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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ahlili (44) répond | Posté le 10-05-2011 à 23:48 | ||
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coucou les filles et lo
lacroe et bien tout va bien, j'ai enfin moins de naussées sauf aujourd'hui car mangé mcdo avec nénette et pas digérer, trop lourd et oui le petit ventre s'arrondi vivement la fin quand même mais j'ai le temps et oui léna en a de la chance ca doit être sympa quand même cette petite thalasso bonne nuit biz |
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Nat 13 -18,1 (44) répond | Posté le 10-05-2011 à 23:08 | ||
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Petit coucou vite fait.
Hier soir invitée chez un copain à manger, salade de gésiers et crottin de Chavignol, pas régime, apéro avant, pas régime et dessert pour finir pas régime : pas glop la journée d'hier. Aujourd'hui un peu plus sérieuse, mais pas motivée. Ce soir je rentre juste du théâtre où j'ai été écouter une version moderne de l'opéra de Mozart : la Flute Enchantée. Superbe !! J'ai encore plein de musique dans la tête. Mais demain debout à 6:30 alors bisous tout le monde. A+ |
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LA CROË (rabodussienne, ) répond | Posté le 10-05-2011 à 14:39 | ||
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alors ahlili comment ça va? ? ?? ton bidon s'arrondit? ? ??
LILI tjrs motivée? ? ?? NAT aussi. . .. . .. . ...LO buzz l'eclair ça va? ? ?? Léna est en train de se faire pétrir. . .. . ...mdr moi encore une semaine de congé s'es bien de ne rien faire!!! bon aprem |
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LA CROË (rabodussienne, ) répond | Posté le 10-05-2011 à 12:15 | ||
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hello
bonne thalasso Mamie nova aller frenchie on es toutes avec toi!!!!! |
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 10-05-2011 à 04:57 | ||
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Bonjour tout le monde,
Je me permets de venir poster un message dans votre forum afin de vous proposer un rencontre SPECIALE ! En effet, l'occasion s'offre à vous de venir rencontrer Jean-Michel Coehn, toute l'équipe de Savoir Maigrir et les amies du site. Alors passez à l'action et venez nous rejoindre. Parlez-en autour de vous et motivez vos amies car plus on sera plus on s'amusera ! Pour en savoir plus, rendez-vous sur le groupe "Rencontre Nationale" ou sur mon blog (en passant par le lien "blog de mes amies") ou encore en regardant ce lien : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp A bientôt PS : Pensez à m'ajouter à vos amies pour que je puisse vous aider :) |
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ahlili (44) répond | Posté le 09-05-2011 à 22:59 | ||
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bonne thalasso léna et biz a tout le monde je file à dodo à demain
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 09-05-2011 à 22:25 | ||
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juste un p'tit coucou avant de partir
Effectivement frenchie, les muscles pèsent bien plus lourds que la graisse, alors ton calcul doit être faussé, puisque tu fais quand même bcp de vélo :-q :-q je n'ai encore rien préparé pour mon départ demain matin, oups, un maillot de bains cela devrait suffire :( ;) pour le moment je mange bcp de viandes grillées et des salades, mais je ne vois rien venir pffff X( X( :(( bises à toutes et tout seul à bientôt :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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LILI (22) répond | Posté le 09-05-2011 à 20:51 | ||
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SALUT
bonne thalasso lena alors ! profites bien ! ouille aille ca fait mal à la célulite!!! c'est vrai dès que l'on fait un ecart on reprend tout de suite ca craint :-bd allé frechie t'es pas toute seule dans ce cas , on se remotive :-q :-* mais la semaine derniere j'ai repris carré et j'avais faim toute la journée et toute la semaine alors !! mais cette semaine ca va ! alors on continue ! biz :-* |
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frenchie(-15,5kgs) répond | Posté le 09-05-2011 à 15:03 | ||
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je precise tout de meme que samedi j'ai fait + de 40km a velo. . ..
je me demande si ce n'est pas du muscle que j'ai pris.. parce que je n'ai pas l'impression d'avoir pris + de 5kgs.. p'tet 1 ou 2, mais bon. . .. A suivre. . .. bonne journee |
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frenchie(-15,5kgs) répond | Posté le 09-05-2011 à 15:01 | ||
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ben oui franchement ras le bol.. et je creve de faim. . .
ce midi: epinards et 2 oeufs (pas pu enlever le jaune, ca va, hein. . .) ce soir je vais au spinning a 20h.. et hop on reprend le rythme.. j'ai faaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaim |
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