Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 24-09-2017 à 19:17

Bonsoir les dames, j'espère que vous avez passé une bonne journée ?? Chez moi il a fait super beau et chez vous quel temps ?? Je me suis boostée à sortir avec ma fidèle Lilas, j'arrête de ruminer à cause de ce que m'a dit le chirurgien, je sais que c'est comme ça mais j'ai du mal à accepter. . .Je vous souhaite une bonne soirée et j'espère vous lire demain. :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 23-09-2017 à 18:41
Bonsoir à vous, j'espère que la journée fut bonne et que vous avez un beau soleil et douceur comme part chez moi B-) Fanfan doit être arrivée à destination. A vous toutes une bonne soirée et une douce nuit, à demain :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 23-09-2017 à 07:11

Bonjour les amies, hier nous avons eu une belle journée ensoleillée et douce. Dany ton amie à l'air en super forme, vous avez du profiter de votre petite marche pour papoter. . .Quand à Marthe la pauvre, elle essaie de trouver un réconfort auprès de toi mais je comprend que toujours parler de la même chose doit être saoulent, surtout que tu as vécu la même chose. Très joli ton jardin, tu dois avoir un sacré boulot pour l'entretenir. . .Pistache chez moi aussi il fait meilleur, ça fait du bien. . .Je ne suis pas allée aux champignons, j'ai pas trop le moral, mais bon ça va passer, il faut du temps pour accepter. . .Fanfan tu peints il me semble, tu nous mettras des photos de tes tableaux si tu peux, en attendant bonnes vacances au Portugal, profites bien et ne pense pas la balance, tu la retrouveras en rentrant. . .C'est vrai que Nicole et Maya nous manquent @-) Bonne journée à vous toutes, à plus tard :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 22-09-2017 à 10:57

Bonjour les AMIES le soleil brille ça va faire du bien au moral, ça change un peu de la pluie et du froid.. :D

FANFAN tu vas partir au Portugal alors ne penses plus à rien, tu sais comment gérer tes repas, tu seras en vacances aussi profites de ces bons moments avec tes amis, et oublies la balance. Je souhaite que vous ayez du soleil pendant votre séjour. Reviens nous en pleine forme. :-q Dis moi j'ai cru comprendre que tu faisais de la peinture ?? Tu sais NICOLE est peintre et fait de très jolis tableaux et elle expose. ;)

DANY ton jardin est magnifique, ça doit te prendre du temps pour t'en occuper, mais tu es récompensée. . .Ton IMAGE a trouvé le bon endroit pour se reposer, elle est belle :-q

JANE comment vas-tu aujourd'hui ?? Tu ne vas pas à la cueillette des champignons car il y en a beaucoup cette année. Nicole en a ramassé presque 2kg et des cèpes. . ..J'aime beaucoup les champignons *-:)

NICOLE MAYA Z'êtes où ?? :^>

Bonne journée les FILLES à plus tard.. :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 22-09-2017 à 10:18

Coucou les filles
Pas eu le temps hier de passer et faire un coucou, même pas remplir le carnet minceur, pas grave :^> ! j'ai eu une journée bien remplie et pleine de bonnes surprises et notamment la visite inattendue de ma fille et celle de déjeuner ensemble au chinois :P après avoir été porter des vêtements à une amie couturière, ensuite inscription à l'aquagym. . . ouf ! c'est laborieux comme système, X( je suis contente c'est fait :D et ensuite avec une amie nous sommes allées voir une exposition de peinture de TOUTOUNOV, je ne sais pas si vous connaissez, il fait de magnifiques tableaux, je suis très très fan :D j'en ai reproduit deux de lui, c'est un régal :-q

DANY quelle santé ton amie Suzanne, c'est une bonne chose qu'elle marche comme ça, c'est très bien que tu ailles avec elle, ça va t'obliger à te bouger, marcher est très bon pour la santé, et ça ne coûte pas cher ;) Très belles photos de ton jardin, ça semble paisible ton petit coin, et de très jolies couleurs ;)

PISTACHE tu as raison, l'amitié ça s’entretient, tout comme une fleur il faut l'arroser de temps en temps sinon elle meurt ;) j'avais moi aussi allumé le chauffage un peu le matin pour dégourdir l'air comme on dit ;) , c'était pas la grosse chaleur, mais ça va aller mieux les jours prochains vous aller pouvoir profiter du soleil pour nos petits nonos (os) :D il a raison ton petit fils c'est pas facile de vieillir mais c'est la vie, et comme tu m'as fais une confidence, je n'en parlerais à personne, ce matin pas bougé, j'espère ne pas prendre de poids durant mon séjour au Portugal, pas de balance pour me surveiller X(

JANE tu vas pouvoir profiter de tes journées, le beau temps est annoncé pour cette fin de semaine et un agréable week-end

Comme prévu, je pars cette nuit à 3heures du matin en direction du Portugal pour 1 semaine, je ne sais pas si je pourrais vous faire un coucou, mais sachez que je penserais à vous, on tient bon, on perd pas son objectif de vue, A bientôt


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 21-09-2017 à 18:22

Bonsoir les AMIES, je vois que mes messages n'apparaissent pas :-O Donc ils ont du faire comme ceux de DANY s'envoler dans l'espace à la recherche de je ne sais quoi :-O c'est incroyable mais vrai, bon je veillerai à ce qu'ils apparaissent à l'avenir. . .

