Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 15-03-2022 à 17:57

Bonjour les FILLES

DANY heureusement que tu es là, c'est ton tour de maintenir le contact avec nous toutes :-q Tu es pleine de courage . Malheureusement mon petit train est resté au dépôt en panne. Maintenant il est opérationnel et je l'envoie pour demain.. ;) Tu as été chez la coiffeuse et tu as bien eu raison, moi aussi j'y suis allée vendredi. On va pouvoir aller danser maintenant, je passerai te chercher et on fera la fête :D :D . Tu sais avec l'âge on se rétrécit, comme le linge qui passe trop chaud au sèche linge :-S Moi aussi j'ai perdu 4cm, ais ça ne m'empêche pas de vivre. Tu t'occupes de tes clivias donc ça sent le printemps, le courage est au RV, il faut continuer.. *-:) Et ton tapis de marche tu l'as essayé ??

ROSE comment s'est passé ton W.E en famille ? Je pense que tu as bien géré comme d'habitude et que tu as profité de ce bon moment au resto. *-:)

JANE J'espère de tout cœur que ton infiltration sous scanner te soulagera, car là ils vont voir exactement où il faut traiter, c'est plus précis. Courage ! on sait bien que tu fais comme tu peux. Il doit bien y avoir une solution à ce problème. . .Oui la semaine dernière nous sommes allés marcher 2 fois avec le beau soleil. Aujourd'hui nous aussi avons eu la poussière du Sahara et le ciel était tout jaune orangé, très surprenant. Il a plu et tout est parti. *-:) Quant à ma petite sœur, elle est très entourée donc je ne me fais pas de soucis, merci ! :-*

NICOLE certainement très occupée comme toujours *-:)

Bonne fin de journée et prenez bien soin de vous . :-* :-* :-* :-* :-*




jane_259 (, 39) répond Posté le 15-03-2022 à 17:34
Nicole je te passe le bonjour de l'une de tes anciennes collègues de forum, Micheline, j'échange avec elle sur un autre groupe. . .Votre coach de l'époque s'appelait Philippe ;)


jane_259 (, 39) répond Posté le 15-03-2022 à 17:25

Bonsoir les filles, temps mi figue mi raisin ces jours, mais il fait doux depuis quelques jours
Rose comme tu dis, il me faut de la patience mais elle commence à me faire défaut !! LOL J'espère que la journée "pacs" c'est bien passée, de bons moments en famille
Dany j'ai pas tout compris, il faut que tu rentres un mois à l'hôpital ? Tu devrais parler à Rachèle de tes soucis, ne reste pas seule dans ton coin. . .Je vois que tu as repris la couture, ça va te faire du bien. . .Super pour tes fleurs, cette personne est bien gentille, tu le mérites. . .
Nicole j'espère que ça va pour toi et Jacques ? J'espère aussi que tu ne souffres pas trop
Pistache comment vas tu ? Peux tu aller marcher un peu ?
Belle soirée à vous toutes mes amies, prenez bien soin de vous :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 15-03-2022 à 16:51
HO Le train est en panne, j'espère que vous allez bien,je vais arroser mes clivias,Christine que m'amène des fleurs m' a coupé mais hortensias
je suis contente car, mon jardinier ne vient pas je vais l'appelé,bonne soirée a toutes Dany :D :D :D :D


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 13-03-2022 à 03:17
Nicole et Jacques je vous ai oublié Nicole tu as des problèmes toi aussi, mais tu te soignes et jacques aussi ,j’espère que vous avez bien dormi Dany moi j y vais avec une tisane,a midi debout, j'ai une choucroute a manger toute prête , je digère encore les galettes le soir c'est lourd, mais les accotés de chez ma coiffeuse après enfin ça change les vilaines idées :D :D :D :D


