Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 11-12-2011 à 08:27
BONJOUR LES MINETTES Bravo à vous toutes pour votre perte de poids ,ok pour la semaine prochaine pour le pari mais je sais que pour moi sera dur .Demain repas de Noel avec le club des cheveux d'or il faut avoir plus de 65 ans , donc je suis la plus jeune avec mes 53 ans . ZIKOINA tu nous enbete pas du tout avec les ennuies de ta fille ,au contraire . BON DIMANCHE A VOUS TOUTES GROS BISOUS

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 10-12-2011 à 21:25
Bonsoir tout le monde Bravo MIMI pour ta perte de poids. . .. Nous avons réussi notre pari cette semaine, manque le résultats d'AMININE. . .. Pour le moment c'est CHANCHAN qui à perdu le plus. . .. On remets ça pour la semaine prochaine n'est ce pas? Bonne soirée ,bon week-end à tous. . .. Bisous. . .. :-* :-* :-*

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 10-12-2011 à 15:10
bonjour les filles, pari réussi -300g on continue toutes la semaine prochaine. Zikoina tu ne nous ennuies pas du tout çà fait du bien d'en parler, alors ces petits gâteaux hum !!!!! çà sent bon d'ici ;) . Demain bénévolat le matin pour la course du Noel des déshérités, AM bénévolat pour la finale de l'OPEN de tennis au club (mon époux est président du club)j'espère ne pas être trop fatiguée car lundi matin boulot, aie aie aie :P Bon WE à toutes, gros bisous :-* :-* :-* :-*

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 10-12-2011 à 14:42
coucou tout le monde - 400g sur la balance ,je suis plutôt contente,si je pouvais en perdre autant chaque semaine. . ... ce soir menu de rattrapage car goûté les petits gâteaux que je suis en train de faire. . .. faut bien voir s'ils sont bons avant de les distribuer. . .. bravo CHANCHAN et MIMIE pour vos pertes de poids. . .pari réussi pour nous trois. . . on attend le résultat des autres . . .. bien sûr MIMIE on remets ça la semaine prochaine . . ..il fait un temps magnifique ici et 15° . . .. bon après midi à tous. . ..à plus tard. . .. je retourne à mes gâteaux. . .. :-* :-* :-*

	Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 10-12-2011 à 08:23
Bonjour à tous, Oublié le fondant au chocolat, j'ai réussi à perdre 100g cette semaine, Et au bout de 10 semaines à ce rythme-là, çà fera -1kilo !!! Aujourd'hui, courses de Noël avec mon mari, journée pas drôle c'est pas facile d'être d'accord quand on cherche des idées. . .mais avec le temps qu'il fait, çà ne nous incite pas à vadrouiller dans les bois. Hier gym intensive, je suis pleine de courbatures, bizarre, d'habitude çà se passe plutôt bien. J'ai du forcer pas mal, c'est vrai qu'en rentrant à la maison, j'avais bien chaud. . . Bon WE à tous et . . .on continue le défi n'est-ce-pas?

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 10-12-2011 à 07:39
BONJOUR LES MINETTES Ce matin je me suis rendue à mon rendez vous :dame balance -500grs je suis contente j'ai perdu les 1kg500 que j'avais repris , donc il faut continuer que perdre encore les kilos stocker depuis des années . ZIKOINA j'espère que des douleurs aux cervicales vont disparaitre avec tes maux de tete Bonne pesée à vous toutes ,avec des grammes en moins BON WEED END ET BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES BISOUS

