Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 28-09-2017 à 20:42

Bonsoir les AMIES oui nous avons eu aussi une belle journée mais n'avons pas pu aller faire notre marche, mais sommes allés en courses et pas mal marché de ce fait ce qui remplace la marche à l'extérieur ;) 23° c'était magnifique moi qui ai rangé tous mes vêtements d'été :-S Heureusement que j'ai laissé des petits pulls manches 3/4 légers..En fin de journée nous avons eu quelques fines gouttes mais rien d'alarmant, ça n'a même pas mouillé. . .

JANE oui en hyperthyroïdie il faut baisser le dosage car elle fonctionne trop, même si je n'en ai plus, surprenant non ?? :D Donc il m'a baissé le dosage que je n'ai pas commencé étant donné que l'ancien Levotyrox n'est toujours pas dans les pharmacies, j'attends patiemment. . . O:-) Pas de chance pour ton doc. et ce n'est pas facile d'avoir un remplaçant, il en est de même partout dans les villages hélas ! Courage tu finiras bien par en trouver un autre aussi bien.. *-:)

DANY et oui à notre âge le corps se révolte mais on le vaincra n'est-ce pas ? Il faut positiver. Depuis hier j'ai beaucoup moins mal à mes muscles et articulations, mes jambes semblent elles aussi se calmer, donc espérons que ça va durer :-q Tu es toujours très occupée, mais fais bien attention à toi ma Dany, ta santé avant tout ne l'oublies pas ;) ..Je n'ai pas encore essayé mes bâtons de marche, j'avais tellement mal dans les bras que j'ai préféré attendre que tout soit revenu dans l'ordre.. :D Courage pour demain, je penserai fort à toi.. *-:)

FANFAN MAYA NICOLE toutes nos pensées s'envolent vers vous *-:)

Je vais aller regarder PROFILAGE sur la 1 j'aime beaucoup cette série :D

Bonne soirée les FILLES à demain :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 28-09-2017 à 07:12

Bonjour les filles, Dany je lis que tu vas plutôt bien, tu as encore une tuile, fait attention de ne pas la recevoir sur la tête :-S j'espère que ça va s'arranger. Il va encore faire beau aujourd'hui et demain, il va falloir en profiter ;) Bonne journée à vous :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 28-09-2017 à 00:56
Coucou les Filles 2 fois que ça part,je suis toujours occupée,couture et papier a remplir pour ne pas payer la nouvelle tuile qui est a payer bientôt mon aide ménagère m'a aidée :D
Jane tu dors Meunier. . ...mauvais passage, moi le matin je déjeune et je retourne un peu au lit car je suis nase ,pourtant je dors bien
je ne fais plus beaucoup de sieste,pas de marche hier couture urgent. . ...

Pistache alors encore un pépin de santé,j'espère que ça va aller,avec ton traitement,tu n'as pas de chance depuis un moment
oui les battons pour la marche c'est parfait,aujourd'hui je vais en faire,il a fait beau,ventre,va mieux, mais l'angoisse est encore un peu là
La St Michel demain, :-q Bisous Dany

Une pensée pour Maya et Fanfan et Nicole ;) ;) ;) ;)


jane_259 (, 39) répond Posté le 27-09-2017 à 19:23

Bonsoir les filles, j'espère que vous avez passé une bonne journée ?? Bien moi ça m'énerve, j'ai dormi tout l'après midi, dès que j'essayais d'ouvrir les yeux, je replongeais. Je me sens fatiguée, je n'arrive pas à savoir si c'est physique ou psychique. Pistache Dany bonne nuit à vous :-* :-* :-* Fanfan j'espère que tu profites. . .A demain les filles ;)


jane_259 (, 39) répond Posté le 27-09-2017 à 10:50

Bonjour les amies, Pistache je suis contente que ton doc ai trouvé le problème, tout va rentrer dans l'ordre. Peut être qu'il faudra un peu de temps. . .Si tu es passé hyperthyroïdie, c'est que le dosage était trop fort ?? Pour moi pas une bonne nouvelle, mon doc s'en définitivement, j'ai appelé un cabinet mais ils prennent pas les gens du Jura, le médecin du village le plus prêt, ne m'inspire pas confiance, je ne sais ce que ça va donner. . .Dany j'espère que tout va bien ?? Le soleil arrive tout doucement et il ne fait pas froid. Bonne journée à vous toutes. Une pensée pour Maya et Nicole qui nous manquent. . . :-* :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 26-09-2017 à 22:48

