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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 28-02-2011 à 13:21 | ||
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Bon courage Fafa mais fais attention quand même. Si tu te sens fatiguée c'est peut être que tu as une déficience en vitamines ou autres. Moi même à la fin de mon régime j'étais en manque de fer. Profites bien de ta sieste en tous cas. Je t'envie parce que je n'ai dormi que 3 heures cette nuit et j'en aurais bien fait une.
A plus tard . . . |
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fafa (59) répond | Posté le 28-02-2011 à 12:19 | ||
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Bonjour tous le monde, c'est formidable de perdre comme cela mais il me reste trois mois d'abonnement alors je crois que cela devrait aller pour perdre le reste. Mais la je commence à me sentir fatigué, je pense que mon corps puisse beaucoup d'énergie et aussi cette semaine je me lève à 4 h du matin avec mon mari aussi non on ne se verrait quasi pas. Bon je sens qu'une petite sieste après midi me ferait du bien. A tout à l'heure, bon appétit à tous.
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 27-02-2011 à 22:20 | ||
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Je suis contente les filles que vous puissiez dire à Lena que toutes nous voyons Frenchi en photo :P :P :P arrêtes le régime à 900 calories, çà te donne des mirages . . ..
Allez moi aussi dodo. Quelques pages de lecture et ensuite je vais essayer de dormir, ce qui est toujours compliqué pour moi ; mais quoi qu'il en soit il y a école demain et je dois être debout à 6H15. :-* :-* :-* |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 27-02-2011 à 22:16 | ||
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Tu as bien raison Ahlili, profites de la vie . . . et le régime viendra quand tu seras prête.
Lili à partir de demain finis les excès, on repart (enfin tu repars) sur le droit chemin. Moi ce week end, sage . . . pas d'excès incontrôlés et je suis restée à la maison avec mes deux wouafs, à part ma sortie d'hier pour acheter ma raquette. J'imagine que nous aurons des nouvelles de Frenchie demain, après son week end mouvementé. |
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ahlili (44) répond | Posté le 27-02-2011 à 22:16 | ||
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et oui je suis un peu naze mais cette aprem j'ai une grande grande sieste de 15h30à 19h15 alors ca va et en plus je suis en vacance et jeudi matin on part pour paris direction eurodisney donc ca va aller je pense c'est un peu dur la vie je trouve hihhihi :P
léna moi je vois frenchie en photo il est trop mimi allez je vais aller regarder la télé un petit peu gros bisous à tous |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 27-02-2011 à 21:20 | ||
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Nat la raquette dans le vent et pas de volant :D :D :D :D
comme je suis nase, je vais me coucher, c'était la dernière bêtise du jour ;) ;) ;) bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 27-02-2011 à 21:18 | ||
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tu dois être sur les rotules aujourd'hui ahlili, courage j'espère que tu n'auras pas trop de boulot cette semaine.
LILI, oui tenir 15 mn à sauter à la corde c'est quasiment impossible non ? ? ? enfin pour moi c'est le cas pfff quelle photo, tu vois quoi toi ?? moi je vois toujours la même alors que j'ai mis mis soit-disant "frenchi" :-O :-O Nat t'es encore à l'apéro ma petite ou tu t'amuse avec ta raquette (dans le vent) ? hihihi |
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LILI (22) répond | Posté le 27-02-2011 à 20:47 | ||
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Elle est mignonne ta photo lena! je vais faire des pauses qd meme entre chaque serie ! ou alors suis trop forte ! :-*
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ahlili (44) répond | Posté le 27-02-2011 à 20:04 | ||
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coucou et bien moi rentré à 7h30 et levé à 11h pour ma nénette car il ne c'est pas réveillé alors qu'il c'est couché plus tôt et sieste cette aprem d'au moins deux heures et nous hier soir on a mangé des galettes et crêpes :P
pas courageuse mais je me suis trop bien amusé hier ca m'a fait du bien à plus tard |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 27-02-2011 à 18:52 | ||
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je me sens vraiment moins engoncée dans mes vêtements, c'est bon signe non ? ? ?? :P :P
allez à plus tard :-* :-* :-* :-* |
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