Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 17-12-2011 à 09:14
coucou les filles, 1er jour des vacances et on s'est levé a 9h ouah trop top. La pesée j'ai pris 800g donc 65kg800 (mais mon poids varie regulierement souvent je fais entre 64kg800 à 65kg800) Donc je ne m'inquiete pas je vais les reperdres dans la semaine. Anais a remonter un peu 26kg400 tres fiere d'elle.. mimi j espère que ton fils et ta maman sa va mieux. Zikinoa la quignole est une période spéciale aubeurre pour les fetes de noel. ici c'est une tradition on mange avec du chocolat chaud maison cela fait la 5 eme qu'on mange depuis 15jours (anais en mange, donc j'en profite de lui faire) et alors votre pesee bien ou pas bien. Bon je vais vous laisser on va prendre le petit dejeuner a tout a heure plein de bz :-* :-* :-*

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 16-12-2011 à 20:30
bonsoir les filles la tempête fait rage dehors ,on est bien au chaud, mais cet après midi on s'est pris de belles averses. . ..je pense que demain c'est la catastrophe pour moi,j'ai mal terminé la semaine. . .en plus je bouge pas beaucoup,pas le temps . . ..j'ai presque envie de ne pas me peser. . ..MIMIE tu as eu raison de cocooner ça fait du bien de temps en temps. . .Evelyne ,je compte sur toi pour me surveiller un peu . . ..c'est quoi ses quignoles ? ? ? CHANCHAN la journée était bonne ? MIMI tout se passe bien pour ton fils et ta maman ? je vais vous laisser,je vous souhaite des grammes en moins (beaucoup) pour demain. . .bonne fin de soirée et une très bonne nuit. . .. bisous. . . à demain :-* :-* :-*

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 16-12-2011 à 19:22
bonsoir les filles, journée pluie nous avons été trempé pour les écoles et oui dommage d'etre mouillé quand on a une voiture qui est garé juste devant la maison. mais bon je ne peux pas conduire avant l'autorisation. J'espère que vous avez pas eu de trop dégats chez vous.Au soir mangé quignole et chocolat chaud maison mangé beaucoup beaucoup et oui je sais que c'est pas bien on verra dame balance sont verdict demain matin. Heureuse c'est les vacances on va pouvoir soufler un peu entre les midi (on ne va pas etre mouillé héééé). Bon j espère que vous avez passée toute une agréable journee et j'ai pensé a vous mille bisous zikinoa, mimi, chancha, et la neige3 a demain les puces :-*

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 16-12-2011 à 10:45
bonjour les filles chez nous tempête,pluie et . . .. . .. 18° ,complètement détraqué le temps. . .mais je pense que ça va chuter un peu dans la journée prévoit la météo. . .. je voulais juste vous souhaiter une bonne journée,je m'en vais à midi avec une copine dans les Landes. . .. je vous retrouve ce soir. . ..j'ai très peur pour la balance demain vu la semaine que j'ai eu, mais bon ,faudra assumer. . .. je vous retrouve ce soir. . .bonne soirée. . .bisous. . .. :-* :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 16-12-2011 à 09:02
BONJOUR LES MINETTES Chez moi la tempete est plutot calme , malgrès qu'il pleut ,le terrain est trempé ,lorsque l'on marche sur le pelousse sa fait plouf plouf l'eau ressort . Attention les filles EVELYNE est là pour nous surveiller JE RIGOLE heureuse que tu sois revenue parmi . MIMIE tu as raison de temps en temps celà fait du bien de ne pas faire grand chose . ZIKOINA MIMI ET AMININE j'espère que tout va bien chez vous et que la tempete n'a pas fait trop de dégàts MIMI comment s'est passé le rendez vous pour ton fils ? LAneige essaie de venir un peu tous les jours sur le forum ,cela aide émormement en motivation te s'avoir que l'on est pas seule BON JE LAISSE LAISSE POUR CE MATIN BISOUS BONNE JOURNEE

	Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 16-12-2011 à 08:31
Bonjour à tous, La nuit a été agitée, mais rien de dramatique, quand le jour sera levé, j'irai faire le tour de la maison voir s'il y a des dégâts. Comme nous habitons sur une route très passagère surtout aux heures de pointe et que la sortie de la maison est dans un virage, la mairie nous a installé un miroir pour avoir de la visibilité et pouvoir sortir plus facilement de la cour, apparemment le miroir a bougé avec la tempête donc j'ai bien peur qu'il y ait d'autres surprises ce matin. Mais ce sera moindre qu'en 99 quand même. . . ZIKOINA je me suis réchauffée au coin du feu, j'ai cocooné hier, c'est vrai que je n'ai pas fait grand chose mais de temps en temps on hiberne et pourquoi pas ? Bienvenue à LANEIGE 3, tu as raison pas d'inquiétude pour les fêtes, même si on fait des écarts, les bons réflexes pour compenser je crois que depuis bientôt 8 mois on les a acquis. Je continue à écrire tout ce que je mange, y compris le carré de chocolat ou la tranche de brioche (que j'ai prise hier), au moins si je n'ai pas perdu le samedi matin, je sais pourquoi et je ne m'en prends qu'à moi. . . En tout cas bon courage pour reprendre et compte sur le forum pour t'aider, car même si je m'en sors bien, de savoir qu'on est toutes dans le même bain et qu'on PEUT en parler sans gêne, çà aide tellement. . . D'ailleurs en passant, merci à toutes de m'avoir acceptée avec vous, j'ai l'impression qu'on s'est toujours connues. . . Bonne journée venteuse à toutes

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 16-12-2011 à 07:44
Bonjour les filles, j'espère que vous avez tous passée une bonne nuit. Ici le vent souffle fort, j'ai une amie qui va emmner les morpions a l'ecole.demain journée pesé j 'espère qu'elle va etre bonne pour tout le monde. A tout a heure les filles et attention je vous surveille je suis revenue lolo ;) bz :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 15-12-2011 à 21:30
BONNE SOIREE A VOUS TOUTES LES BICHETTES

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 15-12-2011 à 21:06
bonsoir les filles ce matin pluie,vent,et cet après midi soleil . . .. mais ce soir alerte tempête comme chez vous , mais surtout alerte aux grosses vagues (c'est magnifique à voir , mais très dangereux ). . ...Evelyne je suis contente de te retrouver sur le forum, merci à David pour internet. . ..bienvenue aussi à LANEIGE_3 rassure toi il y a des hauts et des bas, mais en venant sur le forum on est super motivés, même si ça ne marche pas toujours comme on veut. . ..MIMI profite de ton repas de noël ,raisonnablement et ça se passera bien samedi. . . MIMIE tu as réussie à te réchauffer ?CHANCHAN tu as raison,on limite les dégâts c'est déjà pas mal et on repartira sérieusement après les fêtes. . ..je vous souhaite une bonne soirée et une très bonne nuit . . .. bisous. . ... :-* :-* :-*

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 15-12-2011 à 19:22
bonsoir les filles, vous m'avez manqué. Pendant les vacances je vais lire vos commentaires comme ca je serais tous sur ce qui sait passer. Ici aussi temps affreux vent violent et glacial et pluie toute la journée et grele la totale, mais comme dit mimie c'est la saison cette nuit nous sommes en alerte rouge,heureusement demain soir les vacances houpi repos. . . je vois les filles que vous etes tj motivé pour votre régime je vous félicite ne vous inquiétez pas pour les fetes je suis passée par la, l'année dernière j'ai mangé de tout mais en toute petite quantité comme ca j'ai participé au repas comme tout le monde. Alors un conseil profité des fetes ne vous serez pas la ceinture prenez juste des petites quantité. laneige3 bienvenu parmi nous il faut pas décourager il y a des moments durs dans la vie et crois moi que j'en ai passé des durs mais trop long a raconté ne perds pas confiance j'ai perdu 30 kg en tout sur un an, alors si moi j'y suis arrivé tu peux le faire. Bon en tout cas tres heureuse de vous retrouvez vous m'avez fort manqué. A toute une excellente soirée et a demain les puces :-* :-* :-*

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