Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LILI-22 répond	Posté le 15-08-2012 à 12:10
SALUT oui nat j'ai vu ca j'espere que ca va durer toute la semaine :-q et ben moi pas mieux que toi ! hier soir on etait de cremaillere alors punch+punch+punch+rosé ;)+ gateaux d'anniversaire ! >:) X( pas bien c'est le 2 er ecart que je fais depuis la semaine dernière ! alors aujourd'hui ca va etre light :-S ! comment ca t'as personne à aller voir nat !? oh oui lena je vais etre magnifique en maillot :(( :(( :(( ici pluie ce matin et le soleil arrive mais bcp de vent :-bd allé on se motive ! biz :-*

	Nat44_44150 répond	Posté le 15-08-2012 à 11:42
Coucou les filles Hier soir j'ai mangé toutes les glaces que j'avais acheté :( je m'en veux :(( :(( :(( et en plus çà ne valais pas le coup parce qu'elles n'étaient pas très bonnes X( Aujourd'hui pas très beau, gros nuages gris et vent fort et frais. Mais c'est fini après Lili ils annoncent de nouveau du soleil et des fortes températures, exprès pour toi B-) B-) Ce midi repas équilibré, il faut bien çà pour récupérer mes excès d'hier :-S Cet aprem ma copine est rentrée de vacances et je vais la voir pour le café :D A plus tard les filles :-* :-*

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 14-08-2012 à 22:10
mais comment cela se fait-il que tu n'as pas d'amis ?? :-O remarques moi, le sport auto terminé, plus d'amis non plus :^> j'attends toujours les amis "chtis", qui doivent venir cette semaine, mais quand? ? ? donc je n'arrête pas de fignoler mes chambres,(je pourrais presque faire des chambres d'hötes) :) mais je n'aime pas trop avoir du monde dans ma maison mdr je bois du rosé, mais avec pleins de glaçons dans le verre, alors il est léger.. et pas trop calorique :-q chez nous grosse chaleur, ah les glaces et tout.. ben on a le droit de rêver non ? ? ? oui ahlili dis-nous la différence entre les deux régimes, et que préfères-tu ?? LILI tu vois que çà marche, allez tu seras chouette dans ton maillot à Pornic :-q croé, profite c'est super chouette d'avoir pleins de potes dans la vie O:-) à ++ les filles

	Nat44_44150 répond	Posté le 14-08-2012 à 19:55
Tu as de la chance Croe d'avoir des amis autour de toi :-q Moi cet aprem j'avais un coup de blues et je n'avais personne à qui parler, persnne à aller voir :(( :(( :(( C'est pathétique d'en être réduite à aller dans les magasins pour voir du monde :( Du coup j'ai acheté des glaces :-bd :-bd :-bd :((

	CROE répond	Posté le 14-08-2012 à 19:21
hello nath j'ai bcq de connaissances et de copains et d'amis donc bcq d'invittaion!!! aller ce soir AU BAD pour liminer les ecxés!!! :( tjrs motivées les filles? ? ? :) léna tjrs la tête ds le rosé mdr ;) ;) ;) bonne soirée bisous

	Nat44_44150 répond	Posté le 13-08-2012 à 20:13
Croe comment fais-tu pour toujours etre en virée tous les week ends ? Lili chez nous pas de pluie mais nuageux et vent. J'espère que çà va s'améliorer d'ici samedi ;) Je me suis remise sur le droit chemin, mais c'est dur, j'ai des envies de glace, de gâteaux apéro :(( :(( :(( . Je vais résister X( X( X( si, si je vais y arriver. Ahlili toi tu résistes, en comparant les deux méthodes qu'elle est celle que tu préfères ? Lena, toujours dans ta piscine ? ? ?? Lena

	LILI-22 répond	Posté le 13-08-2012 à 12:08
SALUT merci lacroe allé nat tu t'y remets hein !? ce matin j'ai voulu me pesé car je n'ai pas pris de cachets depuis hier matin et à ma grande surprise j'ai perdu 1kg alors suis contente et du coup tjrs motivée :-q je viens samedi prochain sur pornic nat et j'espere avoir un peu de beau temps qd meme :-S ici c'est pareil il pleut depuis 1h environ c'est nul :-bd allé ce midi pates à la bolo maison :P je vais preparer ca à mes loulous biz a tal :-* :-* :-* :-*

	CROE répond	Posté le 13-08-2012 à 09:26
hello piouffffffffff week end fatiguant baptéme d'un loulou que je garde ce matin dur dur heureusement que 4 jours de travail cette semaine aller les filles toujours motivées lili bonnes vacances bisous

	Nat44_44150 répond	Posté le 13-08-2012 à 09:05
Coucou les filles Voilà une nouvelle semaine qui ommence (la dernière de mes vacances :(( :(( :(( ), et en plus ils annoncent une météo bof ! Quand viens-tu à Pornic Lili ? J'espère que vous aurez beau !!!! Moi aussi j'ai fait des écarts ce week end Lili, pas le moral du coup gâteaux apéro et glace :-bd :-bd :-bd :-bd Mais je reprends le droit chemin dès aujourd'hui. Bonne journée à toutes ! A + :-* :-* :-* :-*

	LILI-22 répond	Posté le 12-08-2012 à 23:25
salut les filles ah whaou nat :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q j'aurais aimé avoir le meme résultat ! ce week j'ai fait qq ecarts car repas vendredi et dimanche alors gatos apero j'ai pas resisté ! :(( j'ai encore des douleurs avec ce lumbago de m. . .. c'est chiant peu pas faire grand chose ! allé vais me coucher biz les cops :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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