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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 18-10-2011 à 21:00 | ||
bonsoir tout le monde
merci CHANCHAN pour ta recette. . . ça a l'air délicieux et pas compliqué à faire. . .je vais l'essayer dès que j'aurais acheté des courgettes. . ..MIMI ça doit être la "galère" de partir bosser et d'avoir bouchon et manifestation sur le chemin. . ..tu es restée "zen" ?. . ...CHANTALOU comment vont ton fils et ta petite fille?LUCIOLE-AMININE-MIMIE 78 je vous fais un petit coucou. . ... je vous souhaite une bonne soirée,une très bonne nuit. . .. bisous. . .à demain. . ... :-* :-* :-* |
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 18-10-2011 à 20:53 | ||
coucou
je viens vous souhaiter unetrès bonne soirée bisous les minettes à demain |
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 18-10-2011 à 17:19 | ||
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bonjour les filles chanchan çà a l'air délicieux dis donc je vais essayer, zikoina tu vas bien c le principal,faut en profiter, chantalou comment va ton fils et ta petite fille ? toi tu es en forme et bravo pour ta perte de poids. ce matin manifestation de la dir tout a été bloqué 65 km de bouchon 1 h 15 pour faire 20 bornes plus la pluie faut vraiment avoir envie de bosser X( bonne am bisous :-* :-* :-* :-*
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 18-10-2011 à 16:12 | ||
COUCOU LES FILLES
Recettes des tagliatelles de courgettes INGREDIENTS :pour 4 personnes 6 courgrettes - 3 tomates -3 gousses d'ail-un peu d'eau ou un peu d'huile d'olive -sel -poivre 1°couper les extrémités des courgettes ,lavez-les et essuyez-les,ne les pelez pas . Avec un couteau économe ,formez des lanières de courgettes 2° Couper les tomates en petits dés. Peler et pressez les gousses d'ail . 3° Dans une sauteuse,faites sauter les lanières de courgettes avec un peu d'eau ou huile d'olive pendant 5 mn. 4° Ajoutez l'ail ,les dés de tomates ,salez et poivrez .Couvrez et laissez cuire 8 à 10 mn Servez aussitot bon appétit. . ... Vous pouvez aussi parsemez les tagliatelles de comté ou gruyère ou de parmesan Pour un plat complet ,ajoutez au dernier moment des petits dés de jambon facile à faire non calorique et trés bon On peu aussi |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 18-10-2011 à 10:45 | ||
bonjour tout le monde
belle journée encore et température douce ,le dernier jour d'après la météo. . ..merci CHANCHAN ,je veux bien de ta recette et je pense ne pas être la seule. . .. aujourd'hui un peu de ménage et beaucoup de repassage ,quand on est tout le temps en vadrouille ça se fait pas tout seul. . ...CHANTALOU tu as des nouvelles de ta petite fille et de ton fils ? je vous souhaite à toutes une très bonne journée. . .. gros bisous. . .à plus tard. . ... :-* :-* :-* |
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 18-10-2011 à 08:14 | ||
BONJOUR LES MINETTES
Aujourd'hui le ciel est chargé de nuages , mais il ne fait pas froid, ça sent le retour de la pluie. ZIKOINA ne soit pas désolée , de ne pas etre venu sur le forum.Le principal est que tu vas bien . CHANTALOU as tu des nouvelles de ton fils !!!!et de ta petite fille !!!! Hier soir afin de consommer , mes légumes je me suis fais des tagliatelles de courgettes pour 2 jours .Mon mari et mon fils ont voullu gouter ,ils ont aimé ,Yohann a meme pris le reste pour sa gamelle pour midi .Si la recette vous interesse je peux vous la donner . BON JE VOUS LAISSE EN VOUS SOUHAITANT UNE BONNE JOURNEE BISOUS |
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 17-10-2011 à 21:51 | ||
un coucou vite fait pour vous souhaiter une bonne soirée bisous
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chantalou61 (bagnoles de l''orne, 61) répond | Posté le 17-10-2011 à 21:35 | ||
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bonsoir les filles
non se mais pas ma futur belle fille qui a était hospitalise mais mon fils il sont entrain de lui faire plein d'examen car il on du mal a trouve se qui se passe par contre la fièvre et descendu beaucoup de tracas pour ma petite fille elle a eu des stripping au lieu des points cela saigne pas mal pour moi visite chez le médecin il ma trouve en super forme j'ai perdu les filles de puis le 4 avril 9 kgs il a trouve cela formidable et cela se voie moi non mais je dois être aveugle encore 12kgs et la je serais au top pour le mariage je vais y arrive ma tension et bonne par contre j ai une prise de sang a faire alors cela va bon je vais essayer d'avoir ma futur belle fille pour avoir des nouvelles de mon fils bisous a toutes et a demain :-* :-* :-* :-* |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 17-10-2011 à 18:56 | ||
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Coucou les filles
Désolée d'avoir été aux abonnées absentes. . .j'ai eu deux jours où je n'étais pratiquement pas chez moi et hier soir rentrée très tard. . ..je vais bien , merci,ce n'était pas prévu ces sorties,nous avons profité du beau temps qui ne va plus durer. . .CHANTALOU que de tracas . . .. J'espère que ta petite fille va aller mieux très vite et que ta future belle fille n'a rien de grave. . ..MIMI et MIMIE78 patience votre tou viendra d'être grand mère . . ...moi j 'ai été grand mère la première fois à 42 ans. . ...CHANCHAN tu vas y arriver à perdre tous les kilos que tu dois perdre. . ..AMININE-LUCIOLE vous allez bien? Demain en principe la journée devrait être plus calme. . ..bonne soirée. . ..bisous à tous. . ... :-* :-* :-* |
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 17-10-2011 à 16:59 | ||
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coucou chanchan mon fils s'appelle aussi Yohann il a 27 ans, mon fils ainé a 31 ans le 19 octobre il vit toujours chez nous pas mal de soucis :-bd il a quitté son amie en mars dernier ainsi que son boulot :(
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