Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	frenchie(-11kgs) répond	Posté le 01-09-2010 à 14:02
Coucou. . .. Bon j'espere que pour vous les kgs descendent car de mon cote je stagne. Etat de stress intense, depart dans 15 jours. Oui Lena j'ai eu du mal a me remettre de mon weekend mais en + je dors peu car bcp bcp de choses a faire.. m'en sors pas, je stresse, hahahahhaha bah ca ira mieux une fois que j'aurai tout boucle. Ce n'est pas une valise toute simple a faire, je pars quand-meme 1 mois camper dans la brousse.. bref. Ce soir j'ai une amie a diner je vais faire la moussaka. . . je ne mange casiment rien les derniers jours, trop de stress. . .. Bonne rentree a ceux qui reprennent!

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 01-09-2010 à 08:31
non on est la pas de panique aujourd'hui shopping pour a rentrée des classes je suis pas en avance achat aussi pour la fiesta samedi et oui il parait que je vieillis. . ..lol bonne journée a tous bises PS: léna nous aussi sa caille mais le soleil est la

	fafa (59) répond	Posté le 01-09-2010 à 07:40
Bonjour tous le monde, il est vrai qu'avec la rentrée des classes je n'ai pas beaucoup de temps pour passer sur le forum et de plus ce week nous avons appris que la marraine était dcd d'une crise cardiaque foudroyante, donc aujourd'hui je dois aller rendre visite vu que je ne pourrai pas assister à l'enterrement. Enfin, nous n'allons pas rester sur de mauvaises nouvelles. Salut Zélina j'espère que les vacances se sont bien passées, eh oui nous avons perdus quelques personnes en cour de route mais dans tout les cas Frenchie, Léna, Ahlili, moi-même et les garçons et d'autres que je n'ai pas cité sont toujours fidèles au poste. Je vous souhaite une bonne journée et à plus peut être dans la journée.

	zélina (04) répond	Posté le 31-08-2010 à 22:50
Salut les filles!! Me revoilou; Quelques imprévus familiaux m'ont une fois de plus obligé à mettre mon aventure régime de côté. :( Je crois que la dernière fois que je suis venue sur le site, c'était la 1ère semaine de juillet. . . Je me suis pesée ce matin et j'ai limité la casse; j'ai perdu 2 kilos cet été (c'est peu mais bon. . . je me dis qu'au moins je n'ai pas repris de poid.) J'en suis donc à 6 kilos perdus depuis le 24 mai. A ce rythme, dans 10 ans j'y suis encore. . . Bref. Jeudi l'école reprend et avec elle, une vie plus seine! Je suis assez surprise de voir qu'il n'y a plus que 5 ou 6 personnes qui sont régulièrements sur le forum; c'est dommage (à moins que les autres aient atteint leurs objectifs? ? ? @-) Demain je vais faire le marché et remplir mon frigo de fruits et légumes! A très bientôt!

	ahlili (44) répond	Posté le 31-08-2010 à 22:18
et non pas fondu mais aurait bien voulu avoir tout perdu attention mariage ce week end, est ce que je vais rentrer dans ma robe? léna dans le doute de quoi? je crois que je suis blonde, je ne comprends pas tout hihihi allez biz je prépare ma liste de courses pour demain et on recommence à bien faire attention, ha ca va faire du bien un peu, mon chéri me demande a ce que l'on refasse bien jmc et oui c'est lui qui me motive bonne nuit à demain pour de nouvelle aventure

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 31-08-2010 à 21:02
Mince vous avez du mal à reprendre le rythme :-S voilà 1h30 de marche à pieds, mais fait super frisquet chez nous le matin et le soir :-S je me sens un peu "Rémy sans famille" avec vous, avez tous fondus ? ? ? a++++

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 31-08-2010 à 14:57
comme le temps est incertain, je me tâte si je ne veux pas encore aller faire les magasins, vous devriez voir la tête de mon mari hahahahaha ben je lui ai dit que se sont mes copines du forum qui me mettent dans le doute.. :( Merci les filles ;) bon je file marcher, ce n'est pas puisque je ne suis plus inscrite , que je ne dois pas mettre en pratique tous les conseils de JMC, sinon il aurait perdu complètement son temps avec mon cas, ce gentil Docteur :^>

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 31-08-2010 à 14:34
salut les régimeurs Je viens de regarder Météo France, il y aura des orages tous les jours prévus à Annecy pfff Frenchie très prise par ton voyage.. tu parles pas encore émergée des tes nombreuses sorties de ce weekend, :-S :-S Salut à tous à ce soir

	frenchie(-11kgs) répond	Posté le 31-08-2010 à 10:59
coucou idem pour moi j'ai toujours acces aux menus/recettes. bah. . . j'emerge doucement du weekend, suis vraiment tres fatiguee. . . Afrique moins 17 jours. Beaucoup de boulot. Beaucoup de choses a preparer. J'ai la tete comme une pasteque. J'ai du reprendre un peu, je ne sais pas, ce midi je suis invitee a manger chez une amie, je vais voir si ce soir je fais le menu de rattrapage (hier j'ai mange bien trop de riz mais j'avais super faim) Je ne vous oublie pas mais mon voyage approche et j'ai de moins en moins de temps :( courage a toutes et a tous, on les aura ces kgs! un jour. . ..

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 31-08-2010 à 08:23
salut léna prévois une polaire mais annecy sa devrais aller il fait moins froid quand même ce matin 1°c a 1500M BON CE MATIN MONTER SUR LA BALANCE 61.500KG TOUS VA BIEN RIEN PRIS léna ta raison je rattrape mes heures de sommeil bravo nat. . . salut fafa et ahlili. . . bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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