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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 26-02-2011 à 17:39 | ||
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45 mn de pédalage, 12 km - 450 calories A MOI LA FONDUE ce soir :P :P :P
mais serai à la maison, donc je fais du gardiennage avec toi, moi aussi deux wouafs ce soir celui de ma belle fille, pour huit jours en + :-S :-S Et ne remues pas le couteau dans le plaie, mon objectif : 7 kg à perdre, j'en avais perdu 4, mais les ai repris, puis ai reperdu 2 alors compte pfff encore 5 kg X( par contre je fais bcp + de sport et connu les muscles sont plus lourds, et je rentre bien mieux dans mes jeans (NON J'EN AI PAS RACHETÉ DE NEUFS) X( X( X( une vraie tête de cochon cette Léna hein ? ? ? :( :( X( MIAM FONDUE, je vais manger des crudités avant pour remplir un peu mon bidounet :^> :^> |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 26-02-2011 à 17:01 | ||
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Ben oui Lena 600 gr seulement, ne vas pas trop vite. Ceci dit cela fait une différence dans mon jean par rapport au week end dernier ;)
La vie est trop injuste, La Croe elle fait des apéros et des restos tous les week ends et elle ne prend rien, mais j'ai juste pensé à un éclair au café et je suis sure que j'ai déjà pris 200 gr. Allez pédale Lena, et bonne fondue. Donc si j'ai bien compris ce soir je vais être toute pauvrette sur le forum. Vous serez toutes parties manger ou dancer. C'est du propre ! Heureusement qu'il y a une personne sérieuse pour tenir le stand O:-) |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 26-02-2011 à 17:01 | ||
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Au fait Lena avec ces - 2 kgs tu es à combien de ton objectif ?
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 26-02-2011 à 16:51 | ||
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oupsss j'ai vu que j'ai minci Nat, en marquant -800 gr alors qu'elle n'en a perdu QUE 600 gr faut pas exagérer non plus. . .. :(
j'ai déjà pédalé pour 100 calories, si j'en perds encore 300 c'est bon pour la fondue de ce soir non ? ? ?? ;) ;) on va me prendre pour une obsédée, mais comme c'est un forum "RÉGIME", je m'y tiens à la lettre :-O :-O allez a +++ |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 26-02-2011 à 16:37 | ||
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allez Dan revient, il va garder son molosse, et moi pédaler, et oui une fondue savoyarde, je la repaire les yeux fermés. . .. :^> A L'ODEUR :( :-S
c'est pas bien de tenter les gens je trouve X( X( |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 26-02-2011 à 16:33 | ||
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c'était pas 60,200 la semaine dernière ma grosse biquette ? ? ?
quoi encore un anniversaire ?? je savais que tu buvais pas mal, mais là c'est le pompon :-bd :-bd >:) moi aussi anniversaire de Dany il a prévu un fondue SAVOYARDE ce soir, (je pense divorcer là) X( X( de + j'essaie de faire du vélo, mais le wouaf se met sous les pédales, malheur :(( et je ne comprends pas le langage chien, il a pleuré lorsque son maitre est parti, ben je l'ai laissé, et bien il demandait juste à sortir pour aller faire son pipi, :-S ohlàlà c'est compliqué ces petites bêtes :-O :-O |
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LA CROË (rabodussienne, ) répond | Posté le 26-02-2011 à 14:08 | ||
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hello
on es envahi au secours!!!!!!!!!!!!! moi stable 60kg400 ce matin et ce soir anni d'un pote donc apéro et resto youhouuuuuuuuuuu!!!!! bravo les filles pour votre pertes :-q :-q :-q |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 26-02-2011 à 13:54 | ||
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je vois toujours la même chose Nat, @-) @-) par contre, frenchi dort sous mes pieds, si je bouge la chaise de mon bureau, oups, attention les papattes :(( :((
LILI dis moi ce que tu n'as pas compris, je sais je fais parfois dans le bizarre moi :^> :^> j'adore les jeux de mots, comme "jeux de mains, jeux de vilains" hihihi t'as compris celui ci ;) ;) |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 26-02-2011 à 13:41 | ||
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héhéhé je confirme mes -2kg, :-q :-q :D
je vais continuer mes menus booster, le temps que je le peux, (pas + de 2 semaines préconise JMC) et vais augmenter progressivement LILI tu ne comprends pas quoi, que je puisse boire. . . ? ou mes jeux de mots ? ? ?? ;) alors je lis que des "bouchons" chez LA CROË, normal ça picole sec dans cette région là :P Nat, bravo pour tes - 800 gr, c'est fort ça :-q alors weekend mouvementé pour certaines ?? moi anniversaire de Dany demain, mais bon je pense que je vais fermer les yeux je ne veux pas voir le gâteau, non non >:) >:) :(( :(( |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 26-02-2011 à 11:13 | ||
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Je vois que tu essaie de négocier Lili ;) allez je vais être royale, régime à partir du lundi matin jusqu'à la pesée du samedi matin. Cà te va ? Je n'ai rien de prévu ce week end, mais du coup je vais peut être m'acheter un éclair au café (mon péché mignon) :P
Bon pour moi - 600 gr. C'est mieux que je pensais car j'ai l'impression de ne pas perdre . . . Alors Lena bilan - 2 kg ? Et les autres Fafa, Lo, Frenchie, La Croe toujours stable ? Ahlili toi tu as une dérogation . . . :-* :-* :-* :-* |
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