne retournerai pas le voir, c est ma cousine qui avait acheter trop de place donc on y est aller Vous connaissez mais vous devez pas aimer ? ? ? J irai bien voir les black eyes peas mais c est a Paris et le billet n est pas donner Nous aussi temps pourri et lacroe tu n as pas de neige qui tombe encore?? Allez a plus tard Est ce qu on va avoir notre chambre, c est un grand mystère

1191 - 1200 de 8987

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 899
»

«
‹ Préc.
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !