Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
reb59 (59) répond | Posté le 29-08-2010 à 19:00 | ||
|
Bonsoir,
un week end bien chargé afin de préparer la rentrée des classes, on a acheté une nouvelle chambre pour mon fils et il faut tout monter et démonter l'ancienne ! on a commencé hier mais on doit encore monter une armoire et un tiroir lit pffffffff! Au niveau de la peése perdu 400 g cette semaine toujours doucement :D :D C'a y est on s'est décidé on party ua maroc en février à Marakech on sera 9 en tout ! On va réserver mercredi. J'espère avoir atteind mon objectif d'ici là car je vais faire la cure spa il me reste 7 kilos a perdre. Bonne soirée a tous et toutes :-* |
||||
 | ||||
 |
LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 29-08-2010 à 18:44 | ||
|
léna j'habite a 1h30 d'ANNECY. . ..
|
||||
| ||||
 |
Nat 13 -10,6 (44) répond | Posté le 29-08-2010 à 18:21 | ||
|
Bonjour à toutes
Je fais une petite pause dans mon repassage. Cet après midi une bonne heure de promenade avec les wouafs, du coup j'ai trouvé que j'avais mérité un croissant :-S qu'il était bon . . . mais je n'avais pas pris de petit déjeuner ce matin, çà compense non ? Quelle vie Frenchie et La Croe ! je me demande bien comment vous arrivez à perdre avec toutes ces occasions de faire des écarts. Moi je pense à l'écart que je vais faire mercredi soir, je suis invitée à l'apéro, et je suis déjà sure de reprendre du poids X( X( Bon ma centrale vapeur me rappelle que j'ai encore plein de linge à repasser. A plus tard. |
||||
| ||||
 |
léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 29-08-2010 à 17:36 | ||
|
grand problème, je dois aller m'habiller, je suis invitée chez mon ami copilote ce soir..
voilà le problème QUE JE REPOUSSE TOUJOURS LE PLUS LOIN POSSIBLE : QU'EST CE QUE JE VAIS BIEN POUVOIR METTRE ? ? ??? X( c'est là que je prends tout en pleine figure, et que je n'arrive pas à passer à autre chose, comme me dire et bien enfile ton 40, c'est pas plus mal. . . :( j'y travaille, mais nous avons tous un objectif, et c'est minant lorsque l'on arrive pas à l'atteindre, vous n'allez pas me dire le contraire. . .. bey je file :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 29-08-2010 à 17:26 | ||
|
fafa, avec votre aide et surtout celle de ma coach, je ne fais plus une obsession de cette prise de poids. . .
j'ai d'ailleurs bien entendu et compris le message de JMC il y a quelques jours..(qui m'a fait penser à mon comportement, puisque je m'étais lancée un défit, et que je suis mauvaise perdante). Mes changements de postes sont fréquents, puisque je suis infirmière "itinérante" depuis 20 ans, donc j'interviens dans les services d'urgence, j'adore mon boulot et ses changements. c'est le fait, d'avoir changé mon alimentation, qui est tout bénéf pour ma santé, me pèse qu'une fois par semaine, parfois pas du tout, donc plus d'obsession, mais surtout plus de perte de poids, qui n'est pas mon poids le plus courant chez moi. . . d'habitude ça coince au poids que tu as eu le plus souvent et le plus longtemps dans ta vie. . . c'est prouvé scientifiquement. moi c'est 56 kg et non 60 kg ralallala VASTE DÉBAT !!!!!!!! :( :( :( :( :( :( |
||||
| ||||
|
|
léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 29-08-2010 à 17:14 | ||
|
ahlili, bienvenue dans le club.. des yoyo :-S :-S
si nous allons chez frenchie, ce sera plutôt sa vie trépidante qu'il faudra pouvoir suivre, !!!! je suis fatiguée, rien qu'à la lire mdr |
||||
| ||||
 |
fafa (59) répond | Posté le 29-08-2010 à 16:24 | ||
|
Hello Léna je ne comprend pas non plus pourquoi tu n'arrive pas à perdre les kilos qui t'embête surtout si rien n'a changé dans ta vie. Se pourrait il que ce soit du à ton rythme de travail le fait de changer de poste qui puisse te perturber, ou le fait que tu désir tellement les perdre comme lorsque l'on veut un enfant et qu'a force d'y penser cela ne vient pas, je sais ce n'est pas facile de ne pas y penser lorsque nous notons chacunes notre perte de poids. Pourquoi ne pas essayer ce qu'a dit JMC dans un message pour relancer la perte : il faut remanger un peu plus pendant quelques temps et de se remettre au régime ensuite. Essaie et dis moi si cela a fonctionné. Salut
|
||||
| ||||
 |
ahlili (44) répond | Posté le 29-08-2010 à 15:44 | ||
|
coucou du dimanche
hier soir couché à 4h30 du mat ou lala trop dur le réveil ce matin et encore heureusement que je bois pas je n'aime pas l'alcool c'est plus plus pratique pour perdre du poids bon je me suis pesée hier -1kg et me suis pesée ce matin j'ai repris mon kilos alors là en une journée reprendre tout mon poids il faut le faire quand même, je suis trop forte :(( :(( léna pas de problème on ira voir frenchi ensemble car je n'y arrive pas je crois qu'il faut qu'elle me mette un bon coup de pied au c.. ca va peut etre marcher qui sait félicitation à tous ceux qui ont perdu c'est cool :-q aller je vais ranger un petit peu ma maison bisous à plus tard :-* |
||||
| ||||
|
|
léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 29-08-2010 à 15:37 | ||
|
Frenchie, frenchie, mais c'est quoi cette vie de débauche ? ? ? :^>
qui a un de ces mals de cranes ?, c'est frenchie :(( jouer de l'accordéon avec pleins de fautes en plus, c'est frenchie :-S et rebelotte ce soir, tu as une santé de fer ma vieille ;) ;) c'est une manière comme une autre de perdre pleins de calories. . . :P :P |
||||
| ||||
|
|
léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 29-08-2010 à 15:29 | ||
|
Suze c'est fantastique, combien de kg as tu perdu ?
tu dois vraiment bien te sentir, euphorique et tout !!! B-) fafa, j'ai pris tout doucettement 7/8 kg en 1 an 1/2 pour cause d'arrêt de cigarette, j'ai fais attention à mon alimentation, je ne suis pas en manque, stressée je le suis depuis toujours, sinon rien de nouveau dans ma vie lol mais pas moyen de retrouver mon poids d'avant, malgré changement radical alimentaire et sport, je ne comprends pas ce qui bloque, et cela est plutôt énervant sur les bords. X( |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
