Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 04-10-2011 à 07:54
BONJOUR LES MINETTES Hier problème d'internet impossible ouvrir l'ordinateur,ce matin bizarre ça marche. Félicitation EVELYNE 30 KILOS super ,heureusement que tu ne t'ai pas fait mal à ton épaule , moi aussi je suis la reine des cassades ,hier je suis encore tombée dans l'escalier qui va au sous sol . Pour la balade en moto 60 kms,s'était à l'occasion du départ du DARK DOG MOTO TOUR 2011 (tour de France moto )on était environ 300 motos .Cela nous a permis de retrouver un couple avec qui nous avons sympatisé pendant la dernière manif ,s'etait super AMININE ne te casse pas la tete avec la balance,tu as passé un bon weed end s'est le principal . CHANTALOU sur Rouen aussi il a fait très beau ,aujourd'hui il nous anonce des nuages et peut etre de la pluie .J'espere que tes invités on bien apprecie ton l'appéritif et tes amuses gueules,garde le moral tes vacances arrivent à grand pas ZIKOINA dur la vie de retraitée ,je pense que l'on fait beaucoup plus de choses que l'on n'aurai pas fait en travaillant par manque de temps . Bon je laisse pour ce matin ,le repassage m'attend , demain matin je vais à l'hopital donc la matinée sera fouttu Je vous souhaite une trés bonne journée à vous toutes BISOUS :-* :-* :-*

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 03-10-2011 à 20:36
bonsoir tout le monde un peu débordée aujourd'hui (encore). . .la vie de retraité est bien chargée. . .contente de te revoir sur le forum EVELYNE et encore bravo,-30 kg c'est pas rien. . .. mais attention à toi,les "cascades" ne sont pas au programme. . . prends soin de toi. . ...AMININE relativise si sa se trouve tu n'as même pas pris. . .fait bien le programme cette semaine et tu auras sûrement perdue. . ..CHANTALOU je pense que tes invités ne vont faire qu'une bouchée de tes bons amuse bouches. . .. ils vont se régaler. . ..je vous souhaite à toutes une très bonne nuit. . ..gros bisous. . .à demain :-* :-* :-*

	chantalou61 (bagnoles de l''orne, 61) répond	Posté le 03-10-2011 à 16:05
bonjour ici toujours la chaleur oui je me suis remise de mon weed end se soir je fait l’apéro d bienvenue une entorse au régime car je leur fait de bonne chose comme amuse gueule merci zikoina pour ton soutien cela fait du bien alors chanchan la balade a moto cela devais être agréable aminine mais pas peur de madame balance je ne me prend plus la tête je perd c bien et si je ne perd pas tant pis Évelyne bravo de jouer a la cascadeuse heureusement que tu ne tes pas fait mal a ton épaule j’espère que tu va bien je vous dit a toutes a se soir

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 03-10-2011 à 14:42
je disais 3persone est venu a non secours.au faites super vos photos.zikinoa geniale ta chiene et je te dit a se soir ma puce allez bz :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 03-10-2011 à 14:40
coucou les fille je suis chez ma copine je viendrais vous voir de temps en temps, je suis tombé en cours de route pour venir chez elle, j'ai fait une tres bele roulade heureusement " persone est venu a mon secours;j'ai protege mon epaule mais mal au genou et cheville.donc ici tout va bien avec le soleil,l épaule sa va pour le moment controle lundi.et batez vous les files je suis enfin arrivé a 65kg tres fier de moi.alors si moi j ai perdu 30kg vous pouvez y arriver.alors mile bz a vous toutes et bone continuation

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 03-10-2011 à 09:19
coucou les files! ou la la je n'ose pas me peser ce matin le weekend à été gastronomique :P je me suis bien régalé mais cette semaine je me reprend en main car le mois de septembre à été bien rempli depuis un mois perdu 500g seulement et à mon avis je les repris ce week et même plus !je vais prendre mon courage à 2mains pour aller voir dame balance! super zikoina,cannelle est vraiment belle! chantalou comment vas tu ce matin après ce week très agiter! chanchan ça devait être agréable une promenade en moto par ce temps!!! ravie de te revoir luciole je pense comme les filles vaut mieux commencer par le 1400,pour ne pas avoir de fringale par contre si tu veux bouster ton corps pour bien démarrer tu peux faire 2/3 jours dans la semaine à 1200 compare les menus cette semaine et fait les journée ou tu t'en sent capable! tu nous enverra des photos mimi de ton séjour on commence à mettre des sous de côté pour pouvoir y aller 15jours en 2013 bonne journée à toutes

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 02-10-2011 à 20:32
bonsoir les filles la journée était belle et bien remplie. . .CHANCHAN la ballade en moto était sûrement superbe avec ce temps et entre amis que demander de plus. . ..CHANTALOU tu as tout contre toi en ce moment, même les curistes. . .garde courage,c'est une mauvaise passe ça ira mieux la semaine qui vient ,je te le souhaite de tout coeur. . ..AMININE,LUCIOLE et MIMI ont du passer un très bon weekend aussi. . . tant mieux on a bien besoin de ça de temps en temps non ? je vous souhaite une très bonne nuit. . .et une nouvelle semaine pleine de motivation pour le programme JMC. . .. bisous. . .à demain. . ..

	chantalou61 (bagnoles de l''orne, 61) répond	Posté le 02-10-2011 à 16:17
bonjour les filles je passe que cette après midi car j'ai eu une matinée affolante les curistes n’étais pas pressée de partir et pourtant il doive partir a 10h alors la courses car les autres arrive cette après midi en plus il fait une chaleur je suis contente mes lessives sèche bien de se temps la oui je part dans le sud ou l'hiver et moins froid et la je vais pouvoir profite de mes petites filles mais il y a encore 1 mois et demi a passée et il peu se passée beaucoup de chose pour mon problème j'en serais plus mardi avec ma conseillère je vous dit a se soir

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 02-10-2011 à 10:14
bonjour tout le monde belle journée aujourd'hui,on part pour la journée . . .deux jours de suite. . .. oui CHANCHAN la petite chienne s'habitue à la maison ,elle est très pot de colle et nous suis partout . . .elle mange pas beaucoup et bizarrement depuis qu'on l'à elle n'a jamais aboyée, même quand quelqu'un vient ou face à d'autres chiens est-elle muette ? mais elle est très sociable. . ...CHANTALOU garde le moral,ne te laisse pas miner par les soucis,tu vas t'en sortir tu es une battante. . ..très bonne journée à toutes. . .bisous. . .à ce soir. . .bisous. . .. :-* :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 02-10-2011 à 06:34
BONJOUR LES MINETTES Je viens vous faire un petit coucou vite fait ,car aujourd'hui balade en moto,on part pour la journée avec des amis . CHANTALOU on vit dans un monde pleins d'embuches garde le moral ,et pense à tes vacances le 15 novembre qui vont arriver très vite bon courage ZIKOINA comment va ta petite chienne ? elle s'est bien habituée à sa nouvelle maison !!! PASSER UN BON DIMANCHE BISOUS

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