Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
jane_259 (, 39) répond Posté le 23-04-2022 à 11:16

Bonjour mes amies, après plusieurs de soleil, le temps se gâte, la pluie est annoncée.
J'espère que vous allez pour le mieux. Merci pour vos gentils messages. J'ai toujours aussi mal, je continue balnéo et kiné mais après les séances, je ne vous explique même pas
Dany comme j'ai compris tu es en rééducation, prends soin de toi
A vous toutes mes amies, bonne journée, prenez soin de vous. Gros bisous du Jura :-* :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 20-04-2022 à 16:13


Suite. . ..

PISTACHE - Je me souviens aussi qu'à partir de PAQUES, lorsqu'on sortait faire une marche à pied avec mes parents, j'avais le droit de mettre une robe avec des manches ballon et le soleil était bon. . . et des socquettes blanches avec des ballerines soit blanches, soit vernies noires. . .. on était fiers mon frère et moi. . . Lui avait les guiboles à l'air avec un short et un petit maillot. . . c'est une époque où nous avions moins, mais où on était heureux de ce qu'on avait. . .

ROSE - Je ne t'ai pas dit, mais j'ai fini une toile sur GRUISSAN (Aude), et là j'ai fait 2 fonds de toiles, sur une je ferai un tigre et sur l'autre j'ai dessiné des montagnes et un chalet, plus qu'à peindre. . .

JANE, je vois que les douleurs se plaisent avec toi, mais ce n'est pas marrant. . .. Pourquoi n'est-il pas trouvé une solution valable ? On ne doit plus laisser les gens souffrir aujourd'hui. . . Prends bien soin de toi. . .

DANY en redescendant les messages, je vois que c'est une histoire de COVID, j'espère que tu n'as pas été trop touchée. . . ton corset te va bien, c'est super, et tu as droit à la visite d'un cosmonaute, alors c'est super. . . c'est ton cadeau pour les fetes de PAQUES :D

Je vous laisse, car on part en courses, je compte commencer à cuisiner demain pour avoir du temps pour moi vendredi et samedi. . . vendredi midi, déjà, je n'aurai rien à faire, nous irons au resto. . . le soir à la maison, petit déj à la maison et peut-être samedi midi, mais pas sûr, car les uns ont les 40 ans de leur fille et repartent vers la Bretagne, et les autres ont quelque chose de prévu dans le Nord, donc en fonction des heures de route , ce sera décidé le samedi matin. . .

Gros bisous à toutes, prenez bien soin de vous.

Nicole





Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 20-04-2022 à 15:59

Coucou, c'est elle qui revient. . ..

Bonjour à toutes, nous sommes partis une semaine en Vendée et nous avons été gâtés par la météo, Jacques n'a pas eu trop de cette semaine pour se remettre sur pied. . .. La semaine d'avant, il avait déménagé pas mal du grenier, et le week-end qui a suivi les enfants de Touraine sont venus nous aider et le grenier est quasiment vide. . . Une bonne chose de faite, mais, j'ai dit à ma moitié qu'il allait falloir qu'il tempère pour le reste. . .

Cette semaine en Vendée nous a fait du bien malgré tout, n'avons pas été loin nous promener, car. . . on avait bien fait attention de ne rien oublier et bien contents de partir ''à jour'', et en arrivant à St Jean de Monts, il s'est aperçu qu'il n'avait pas ses papiers de voiture, ni son appareil pour l'apnée. . . donc nous avons été tous les jours sauf une fois sur le front de mer, pour prendre de l'iode
et marcher. . . La marche est dure pour lui, mais il le fait. . . Sommes rentrés hier midi.

ROSE, oui Pâques fut bon, nous nous sommes offert notre petit repas tradition en bord de mer. . .. un bol d'air sur l'estacade, assis sur un banc, il faisait beau et pas de vent, nous avons été une heure et demie à regarder la mer, les surfeurs, etc. . . et en arrivant, il s'est endormi sur sa chaise relax. . . et moi j'ai rassemblé mes forces d'inertie et me suis allongée au soleil dans la cour sur mon transat. . . Pour les photos, je ne les ai pas encore mises sur l'ordinateur, donc je ne peux vous en mettre une sur la discussion. . .