Bonsoir les AMIES nous avons eu une journée magnifique avec un soleil qui jouait à cache-cache avec les nuages, mais il n'a pas plu. . .Nous sommes allés marcher et ça m'a fait du bien.. *-:)

DANY C'est bien que tu sortes avec tes bâtons de marche, je vais sortir les miens.. ;) Il faut continuer ça te fera du bien :-q

JANE ah ! mes jambes ne m'en parle pas. Je suis aller voir mon petit Doc car je n'en pouvais plus d'avoir mal partout et chaque jour d'avantage. J'ai fait une prise de sang et bien il s'avère que je suis en hyperthyroïdie seulement 0,11 ce qui vraiment bas et occasionne toutes ces douleurs. . .Mon cardio me l'avait dit la semaine dernière. Donc il m'a changé le dosage de LEVOTYROX mais avec l'ancienne formule qui revient dans les pharmacies la semaine prochaine. . . :-q

Bonne nuit à vous toutes et à demain :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 26-09-2017 à 09:17

Bonjour les amies, Dany je vois que ça bosse dur en couture. . .Pour le tour de l'étang c'est génial :-q c'est vrai que plus l'on marche, plus les jambes sont détendues et la tête aussi, ça fait du bien de marcher, on s'évade, surtout que l'on va sur l'automne, le paysage va être super chouette. . .Même si tu n'y vas tous les jours, de temps en temps ne peut que te faire du bien Dany. . .Pistache j'espère que tes jambes te laissent un peu tranquille. . .Bonne journée à vous les filles, à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 26-09-2017 à 01:34
Bonjour je n'ai pas sommeil,alors je viens vers vous aprés je dormirais,j'ai été trés occupée, dimanche je suis allée chez ANNIE qui me donne de le couture elle est revenue de sa cure elle fait de crise dépsilectie(pas l'écrire)vous avez compris,j'ai passé mon AM avec elle
et lundi j'ai cousu toute AM pour elle,et j'ai eu des visites ,je vais mieux m'a semaine va être complète,pas encore de peinture de faite
je suis allée voir ma voisine, car elle m'a appelée,elle est revenue de vacances et elle c'est cassée le poignée, elle est trés gentille elle habite tout prés de chez moi,elle a perdu son Mari 6 mois avant Michel , de la même maladie. . .elle est plus âgée que moi 82 ou 3
son Fils lui fait tout ,elle a de la chance,Jane et Pistache je fais le tour de l’étang avec mes bâtons et AM je marchais mieux
je vais au lit bisous de la couche tard Dany :-q :-q :-q :-q



jane_259 (, 39) répond Posté le 25-09-2017 à 18:35

Bonsoir les amies Pistache trop sympa ton image, comme tu dis je n'ai pas le choix, il faut faire avec mais je me fais du soucis par rapport à mon travail, je ne sais pas si l'on pourra me trouver un poste adapté auprès des personnes handicapées que j'accompagnais. . .Dany j'espère que tu vas bien, on attend des tes nouvelles. . .Aujourd'hui je suis allée manger chez ma maman, nous sommes allées faire quelques courses et je suis allée rendre visite à l'une de mes soeurs qui a de petits soucis de santé. . .Il y a toujours des soucis dans chaque famille @-) Nicole Maya ;) Bonne soirée les filles et une douce nuit :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 24-09-2017 à 22:36

Coucou les FILLES, chez nous aussi un temps agréable qui doit durer toute la semaine.. B-)

JANE tu as raison de te faire violence et d'aller te promener avec ta petite Lilas ça te permet de faire le vide dans ta tête ;). Prends les évènements comme ils viennent puisque tu ne peux pas changer les choses..COURAGE ma belle ! Tu vas bien trouver une autre place avec tes anciens qui sera moins prenante *-:)

FANFAN ah! les vacances au Portugal avec le soleil B-)

DANY NICOLE MAYA .. ;)

Bonne nuit les AMIES faites de beaux rêves et à demain :-* :-* :-*



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