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 13-03-2022 à 03:03
A Toutes, car je revient de chez Nadine ma coiffeuse qui nous a payé des galettes et a Christiane aussi c'est elle qui me gâte en fleurs confiture,
mon rdv bien passé, en petite culotte ,je n'ai jamais eu un contrôle comme ça,il me connait, alors corset en plâtre mais très fin,et un mois a l'hôpital chez lui
ou j'ai déjà passé 3 fois,52 kg comme a la maison, mais j'ai raccourci,1m50 ,je faisais 1m56 a 20ans après 1m 53 mais la 1m 50 je vais être un nain,bientôt,a 100 ans :D :D :D :D :D et une autre piqûre sur le nerf a G la ça fait mal , j'ai déjà eu ça il y a des années,une d'entre vous m'avait dis ça,et la piscine
je vais demandé, a Rose un maillot,car le mien,? ? ?? ? ? je vais le chercher,j'ai pleuré ,car j'en est marre de souffrir, mais il fallait que je le face ce rdv , depuis un moment,sinon ça empiré, j'ai pas envie de me trouver dans un fauteuil,j'en ai pas parlé a Rachèle,elle a c'est problèmes ,ils sont allés hier voir Clémént, pour lui amener l'aspirateur et le micro ondes ,elle m’appellera ,car ils partent tôt ce matin,Jane mon infiltration dans mon épaule , m'a bien soulageais ,j’espère que pour toi ça sera pareil,Pistache tu as eu plus de courage que moi , moi je ne marchais pas dehors, a cause du temps et j'ai eu trop de soucis, mais la je suis contente d'avoir pris cette décision,je me suis remise a coudre pour ma coiffeuse,et enfin pour moi, mais je suis toujours tard a me lever je ne peux pas mais l'APM je bosse j’entretient ma maison ,et mes fleurs j'ai un peu plus de courage :-q :-q :-q :-q
bisous a toutes je vous ai mis un mot avant d'aller au lit, car ce matin je serais tard La Bretonne. . .. . .


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 12-03-2022 à 18:54

Bonsoir les amis,

encore un week-end bien rempli.
J'ai oublié de me peser ce matin, où avais-je la tête ? Tant pis, comme tu dis Pistache, je gère depuis un an, alors tant pis, le contrôle se fera samedi prochain parce que demain. . . eh bien l'aîné de mon mari se pacse, donc nous sommes conviés au restaurant, je ne vais pas faire de vagues même si j'ai vu du foie gras au menu. . . je vais juste en profiter >:) :-q

Oui, Jane, j'ai repris la piscine et j'étais ravie de refaire un plongeon aujourd'hui. Ce serait bien que je garde une séance par semaine, surtout qu'avec le temps qu'il fait ici depuis deux jours, on voit même les festivités annoncées s'annuler. On se faisait un plaisir de voir le défilé de Carnaval vénitien qui ne s'était pas produit depuis deux ans à cause du Covid et là, c'est la météo qui fiche tout en l'air. . . Dommage, une autre fois sans doute. En tout cas, Jane, merci de passer malgré tes douleurs. J'avoue que le terme "urgence" vu comme ça, c'est très relatif :-S Courage et patience! que peut-on dire de plus ?

Dany, j'espère que tu as moins froid ces jours-ci. Comment s'est passé ton RDV du 10 ? J'espère que ton amie Dédé va bien, sinon, elle a raison de rester jusqu'à ce qu'elle puisse être autonome.

Nicole, toujours très prise mais j'espère aussi que cette jambe ne te fait pas souffrir.

Je vous embrasse toutes bien fort, j'essaie quand même de trouver un moment entre deux lectures, une page d'écriture ou mes sorties :P , je galope !!!