DANY, je ne savais pas que tu avais été hospitalisée.

PISTACHE - Dame balance est gentille puisque je ne l'ai pas utilisée depuis plus de 15 jours. . .. et ce week-end j'ai du monde vendredi et samedi, donc il faudrait que je me pèse vendredi matin avant qu'ils n'arrivent. . . j'ai des amis de cure qui viennent à 4 jusqu'à samedi AM. . . et repartiront les uns vers la Bretagne, les autres vers le Nord. . .. Chez nous les températures ont chuté aussi. . . Oui, je me rappelle (suite)


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 19-04-2022 à 18:02

Bonjour les filles,

J'espère que vous avez passé un excellent week-end de Pâque, vous toutes avec des douleurs qui auront pu se faire oublier ne serait-ce qu'un instant.

Pour ma part, Pistache, les ondes positives que tu envoies ont dû arriver jusqu'à moi pour apporter la joie et la paix que tu mentionnes ;)

En effet, le soleil était au RDV tant concrètement que dans nos cœurs, faut croire. . . A la belle balade autour d'un lac, la quête aux œufs de Pâques chez le petit-fils de ma sœur, ce sont ajoutées des conversations constructives entre ma sœur et moi qui auront fait, je pense, beaucoup avancer notre situation. Il semble en tout cas, qu'elle soit en paix avec elle-même, sans doute était-ce nécessaire pour qu'elle reste positive. Nous verrons bien. Il y avait longtemps, en tout cas, que mon mari et moi n'étions pas rentrés si contents d'un week-end avec eux. . . :x :-q

Je n'ai pas profité de ma petite fille mais c'était chou de voir ce petit Jules, fils de mon neveu donc, s'exclamer qu'il avait dû être très gentil tant il a trouvé d’œufs dans son jardin. Niveau consommation, j'espère que la maman gèrera la quantité à ingurgiter par jour ! :-q Mon fils n'a pu me faire l'appel visio ce week-end, je l'attends ce soir. De toute façon, je suis sensée la voir pour son 2ème anniversaire à la fin du mois. J'ai hâte.
J'espère que les unes et les autres, vous avez pu, à votre façon également, profiter des vôtres pendant ces fêtes.

Nicole, j'ai vu tes photos du bord de mer, toujours splendides,
Jane, j'espère que l'épaule te fait moins souffrir,
Dany, enfin sortie de l'hôpital ?
Pistache, dame balance n'est pas méchante. Mes excès n'ont pas été exagérés et j'ai fait de longues marches dimanche et lundi, donc, pas de souci, j'imagine! On verra samedi prochain.

De gros bisous à toutes
Belle soirée à vous, prenez bien soin de vous! :-* :-* :-* :x


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 17-04-2022 à 18:18

. . .. . .


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 16-04-2022 à 12:10

Bonjour les AMIES et bien drôle de temps, les températures ont considérablement chuté et le vent est glacial 10° de prévu :-S Dire que dans mon enfance à Pâques nous mettions nos belles robes d'été avec chaussures adéquates. Ce temps est bien loin hélas ! comme je le regrette. :((

ROSE et bien dame balance est fatiguée : pas pris pas perdu. C'est déjà ça, ça ira mieux après les fêtes ;) Oui je suis toujours vigilante malgré de petits écarts que je rattrapage avec des équivalences. Sinon ça va pour le mieux et je pense que ça ira encore mieux avec le soleil constant, mais pas des températures changeantes à chaque instant et aussi brusques.
Tu as raison lorsqu'on court tout le temps, après le temps on finit par être épuisée. J'ai connu ça en activité. Courage ça va aller. J'espère de tout cœur que ton libraire te donnera satisfaction. Mais oui le temps de la résilience est arrivé, alors attrape le, ça dure depuis trop longtemps. Après tu seras tranquille ;) Le fait de regarder vos petits bouts de choux chercher les œufs de Pâques, vous beaucoup vous aider :-q

