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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 29-08-2011 à 13:35 | ||
coucou tout le monde
ça y est c'est repartis. . .les kilos ont du soucis à se faire,je suis plus motivée que jamais. . .. je suis sûre que pour vous c'est pareil. . ..CHANCHAN je pense comme AMININE ,vaut mieux continuer avec les menus actuels. . .de toute façon au niveau des calories ça ne change rien,c'est pareil,et les menus suivent les saisons. . ..bravo AMININE pour ta perte de poids,tu y arriveras à mettre ta petite robe,tu verras. . ..trop belle cette image de petits chats. . .. je vous souhaite à tous une bonne après midi. . .à plus tard. . .. bisous. . .. :-* :-* :-* |
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aminine (bassevelle, 77) répond | Posté le 29-08-2011 à 10:09 | ||
au fait pour moi aussi moins un kilo cette semaine super contente c'est repartit!
merci pour tes images chanchan, si tu es encore inscrite je pense que c'est mieux de suivre le programme de cette semaine, juste car ils essaient de suivre les légumes de saison je ne sait pas si tu les trouveras en plein hiver et je ne sait pas si tu trouveras ceux proposé en avril il me semble qu'il y avait beaucoup de chou et moi en ce moment je n'en trouve pas beaucoup! gros bisous :-* :-* :-* |
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aminine (bassevelle, 77) répond | Posté le 29-08-2011 à 10:03 | ||
hello les filles
désolé pas pu venir ce week il a été bien chargé comme tu pensait zikoina 2anniversaires samedi,et hier cinéma le matin avec mes deux petits loups et gros ménage l'après midi car n'avait pas mit mon nez dans les chambres des enfants depuis le départ des vacances! hier soir bien dormi j'étais épuisé,et serrait bien rester au lit ce matin heureusement le soleil est de retour çà remotive et réchauffe le cœur! merci à toutes pour vos encouragements, ça fait du bien et c'est vrai que mes trente ans qui approche ça motive pour mes kilos!pour la petite robe je l'ai ressayé ce week alors le ventre et les cuisses passent juste au niveau de la poitrine que je ne peut pas l'attacher je sait pas si dans trois semaines j'aurais assez perdu à ce niveau là car depuis le début c'est l'endroit qui a le plus du mal à partir,juste une taille en moins par rapport à trois de pantalons! courage mimi on se sert les coudes moi pour être pas trop mal j'en ai encore 14/15 à perdre,on peut essayé ensemble de continuer à perdre bonne journée |
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 29-08-2011 à 06:52 | ||
BONJOUR LES MINETTES
Ce matin il fait frais ,8 degrès dehors 18 dans la maison . ZIKOINA ,non je suis restée inscrite dépuis le 4 avril , mais je recommence toute seule plus déterminée que jamais, à perdre ses derniers kilos avant la fin de l'année Je vous souhaite une bonne semaine et une bonne journée bisous AMININE :-* :-* :-* MIMI :-* :-* :-* CHANTALOU :-* :-* :-* ZIKOINA :-* :-* :-* |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 28-08-2011 à 20:59 | ||
bonsoir les amies
pas eu le temps de venir aujourd'hui,heureusement que CHANCHAN et MIMI vous êtes là pour meubler le forum. . .. MIMI moi je me suis réinscrite le mois dernier pour 6 mois aussi. . ..CHANCHAN tu n'est plus inscrite je pense ,c'est pour ça que tu reprends la semaine 1. . .. je me suis pesée ce matin (oublié hier) je suis au même poids que samedi dernier au gramme près. . .mon premier objectif est atteint je ne voulais pas prendre pendant ces deux mois d'été. . .. prochain objectif perdre ces derniers kilos. . .. je m'y remets ,comme la plupart d'entre nous , dès demain. . .. aujourd'hui petit craquage avec des chocolats qu'on m'a offert, du haut de gamme,j'ai pas pu résister. . .je pousse mon mari pour qu'il mange ceux qui restent car c'était trop bon. . ...allez,bon courage et beaucoup de motivation pour nous toutes,pour la semaine 22. . ..si on est sérieuse ,ça marchera ,il n'y a pas de raison. . ..CHANTALOU , AMININE et les autres ,bon courage à vous aussi. . .. très bonne soirée. . .bisous. . .. :-* :-* :-* |
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 28-08-2011 à 20:40 | ||
BONSOIR LES MINETTES
MIMI , moi demain je reprend les menus de la première semaine du programme ,cette semaine je me suis accordèe une petite pose toute en faisant quand meme attention .Demain je repart plus motivée que jamais . Avez vous passé un bon dimanche !!!! Je vous souhaite une bonne soirée avec pleins de bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :- |
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 28-08-2011 à 18:46 | ||
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bonsoir les filles, çà y est je me suis réinscrite pour 6 mois. Sérieuse maintenant enfin je vais essayer. Bonne soirée à toutes, bisous :-* :-* :-*
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 28-08-2011 à 11:47 | ||
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bonjour les filles, Chanchan encore merci pour les photos. Oui j'ai encore au moins 10 kg à perdre, pas facile du tout. Zikoina repose toi bien et bon courage pour cette nouvelle semaine qui démarre. Chantalou, Aminine comment allez vous ? Bonne journée à toutes, avec le froid et sans le soleil chez nous. Bisous :-* :-* :-* :-*
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 28-08-2011 à 07:43 | ||
BONJOUR LES MINETTES
Ce matin ,le soleil pointe le bout du nez , mais les températures baissent de jour en jour 9 degrès ce matin . Depuis je reprend le régime à fond !!!!Je pense repartir avec les menus de la 1er semaine ZIKOINA MIMI AMININE ET CHANTALOU je vous souhaite un bon dimanche ,à ce soir les amies :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 27-08-2011 à 21:44 | ||
bonsoir les amies
matin pluie ,après midi soleil. . .. ça va mieux. . .eh oui MIMI toujours du monde, mais moi j'ai plus trop d'énergie. . .. mais c'était juste pour la journée. . .le calme est revenu. . ..t'en fait pas MIMI, même si dame balance n'est pas contente. . .on va tous se motiver pour lundi,pour cette nouvelle semaine . . ..et on va montrer à dame balance qu'on peut la faire sourire. . ..CHANCHAN merci pour tes images et blagues. . ..AMININE et CHANTALOU vous êtes sûrement très occupées avec vos petits. . ..profitez bien de ce week-end. . ..bonne soirée à tous. . ... gros bisous. . ...à demain. . .. :-* :-* :-* |
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