Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 21-12-2011 à 19:37
Bonsoir les filles, rien de très spécial aujourd'hui. Ce matin kiné, puis quelques courses. Cet AM boulot. Le froid, la pluie bof pas terrible. :( 1 guigne de + mon fils aîné (31 ans)n'a plus de travail à partir de demain, il est démoralisé pas moyen de trouver un CDI, et voilà çà continue encore et encore . . . :-S vivement la nouvelle année j'espère qu'elle débutera mieux. Bonne soirée à toutes, bisous :-* :-* :-*

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 21-12-2011 à 09:55
Bonjour les filles Journée qui s'annonce pluvieuse ,grise avec beaucoup de vent, mais il fait pas trop froid,14 degré . . ...j'ai passée une bonne nuit et je vais ralentir un peu le turbo. . ...AMININE hélas je n'ai pas résiste aux gâteaux et le résultat s'est vu sur la balance. . ...mais je me suis reprise cette semaine et j'espère que dame balance le remarquera . . ...MIMI,MIMIE,CHANCHAN ,AMININE,CHANTALOU ,EVELYNE et les autres je vous souhaite une bonne journée et je vous dis à ce soir. . .. J'ai encore une journée chargée , mais sans danger pour le programme JMC. . .bisous. . .. :-* :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 21-12-2011 à 09:05
BONJOUR A VOUS TOUTES Juste un petit coucou pour vous souhaite une bonne journée ,pas mal de chose à faire aujourd'hui . BISOUS

	Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 21-12-2011 à 08:21
Bonjour tout le monde, Oui j'ai randonnée hier, on fait en moyenne entre 10 et 12 kms, hier c'était dans les bois donc à l'abri du vent. L'avantage en semaine c'est qu'il n'y a personne, et on peut voir des animaux, il y a quelque temps on a vu une horde de sangliers, on n'était pas vraiment rassurés mais je crois qu'ils ont eu plus peur que nous (30 retraités contre 6 sangliers quand même). Hier on a aperçu des biches et plus loin 2 loups (dans une réserve du parc naturel du Vexin et seulement à travers les grillages !) C'était la dernière rando de l'année et on a pris l'apéritif. . . avec comme bar le coffre de la voiture du président du club. On reprend les randos dès le 3 janvier (mardi et dimanche) avec le même kilométrage en moyenne et j'ai découvert des endroits magnifiques dans la région que je n'avais jamais pris le temps de voir . . .en 32 ans que je suis dans la région. Comme quoi la retraite a du bon ! Aujourd'hui mon fils aîné Adrien vient déjeuner avec moi, je suis bien contente, en plus on va réviser pour savoir si on n'a rien oublié pour Noël. . . Bonne journée à toutes, meilleure santé à toi EVELYNE et à Anaïs, tu as des enfants superbes. Bisous ZIKOINA, MIMI, CHANCHAN, CHANTALOU, AMININE et tout le monde. . .

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 21-12-2011 à 07:49
coucou les filles, ici pluie et froid ca ne change pas . Anais a bien dormi mais a tjs de la fievre. Zikinoa contente de voir que les cadeaaux sont finis mais je sais que tu as encore du boulot alors un peu repos quelque minutes entre deux se serais bien. Chantalou profite de téclater avec ta fille, ton fils et les petits enfants.Mimie comment s'est passée ta radonnée combien de km tu fais. MImie comment va ta maman et toi coté moral tu tiens le choc. aminie trop chou ton petit chien anais adore elle ma fait faire un copier coller pour que je lui sort quand j'aurais de l'encre.chanchan j'espère que tu va bien Aujourd'hui journée relax on ne fait rien on va se reposer comme d'habitude et les journée sont parfois un peu longue mais bon encore qq jours et apres je vais pouvoir resortir la voiture et me promener. A tt à heure et on fait attention sinon je viens chez vous vous disputez ;) :-* :-* :-* les filles.

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 20-12-2011 à 23:24
coucou les filles! que du travail zikoina avec ces gâteaux tu me parais bien plus raisonnable que moi je n'aurais jamais résister! moi aussi evelyne je vais faire attention au blague que j'envoie! chanchan continue à nous envoyer moi ça m'a rebooster ces derniers jours! comme vous les filles mimi et mimie j’essaie de faire attention cette semaine pas trop de grignotage pour pouvoir en profiter le week prochain juste histoire de ne pas trop faire de menus de rattrapage c'est pas trop mon truc! soigne bien ta fille evelyne, et zikoina soit présente comme tu le faits avec la tienne et courage mimi pour mimi avec ton fils et ta maman! bonne nuit à toutes

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 20-12-2011 à 21:33
bonsoir les filles. . .. la pluie était au programme toute la journée. . .je suis complètement "lessivée" ,je crois que mon corps dit stop. . .. mais j'ai encore pas mal de chose à faire,les gâteaux sont sous sachets,je ne peux plus y toucher (sauf les "ratés" que j'ai gentiment mis à la disposition de mon mari). . ...ok ,je vois que tout le monde a compris,pas de diète,on mange normalement et raisonnablement. . ..CHANTALOU c'est bon les fous rires n'est ce pas?profite en bien . . .. MIMIE ta dernière rando de l'année s'est bien passée ? CHANCHAN effectivement il y en a eu des kilos de farine,sucre ,beurre et aussi des oeufs en pagailles. . .. chaque année je veux faire le compte, mais je ne le fais jamais. . ...MIMI c'est bien pour ta maman d'avoir pu retourner chez elle et je lui souhaite d'aller de mieux en mieux. . .. oui c'est du boulot les petits gâteaux et les kougelhopfs et je pense que l'année prochaine je vais en faire moins ,car cette année c'était dur. . ..ma fille fait aller,elle attend le 6 janvier ,ils doivent revoir le juge pour la garde des enfants,et fin janvier il doit être parti de la maison. . .heureusement elle peut compter sur son frère et une cousine avec qui elle est très amie ,pour pouvoir passer les fêtes un peu tranquille. . ..Evelyne soignez vous bien toutes les deux. . ..c'est bien d'avoir été à une réunion verrines (je connais pas ces réunions) ça t'a permis de te changer les idées. . . je vais aller me coucher, bonne nuit. . .. à demain . . .bisous. . ... :-* :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 20-12-2011 à 21:26
JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOIREE JE VAIS ME GLISSER SOUS MA COUETTE BISOUS

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 20-12-2011 à 21:21
JE VIENS VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOIREE JE VAIS ME GLISSER SOUS LA COUETTE BISOUS

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 20-12-2011 à 19:52
Coucou les filels, je suis allée a ma réunion verrines que je faisais avec ma conseillère tupperware on a eu 5 clientes et on s'est amusé et bien rie. Ca fait du bien de voir du monde sa change de la maison vu que je ne bouge pas depuis mon opération cela fait 4 mois que je suis coincé dans la maison. Anais a de la fievre et elle est collé et moi sa va mieux avec la morphine. J espère que vous avez passée une excellente journée et sans avoir craqué bien sur. A toute une bonne soirée et plein de gros poutou (se sont des bisous) a demain les filles

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