Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Nat 13 -18,1 (44) répond | Posté le 21-05-2011 à 12:51 | ||
|
Désolée pour toi Fafa, mais je vois que tu as la bonne attitude . . . oui tu y arriveras. Est-ce que déjà tu te sens mieux sans tous les kilos que tu as perdus ?
Moi bilan mitigé : - 1,7 ce matin mais vu tout ce que j'avais repris . . . d'autre part la motivation n'est toujours pas là. Cet après midi je vais marcher avec une copine et mes wouafs. J'ai mangé ce midi, mais pas tout à fait normalement après mon passage chez le dentiste. A plus les copines et le copain . . . |
||||
 | ||||
 |
fafa (59) répond | Posté le 21-05-2011 à 08:51 | ||
|
Bonjour tous le monde, pour ma part encore une semaine ou rien n'a bougé. Enfin mon abonnement se termine ce sui fait que j'ai un an de régime à pouvoir refaire autant de fois que je veux, j'y arriverai a perdre ces kilos qui me reste et bien entendu je reste avec vous. Bon je vous laisse je dois préparer le départ pour demain à la mer de sable avec les enfants, le soleil sera présent heureusement, bonne matinée je repasse dans l'après midi faire un petit coucou.
|
||||
| ||||
 |
LILI (22) répond | Posté le 20-05-2011 à 22:44 | ||
|
salut les filles
alors ca ete nat chez le dentiste alors ? je vois que l'on des sportives ici marche, bad, aquagym. . ... vous allez etre super musclée !!!! ouawwwwwww! B-) bon vais me peser demain pour voir la catastrophe de la semaine et vous tiens au courant bonne nuit mes cops à dem :-* |
||||
| ||||
|
|
Nat 13 -18,1 (44) répond | Posté le 20-05-2011 à 22:36 | ||
|
Attention Lena tu vas finir lapin à force de manger de la verdure comme çà hihihih
Bien La Croe, badminton hier, marche aujourd'hui, jardinage . . . fais attention tu va faire comme Lena tu vas prendre du poids à cause des muscles . . . mdr Moi en tous cas ce soir pas envie de manger. Après mon extraction de dents de sagesse je n'ai pas envie de risquer à croquer quoi que soit. Je suis en mesure de manger des yaourts et compotes tant que c'est sensible . . . tout bénéf pour le régime finalement. En rentrant de chez le dentiste j'ai fait une promenade d'une heure avoir mes wouafs. C'était bien car il était tard, il n'y avait personne et il faisait bon. A demain les cops . . . |
||||
| ||||
 |
léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 20-05-2011 à 21:03 | ||
|
ben moi je suis là, coucou biquette :-O
j'ai presque terminé ma peinture oufff et 1 heure d'aqua gym "INTENSIVE" :^> :-S et. . .comme le gars du marché m'a imposé 5 grosses salades vertes pour 3€ le tout ;) et bien j'en mange de la salade, frisée, batavia, laitue je vous le dis.. :-S :-O :(( allez je vais continuer, je profite, nous avons pas mal d'orages, donc des coupures d'internet, ne m'en voulez pas si je vous "coupe" au nez hihihi |
||||
| ||||
 |
LA CROË (rabodussienne, ) répond | Posté le 20-05-2011 à 20:33 | ||
|
ouhlala triste ce forum!!!!! :^> :^> :^>
|
||||
| ||||
|
|
LA CROË (rabodussienne, ) répond | Posté le 20-05-2011 à 16:14 | ||
|
voila marche de 2h30 avec des amies sa fait du bien et mtn de nouveau au jardin!!! :D :D
|
||||
| ||||
|
|
léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 20-05-2011 à 11:21 | ||
|
on se reprend ma belle ;) nous sommes des sérieuse méconnues @-)
moi je vais continuer la peinture.. oui je repeins toutes mes tables de jardin.. :) c'est mimi tout plein, ah oui en VERT olive mdr c'est mimi je vous le dis :^> :^> allez c'est parti B-) B-) |
||||
| ||||
|
|
LA CROË (rabodussienne, ) répond | Posté le 20-05-2011 à 07:36 | ||
|
HELLO
bon courage nat!!!! aller les filles on se reprends ce matin direction le jardin!!! bonne journée |
||||
| ||||
|
|
léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 19-05-2011 à 22:50 | ||
|
coucou vous
moi non plus je n'arrive pas à être très rigoureuse.. pfff :^>* par contre je mange bcp de salade, une tonne de salade verte, mais le pain, :-bd les accompagnements ohlàlà :( :-S bon courage à toi Nat, moi j'ai dentiste lundi, pour un détartrage, mais j'ai une frousse monstre. . . je déteste ce corps de métier :(( :(( :-bd allez je vais me coucher, car ce matin j'étais au marché, à réitérer :-q :-q B-) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