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 09-12-2011 à 20:59
bonsoir les filles merci CHANCHAN-MIMIE et MIMI pour vos encouragements à propos de ma fille. . . je ne voulais pas vous ennuyer avec mes problèmes , mais ça m'a fait du bien d'en parler un peu . . . aujourd'hui j'étais chez le kiné,j'ai des maux de têtes depuis deux mois , dû aux cervicales pense le médecin. . . si ça ne s'arrange pas avec les séances de kiné ,faudra que je passe un scanner. . .demain RV avec dame balance , moi non plus je ne sait pas ce que ça donnera on verra bien. . .mais je pense qu'on fait quand même un peu plus attention quand on se lance un défi, même si on ne le réussis pas toujours. . .c'est un peu un garde fou. . ..MIMIE continue d'être têtue ,ça te réussis . . .. MIMI profite de ta soirée et de ta fondue savoyarde (miam-miam ) ,je pense que jusqu'à la fin du mois on va limiter les dégâts au maximum et janvier est le mois des bonnes résolutions,tu crois pas ? je vous souhaite quand même à tous une PERTE de poids demain. . .. bonne soirée. . .bisous. . .à demain. . .. :-* :-* :-*

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 09-12-2011 à 12:26
Bonjour les filles, merci Chanchan pour toutes ces blagues, :D C vrai que le Père Noel je le préfère aussi en costume traditionnel, là il fait plûtot Père Fouettard tu l'as trouvé où ? Zikoina j'espère que ta fille va s'en sortir, les enfants sont là pour la soutenir mais çà doit être très dur si leur père est encore à la maison, courage à toutes les deux. Mimie des défis il y en a souvent que ce soit au travail ou chez soi, tu tiens le cou apparemment. Le travail pour moi est plus de la conscience professionnelle mais aussi un défi quand il faut s'en sortir et ne pas baisser les bras lorsqu'il y a un problème ou un souci, mais ce n'est pas toujours évident.Continue sur ta lancée tu es bien partie. :-q Samedi matin pesée je ne sais pas ce que çà va donner, ce soir fondue savoyarde alors !!!! :^> Bonne journée à toutes, pour moi sous le soleil du Nord. Bisous :-* :-* :-*

	Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 09-12-2011 à 08:19
Bonjour à tous, Déjà vendredi, les jours passent bien vite. . . Et moi qui appréhendais les mois de novembre et décembre, je suis surprise de m'être adaptée si vite à la retraite, j'ai réalisé hier qu'on était à 2 semaines de Noël, et que j'ai une tonne de cadeaux et de préparatifs à faire, comme tout le monde j'imagine, mais bon çà occupe les jours de pluie et de froid ! ZIKOINA, je comprends ton impuissance avec le divorce de ta fille, il y a quelques années j'ai vécu ce souci avec ma soeur qui s'est retrouvée seule avec 5 enfants, nous avons tellement passé de temps au téléphone toutes les 2, c'est un très mauvais souvenir pour toutes les et ses enfants qui ont mis beaucoup de temps à se défaire de l'emprise de leur père, l'aîné de mes neveux avait 19 ans et le plus jeune 10 à l'époque. . .Bon courage donc, c'est vrai qu'avec la distance, c'est très difficile d'être de bon conseil, mais si ta fille peut compter sur ton soutien, c'est primordial pour qu'elle tienne le coup. MIMI, je ne suis pas plus courageuse ni sportive que çà, c'est simplement que je suis têtue, que je veux me prouver que je suis capable d'y arriver, c'était déjà comme çà au travail, il me faut toujours des défis pour avancer. Il parait que çà s'appelle aussi de l'orgueil, je dirais allez plutôt . . .amour-propre. Sur ce , allez . . .à la gym et demain pesée. . . Bonne journée à tous

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 09-12-2011 à 07:53
BONJOUR LES MINETTES Bon je ne peux pas vous dire quel temps il fait ,le jour ne s'est pas encore lever. ZIKOINA j'espère que le divorce de ta fille se passera bien,pour elle et tes petits enfants , dommage que tu sois loin d'elle pour l'aider a passé se cap dificile . Demain dame balance aura t'elle le sourire ? j'espère quelle sera de bonne humeur pour tous le forum . on reste motivé BONNE JOURNEE BISOUS

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