Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ahlili (44) répond	Posté le 26-08-2010 à 00:44
bisous petit coucou avant d'aller à dodo trop fatigué pas le courage d'écrire plus à demain gros bisous :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 26-08-2010 à 00:05
De toute façon moi je ne quitte pas ce forum avant d'avoir vu la photo du "beau gosse", :P et beau gosse N°2 qui nous a lâché, Laurent qui a du rester accroché à la jupe de sa moman chti "bienvenu chez les chtis" hahaha frenchie, t'as raison c'est vraiment compliqué avec ces tailles, surtout lorsque ça fait taille 1-2-3, alors là faut essayer pas le choix X( si tu commences la journée avec un 7, faudra ne pas trop taper des pieds hein ? ? ? :(( Nat pas de chance d'être retombée, et tu as du mal à te remettre dans le bain, ça reviendra, patience. comme tu es sur le forum du 24 mai c'est hier que tu aurais du arrêter ton contrat, à moins.. que tu n'aies pas envoyé de mail de résiliation, alors tu vas continuer à perpette ma grande, tu finiras maigre commun un clou et ton porte monnaie aussi :-S :-S bizz pour la nuit :-* :-* :-* :-* :-*

	Nat 13 -10,3 (44) répond	Posté le 25-08-2010 à 23:14
Bonsoir à tous Petit coucou vite fait avant d'éteindre le PC. Pas eu le temps de venir hier parce que sortie tard du boulot, et après j'ai fait une ballade d'une heure avec mes waoufs maitenant que ma cheville est presque remise. En fait elle l'était presque hier mais pendant la ballade une de mes chiennes m'a fait tomber :-S du coup çà n'a pas trop arrangé mon entorse X( Bien que je sois une peu désorganisée cette semaine (le temps de reprendre le rythme) j'ai été super sérieuse. J'espère que samedi j'aurais des résultats :P En tous cas je suis décidée à continuer pour atteindre mon objectif, voire même le dépasser ;) Donc je ne vous lâche pas pour l'instant et de toute façon mon abonnement n'est apparemment pas terminé puisque je continue à recevoir des emails. Pourtant je croyais que je devais terminer le 10 août ? ? ??? A demain tous, je vous laisse parce que j'ai 5 exercices d'italien à faire pour demain midi :( Ciao !!!!

	frenchie répond	Posté le 25-08-2010 à 23:07
Lena c'est parce que je t'ai troublee avec mes problemes de pieds. Jean-Francois, pas cool du tout, mais bon tiens le coup ta reussite sera d'atteindre ton objectif, et pour le reste il y a des choses que l'on ne peut pas trop changer. Pas grave de craquer de temps a autres, moi aussi ca m'est arrive de me jeter sur une tablette de chocolat. Allez, courage, et puis toutes ces filles qui n'attendent que ca: voir un beau gosse, hein!!!! :) :) :) Lena: mes tailles? ben j'en sais rien, je suis rentree dans un vieux pantalon ce soir, francais, taille 42. en haut je met du M (oui j'suis disproportionnee haha), et hier je suis rentree dans des jeans tailles 40 et 42 (europeens), ou tailles americaines 32/33 (mais mes levis en 32, niet, il manque 10cm, cherche pas) fafa: FELICITATIONS! waouh en cm perdus c'est vraiment genial, du coup je vais ressortir mon metre demain matin, 15 jours que je ne l'ai pas fait. Ce soir j'ai vu un 80 tout rond sur la balance.. ce qui veut dire que demain matin, au reveil, ca commencera par un 7. . .. YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS, je crois bien que je vais te suivre sur les 11kgs de perdus via JMC, soit 12kgs en tout. mais bon, je confirmerai demain/apres-demain, et les cm avec. En tout cas chapeau c'est super genial :D idem pour moi, ce qui etait juste il y a 15 jours est maintenant legerement grand. . . reb: j'espere que tu as profite de ta soiree hihihiiiiiii bonne nuit les regimeurs!