DANY NICOLE JANE ROSE Prenez bien soin de vous et JOYEUSES PÂQUES en famille :-* :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 15-04-2022 à 20:56

Bonsoir les amies,
Oui Pistache, la vie vaut la peine d'être vécue et ce n'est qu'en saisissant ces instants "magiques" qu'on en prend vraiment conscience ! Quelle belle image tu nous as mise là avec ces enfants innocents qui, eux, ne se posent sans doute pas de question. j'espère que tu vas bien et que dame balance continuera de te faire de bonnes surprises ;)

Dany, j'étais désolée d'apprendre que tu étais à l'hôpital. . . j'espère que ça va mieux, rentrée chez toi peut-être ?

Jane, j'espère que ton optimisme sera enfin récompensé. Tu le mérites.

Nicole, j'espère aussi que ça va, un emploi du temps peut-être moins chargé ? :^>

Pour ma part, je n'ai pas vu passer la semaine, j'ai eu l'impression de courir après le temps, tout le temps. Le boulot, les lectures imposées, les mails demandant des réponses urgentes. . . Et j'ai sans doute accumulée une fatigue après ce voyage exprès à Paris qui ne m'a pas vraiment aidée à récupérer. J'ai fini le bouquin promis, rendu l'analyse attendue, donc je souffle un peu.

Cela dit, demain je dois passer chez mon libraire préféré, je verrai quel sort je réserve à ce 3ème roman par rapport à l'éditrice qui m'en fait tant baver. . . j'espère que le libraire sera de bon conseil.
Sinon, on a fini par accepter l'invitation de la frangine. . . peut-être enfin, la résilience attendue ? Je ne sais pas. . . Elle fait un effort, j'en fais un autre, ça me semble juste. On verra où ça ne mène. Restau samedi soir, dimanche après-midi chez son fils, on cachera les œufs dans le jardin pour que les deux petiots s'amusent à les chercher, ça pourra être sympathique :D

Je vous souhaite à toutes un bon week-end de Pâques et vous espère en bonne santé.

Gros bisous :x :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 12-04-2022 à 21:03

Bonsoir les COPINES ciel plus nuageux aujourd'hui mais pas froid malgré tout.

JANE C'est gentil d'être passée malgré tes satanées douleurs, je souhaite que ça se régule très vite. Courage, tu as raison de rester optimiste. Le contraire n'est pas bon pour le moral. Tu es bien entourée et soutenue pas ta famille, c'est très important pour la guérison. *-:)

DANY contente que tu es enfin venue nous faire un petit coucou. Courage à toi aussi. Il faut bien faire ta rééducation, comme en rentrant tu pourras reprendre tout doucement tes petites habitudes. N'oublies pas que tu ne courras plus comme à 20ans. A nos âges il faut être raisonnables, et prendre la vie comme elle vient. Elle est belle si on voit le positif. *-:)

NICOLE ROSE on ne vous oublie pas ;)

Bonne soirée et prenez bien soin de vous :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 12-04-2022 à 20:48
Je suis négative, mais j'ai encore un texte a faire,Rachele est positive je suis encore dans ma chambre :D mais sans mon cosmonaute, demains a 2h il revient
bisous a toutes courage ma Jane :-q :-q :-q


jane_259 (, 39) répond Posté le 12-04-2022 à 11:06

Bonjour mes amies, j'espère que vous allez bien où tout du moins le mieux possible. Temps calme depuis deux jours. Pour moi toujours la galère, je reste optimiste.
Belle journée mes amies, merci pour vos gentilles pensées. Plein de GROS BISOUS :-* :-*



121 - 130 de 31748
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3175
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen