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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 01-10-2017 à 19:44 | ||
Bonsoir les filles, Fanfan contente de te lire et de voir que tu as passé de belles vacances, que tu as profité et surtout tu as géré le programme, bravo Fanfan :-q merci pour cette belle image, ça fait rêver. Moi aussi j'ai oublié de vous dire, pas perdu mais pas repris, bien que les dernières semaines n'aient été pas géniales, car avec mon moral un peu cata, j'ai fait n'importe quoi, mais là je vais mieux, je me reprend. . .La semaine bleue existe par chez nous mais c'est des partages entre personnes âgées et enfants de la commune, jeux, cuisine, des petits moments partagés ensemble. . .Bonne nuit les amies, à demain :-* :-* :-* :-*
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 01-10-2017 à 16:54 | ||
Hello les filles !!!
J'ai oublié de vous dire que dame balance m'a réservé une belle surprise ce matin, je n'avais pas perdu, mais pas pris non plus. . .c'est génial !!! :-q j'ai profité, fais des écarts tout en ne faisant pas n'importe quoi, bien mangé, comme j'adore le poisson je ne m'en suis pas privé :P , la nourriture est bonne :P baignade, marche, visites fait perdre des calories ;) PISTACHE je fais des tableaux ou plus exactement, j'en ai fais, mais arrêter depuis 4 ans, je vais certainement m'y remettre j'en ai très envie :x , je vous promets de vous mettre quelques unes de mes œuvres ;) :D Voilà aujourd'hui je vous mets une photo de la plage d'Albufeira, tout au sud du Portugal, prononcez Alboufeira :D Bonne soirée à toutes, JANE, DANY, PISTACHE :x |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 01-10-2017 à 12:53 | ||
Coucou les filles !!!!! moi à Lisbonne
Je suis de retour et très contente de vous retrouver ;) j'ai passée une bonne et belle semaine, c'est très beau, je n'ai pas encore eu le temps de lire tous vos messages, je vais faire ça cet apm, arrivée hier 14h30 chez moi, un peu fatiguée, et comme il y avait un peu de soleil, j'ai sauté sur ma machine à laver, :D il faut tout relaver, quel accueil de ma petite chatoune, contente de me retrouver, elle me collait aux jambes, se roulait sur mes pieds, et dès que je m'asseyais elle était sur mes genoux, trop mimi :x Ce matin courses pour la semaine, je ne sais pas vous, mais dans ma commune nous fêtons le "semaine bleue", tous les jours, une activité, visites, resto et spectacle pour ceux qui le veulent, lundi soir je vais à un spectacle et repas mexicain :D A plus tard, je reviens cet apm :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 01-10-2017 à 07:47 | ||
Bonjour à vous, brouillard ce matin et il ne fait pas super chaud, peut être un peu de soleil, on verra ;) Dany j'espère que ta machine à laver va tenir le coup, sinon encore des frais :( Hier je suis allée faire une randonnée au village, 13 km, il a plu, je suis rentrée comme si j'avais pris une douche tout habillé ;) Pistache quel temps par chez toi ?? Un coucou à Nicole et Maya, vous pensez qu'elles ne reviendront plus ?? Fanfan on attend ton retour? Bon dimanche à vous toutes :-* :-* :-* :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 01-10-2017 à 00:47 | ||
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Jane moi aussi j'ai aussi a peindre des portes et baguettes quand électricité,a été refait
j'ai lavé du linge, mais je crains que ma machine veut aller en retraite j'ai du mal a la mettre en route, peut-être un mauvais passage elle aussi, mais je ne lui payerais pas ça retraite :-q Dany Pistache je t'ai envoyée un mail,alors tu prends un stylo et un carnet et tu marque LA BRETONNE DANY :D :D :D :D j'ai eu Rachèle 1h au téléphone, alors je suis tard comme d'hab!!!!!! tu as vu Jean-Michel a une alliance sur facebook,alors qu'il n'en voulait pas,il va devoir,faire pareil pour George bisous bon Dimanche Dany :x :x :x |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 29-09-2017 à 20:52 | ||
Bonsoir les filles, Dany comme tu dis, un jour ça va, un autre moins bien. . .J'aide mon homme à peindre les portes de la maison, histoire de rafraîchi un peu. Dany tu ne peux pas tout faire, tu fais déjà de le couture, la peinture attendra un peu. . .Pistache moi aussi pas de balade, j'avais des choses à faire à la maison et un peu mal à l'épaule donc cet après midi, je me suis reposée un peu. Oui Fanfan va nous raconter ses belles vacances. La journée fut super, soleil et chaleur. Je vous souhaite une douce nuit les amies, à demain :-* :-* :-* :-* :-*
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 29-09-2017 à 20:00 | ||
Bonsoir les COPINES oh ! que oui nous avons eu un beau soleil et 24° mais nous ne sommes pas allés marcher car nous avions du travail à la maison et il ne pouvait pas attendre, j'ai quand même bougé ;) ..J'aimerai vous faire une requête si vous voulez bien *-:) J'ai changé de boite mail mais j'ai oublié de sauvegarder mes contacts ce qui fait que je ne vous ai plus :(( Si vous voulez bien me les faire parvenir en privé vous seriez gentilles :D.
FANFAN va rentrer de vacances on va la retrouver et elle va nous raconter tout son voyage *-:) MAYA NICOLE ;) Demain dame BALANCE ne l'oublions pas :) Bonne soirée les AMIES à demain :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 29-09-2017 à 00:34 | ||
Une image pour la st Michel :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 29-09-2017 à 00:33 | ||
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Jane tu as bien,travaillée tu vois un jour mal et un jour bien, moi j'ai fini ma couture ,je n'ai plus qu'une bricole a faire a Rachèle, demain en ville aux impôts,j'aime bien aller les voir :-bd il y a une tuile de mon toi qui est tombée, mais pas sur ma tête et il y a une autre qui va tomber mais là c'est sure le trottoir :( tu as fait de la peinture,c'est bien moi j'aimerais aussi faire la mienne, mais je ne peux pas commencer
si j'ai de la couture a faire,j'espère que la semaine prochaine je pourrais :D j'ai fais une petite marche, Bisous Jane Dany :-* :-* Pistache,je comprend,que ton nouveau traitement,te manque,et j'espère que tu iras mieux,et tu pourras prendre tes bâtons,je les ai pris 15 minutes car je voulais finir mon travail j'ai aussi arrosé toutes mes fleurs avec de l'engrais mercredi mon aide ménagère en avait arrosée mais sans engrais,il a fait beau ,j'ai enlevé mon pull bonne journée Dany :-q |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 28-09-2017 à 21:08 | ||
Bonsoir les filles, il a fait bien beau et chaud, une très belle journée. . .Aujourd'hui j'ai assez bien bossé, ce matin, peinture et ménage et deuxième couche cet après midi. Pistache je suis contente de lire que tu souffres moins. Dany bon courage pour demain, c'est vrai que beaucoup de choses nous ramènent à nos défunts. Bonne nuit les amies, à demain :-* :-* :-* :-*
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