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 25-08-2010 à 21:51
JF je ne vois vraiment pas pourquoi j'ai marqué "trouver chaussure à ton pied", cela n'a rien à voir avec le fait que tu sois séparé de ton fiston. je voulais surtout dire qu'il va grandir, et que la situation sera moins compliquée pour toi et pour lui. je suis vraiment "blonde" lorsque je m'y mets. . .pfff j'ai déjà vécu cela, si tu as envi d'en parler,

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 25-08-2010 à 21:41
frenchie, c'est quoi tes tailles ? néerlandaises-américaines etc.. c'est vrai qu'un moment cela est dur, car l'on ne se reconnait plus, et on patauge !!! comme je ne porte que des jeans je porte actuellement du 30 et j'ai du 29 qui me serre :-S et pas moyen d'y remettre mon didou haha même pas marrant ce truc X( fafa tu n'auras bientôt plus rien dans tes armoires si tu continues comme ça !! mais c'est chouette, nouvelle garde robe et tout. reb il fait bon te relire, le rythme reviendra tout seul. et oui même lorsque le contrat est terminé, l'on a accès au forum, mais plus au reste.. les mails journaliers sont déjà éliminés, et je pense qu'en fin de semaine nous n'aurons plus accès aux recette etc.. mais pour vous nous serons toujours là, A MOINS QUE FRENCHIE SE FASSE MANGER EN AFRIQUE !!! :-O :P

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 25-08-2010 à 21:30
coucou Jean-François, Je vois que pas le moral, ben mince alors !!! je suppose que tu avais ton p'tit bout pour toi pendant les vacances ? ben tu nous l'a même pas présenté, il s'appelle comment et a quel age. J'espère que tu le reverras bientôt et qu'il n'habite pas de l'autre côté de la France. Donc tu es tout à fait pardonné d'avoir craqué, mais maintenant ça suffit, tu ne vas tout de même pas te faire rattraper par des nenettes..mdr Donc tu as tout intérêt à perdre encore tes 10 kg, et tu seras vraiment beau gosse, et retrouveras chaussure à ton pied, gros bisous à toi, et .. arrête de manger tes cochonneries je te vois :) :-O

	Jean-Francois (37) répond	Posté le 25-08-2010 à 20:43
coucou tout l monde, ce soir gros coup de cafard :( (et oui ca arrive meme aux mecs ) car g ramené mon petit garcon a sa mere et ca me fait ch-ier grave X( donc je me suis consolé avec des kitkat et pleins de cochonneries qui trainaient, pfffff la vie est moche des fois >:) , bon allez bises a toutes ;) et tous JF

	fafa (59) répond	Posté le 25-08-2010 à 20:27
cela fait 11 kilo de perdus mais 18 cm de tour de taille et 15 cm de tour de hanche de perdus cela se voit bien maintenant, bon par contre il faut que je refasse le tri dans ma garde robe afin de retirer tous les pantalons trop grand. Je l'avais fait il y a juste quinze jours mais tant mieux cela prouve que je perd. Je vous souhaite une bonne nuit et à demain

	reb59 (59) répond	Posté le 25-08-2010 à 19:45
Bonsoir a toutes et tous, désolée de mon absence de ces derniers jours mais j'ai repris le boulot! super les filles malgré la fin de votre abonnement vous avez accès au forum! Alors lundi au bouolot plusieurs personnes m'ont fait la remarque concernant ma perte de poids c'a fais plaisir ! :D En effet les tailles de pantalon c'a varie en fonction des marques moi 'en suis au 42 large mais pas encore au 40 mais je ne désespère pas d'y arriver ! Au niveau régime j'ai pas trop bien suivi depuis le début de la semaine par paresse j'ai un peu de pmal a me remettre dans le rythme du boulot et de la maison! Ce soir tous mes hommes m'ont abandonnés ! mon mari travaille jusque 23h, mon plus jeune fils est parti en mini séjour et l'ainé est parti manger a mac do et au ciné! Du coup repas léger pour moi toute seule quelques crevettes, de la salade et de la tomate! Et je vais en profiter pour téléphoner à mes copines histoire de papoter tranquillement :D Bonne soirée a toutes et tous :-*

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