Un gros bisous à toutes, prenez bien soin de vous!


jane_259 (, 39) répond Posté le 11-03-2022 à 18:22

Bonsoir mes amies, il m'est compliqué de venir sur l'ordi suite à mes douleurs, mais je prends un moment pour venir papoter. Il fait beau mais frais. . .
Je lis que vous allez plutôt bien, bien occupé également. . .
Pour ma visite chez le chirurgien, il ne peut rien faire pour l'instant, épaule bien trop raide. Je continue la balnéo, kiné en passif comme ils disent, un peu d'exercice chez moi que je ne peux pas faire pour l'instant, et nouvelle infiltration sous scanner, je le revoie dans deux mois. . .
Nicole et bien ils disent IRM en urgence et du coup pas avant fin avril. . .Pff. Te voilà bien occupée avec les visites de ta maison, j'espère que vous trouverez preneur très vite. . .
Rose super si tu as repris la piscine, ça doit certainement te faire du bien. . .
Pistache j'espère que tu peux aller marcher un peu ? Comment va ta soeur, j'espère qu'elle tient le coup ?
Dany comment c'est passé ton rendez vous ? Christiane est très gentille, les jonquilles ont du te faire plaisir
Les filles je vous embrasse, demain nous allons voir notre petit fils, ça va faire du bien !! :-* :-* :-*
Merci pour vos belles images et citations :x


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-03-2022 à 23:18

Bonsoir les FILLES j'espère que vous alles bien avec le beau soleil qu'il a brillé aujourd'hui B-)

ROSE toujours fidèle au poste, merci pour ta belle pensée si parlante. Et oui la fête des MAMIES tu y auras droit. Mes petits enfants ont fait une visio c'était super de tous les voir, j'étais si contente car je pensais qu'ils avaient oublié, ils sont venus que le soir. Et oui il y a d'autres mamies aussi, donc il faut partager.. Pour ton livre je conçois que ce n'est pas évident de lire autant de pages rapidement, surtout que tu travailles. Donc il ne te reste pas beaucoup de temps, entre tes obligations à la maison. Mais tu vas y arriver, tu fais comme tu peux c'est le principal ;) Quant à ta stabilisation, oui lorsque le corps se sent bien, il ne bouge plus et tu l'as bien compris. Lorsque tu n'y penseras pas tu seras surprise ils vont partir tout seuls ça arrive souvent. Courage tu as déjà gagné . . ..

DANY Tu as froid, mets toi des couvertures en plus si tu en as. Il faut dire qu'en ce moment avec la pluie, le vent et les températures extrêmement froides, il faut faire attention de ne pas tomber malade. Dis donc tu es gâtée, un gros bouquet de jonquilles ou des bulbes car tu dis TRÉS GROS ? :^> Au moins tu seras fleurie au printemps. J'aime beaucoup les jonquilles et je me souviens lorsque mes enfants étaient petits on allait les cueillir à GÉRARMER le payus de la jonquille. Ton amie DÉDÉE ne rentre que si elle marche, ça c'est bien comme ça elle va réagir et faire des efforts. Pendant ce temps tu te reposes car tu le mérites. . .Prends bien soin de toi c'est important. Tu as repris mon petit train c'est très bien continue :-q

JANE Moi aussi je t'envoie plein d'ondes positives pour te donner plus de force et que tes douleurs puissent te laisser en paix le plus souvent possible.

NICOLE au plaisir de te lire. *-:)

FANFAN reviens nous vite on t'attend. *-:)

Bonne nuit les AMIES, prenez bien soin de vous. . . :-* :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 08-03-2022 à 20:11
Merci a toutes de vos gentils message,j'ai tous fermé et mis mon chauffage un peu plus fort,car hier soir dans mon lit j'ai caillé ,alors la bouillotte est arrivée
comme ZORO demain je prépare, mes papiers pour mon rdv le 10,Clément c'est a la Rochelle qu'il est Rachèle lui prépare,un mini four,et un micro ondes car elle veut aller le voir,Christiane la Dame qui vient me voir toutes les semaines m'a amené 19 jonquilles très gros,le cancer de son Ami est résolu pour l'instant
mais la il est a l’hôpital,pour enlever sa prostate ,Dédé ne rentrera que si elle marche,je n'ai pas fais de tapis,toujours prises, Rachèle au téléphone pas pressée alors , je reste dans mon salon ,pique-niquer :-q :-q :-q le train d’Odette m'a déposé a ma porte RIRE bisous a toutes,
courage ma Jane,rOSE PISTACHE,NICOLE,et FANFAN,



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