JANE nous avons eu une belle journée et j'ai pu sécher une lessive au jardin. B-) Oui chez nous aussi matin frais et nous sommes obligés de lancer un peu le chauffage car nous n'avons pas plus de 18° à l'intérieur ce qui n'est pas le top.. :) Pour une fois que tu nous vides ton cœur concernant tes soucis de santé et tu as bien fait. Tu sais que nous ne faisons QU'UN toutes pour une une pour toutes, ne l'oublies pas *-:). Ils vont bien finir par te trouver une autre travail moins contraignant pour ton épaule, car il y a à faire avec les handicapés, courage ça va le faire ! :-*

DANY il faut absolument que tu marches autour de l'étang, ça va te faire du bien physiquement et moralement, même si tu es toute seule. Tu vas rencontrer des personnes pour te lier d'amitiés qui sait ?? Je suis contente pour tes jambes, les miennes sont sages et maintenant c'est mon dos qui se réveille X( il ne manquait plus que ça. . .. Je suis allée marcher pendant 1 h et j'ai fait 8714 pas, mais il était temps que je me repose bouhhhh. . . :(

FANFAN je ne sais si je te l'ai dit, mais j'ai bientôt 78 ans, et comme disait mon petit fils lorsqu'il avait 7/8 ans car il ne voulait pas grandir, que c'est dur de vieillir, ça m'avait fait rire. Maintenant il a 26 ans. . . :D Tu as raison de contrôler ton poids, je t'avouerai que je fais pareil, ne le dis à personne;-) Tu es formidable, tu as toujours un mot gentil pour chacune de nous et je t'en remercie :-*

MAYA NICOLE vous nous avez abandonnées c'est dommage car vous nous manquez :((

Bonne soirée mes Amies et à demain. . . :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 21-09-2017 à 18:10

Image est sur la photo ;)


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 21-09-2017 à 18:09

Mes plumeaux et mon lierre rouge :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 21-09-2017 à 18:05
Oui mon voyage est bien programmé,je suis contente je me fais moins de soucis,et Rachèle va me prêter,une valise moins lourde que la mienne,et toi au Tyrol. . ..ça doit être beau ,les Anglais vont faire une petite fête pour marquer le mariage je vais être chouette avec ses Amis(es) Amglais mais j'en connais deux ou trois donc une qui parle le français,je le ai vu a Audierne ,en juillet
bonne soirée La bretonnante Dany :D :D :D


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 21-09-2017 à 17:56
Envolé
fanfan hier je suis allée voir Suzanne ,elle va faire une centenaire,elle marche mieux que moi je la connais depuis 57 ans ,avant sont probblème de santé elle venait le dimanche manger avec nous et se promener et jouer a des jeux de société,Michel n’aimait pas ça moi ci
alors il jouait quand même et aprés chez Suzanne j'ai fait le tour de l'étang 1klm j'avais mal au cuisses
avec Marthe je n'irais pas,car j'y vais quand j'ai envie,et j'aime bien être un peu seule comme elle vient souvent a le maison,les discutions sur son mari ce n'est pas bon pour moi,j'étais comme elle, mais Michel ,'était aussi méchant ,je lui ai dis que je fermais mes volets a 20h
car elle arrive souvent des heures un peu tard, main je l'aime bien,j'essaye de la faire rire,pour changer de conversation
j'ai bricolé,pas envie de coudre,et toi comment ça va tu ne te plaints,jamais et moi je vous casse la tête :-bd ,pas grave
bisous Dany :D






Jane j'ai moins mal au bidon, il était temps que j'aille voir le doct car ça me déprimée tu sais mes pieds qui se déformaient et bien depuis 15 jours au peu prés ça va mieux ils ont fini leur travail de déformation J’ESPÈRE.. que ça va continuer. . ...je mets tous les soir ma glace en gel qui est au congélateur,hier j'ai eu mes Anglais sur skype nous avons ri un peu ils étaient en forme
George a payé une alliance,a Jean-Michel mais trop petite il c'est basé sur la petite chevalière que j'avais offert a JM pour ses 25ans
je lui ai proposé celle de Michel,
j'ai un médoc a prendre avant de souper,c'est pénible quand tout est changé ,j'ai du sanax a la place de mon lysansia que je prenais depuis des des années,je commence a avoir froid je vais mettre mon appoint ,j'attends pour le chauffage, mais je pense que si ça continue je vais le mettre,tu as mis le tien il le faut pour tes douleurs , ;)

Pistache comme tu vois j'ai marché, dur dur mais je vais continuer j'espère que tu va mieux ;)
alors pas de coups de pieds NA NA NA :-q :-q :-q :-q suite



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