Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 27-08-2011 à 20:53 | ||
et la derniére pour ce soir gros bisous
MIMI :-* :-* :x CHANTALOU :-* :-* :x AMININE :-* :-* :x ZIKOINA :-* :-* :x |
||||
 | ||||
|
|
chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 27-08-2011 à 20:49 | ||
et de 2
|
||||
| ||||
|
|
chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 27-08-2011 à 20:48 | ||
bonsoir les minettes
MIMI tu as encore beaucoup de kilo à perdre ? ? ??Z J'espère que le beau temps sera au rendez vous demain ,car ras le bol aujourd'hui grosse averses toute la journée et en plus baisse des températures . Et vous comment s'est passée votre journée!!!! je vous souhaite une agréable soirée à demain Quelques belles photos et histoire pour la soirée BISOUS LES MINETTES |
||||
| ||||
 |
MIMI_59113 (59) répond | Posté le 27-08-2011 à 10:56 | ||
|
cc les filles, hou là là dame balance pas contente du tout X( X( Je m'en doutais mais bon :-bd . Je suis allée chez la rhumato, elle m'a dit que je n'avais pas tant d'arthrose que çà. Il faut que je m'investisse plus dans la marche ou l'aquagym et surtout perdre du poids, :(( surcharge pondérale et trop cambrée. Elle me conseille d'aller voir un nutritionniste. Une quinzaine de séances de kiné également pour la paroi abdominale, bon ben je m'y attendais à son diagnostic :^> . Il faut que je reprenne le programme sérieusement lundi car ce soir j'ai déjà un anniversaire et si le temps le permet j'irai marcher demain matin. Zikoina encore du monde chez toi, quelle énergie, bon WE à toi :-* :-* Chanchan, super :-q :-q dis donc j'aimerai en faire autant. Aminine, Chantalou êtes vous encore avec nous ? bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 27-08-2011 à 10:19 | ||
coucou tout le monde
aujourd'hui j'ai oublié de me peser. . .il y a du monde qui est arrivé alors que j'étais encore au lit. . .ils ne devaient venir que l'après midi. . ... donc levée en vitesse. . . douche. . .etc. . .. et j'ai oubliée dame balance. . ..pas grave je le ferais demain matin. . .. bravo CHANCHAN pour ton kilo perdu malgré le mariage. . .c'est très motivant non ? j'espère que pour tous les autres ,il y a aussi une perte de poids aussi bonne. . .je vous souhaite une bonne journée. . ...ici nous avons eu des trombes d'eau toute la matinée et une partie de la nuit. . . mais ça a l'air de s'arranger. . ... bisous. . ..à plus tard. . ... :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 27-08-2011 à 08:30 | ||
BONJOUR LES MINETTES
J'espère que vous avez bien dormi, moi j'ai passé une super nuit et en plus bonne nouvelle un kilo en moins ce matin .Je me suis pesée 3 fois et oui 1000 grammes on disparu . AMINE , MIMI ,CANTALOU et ZIKOINA j'espère que pour vous la balance penchera aussi du bon coté. Allez les filles restons sourder sur le forum et restons motivées toutes ensemble . JE VOUS SOUHAITE UN BON WEED END UNE BONNE JOURNEE BISOUS :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x COUCOU EVELYNE |
||||
| ||||
|
|
chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 26-08-2011 à 21:24 | ||
BONSOIR LES MINETTES
Demain on a rendez vous avec dame balance ,pour moi je pense quelle n'aura pas le sourire !!!!le repas du mariage samedi dernier et en plus je n'ai pas refait les menus de la semaine .je reprendrai sérieusement lundi !!!!!!!!Depuis le 4 avril je n'ai pas fait beaucoup d'ecarts , donc je me suis une semaine sans regime . J'espère que pour vous elle aura le sourire . BONNE SOIREE A VOUS TOUTES ET BONNE NUIT BISOUS :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 26-08-2011 à 20:43 | ||
bonsoir tout le monde
même pas eu le temps de venir sur le forum aujourd'hui. . .mais je tenais à vous dire merci pour vos messages AMININE et MIMI. . ..AMININE je suis sûre que pour tes 30 ans tu pourras mettre ta petite robe. . .c'est une bonne motivation pour tenir. . .je pense que cette semaine dame balance ne sera pas gentille, mais tant pis . . . l'essentiel c'est de se reprendre et de rester motivé. . .EVELYNE si tu peux encore nous lire,garde courage pour les épreuves à venir et soigne toi bien. . ..CHANCHAN moi aussi j'ai encore 4 à 6kg à perdre et je pense comme toi,restons groupées même si on est peu nombreuses . . .. CHANTALOU on espère qu'elle profite bien de son petit fils. . ...bonne nuit à tous. . .. bisous. . . à demain. . .. :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
MIMI_59113 (59) répond | Posté le 26-08-2011 à 10:00 | ||
|
bonjour les filles, nuit orageuse et pluvieuse mais plutôt calme quand même. Ce matin pluie pas terrible.Aminine tient bon tu vas la mettre cette petite robe. Zikoina on est encore toutes là, n'hésite pas surtout. Bravo pour cette 1ère journée pour moi c plus dur dame balance ne va pas être contente X( en plus j'ai un anniversaire samedi alors :P Bonne journée à toutes. Bisous :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
aminine (bassevelle, 77) répond | Posté le 26-08-2011 à 09:14 | ||
coucou les filles
bravo zikoina pour cette 1ère journée de reprise sans écart moi j'ai mit une semaine à m'y remettre vraiment! je suis rebooster comme au début mon prochain objectif c'est pour fin septembre j'aurais 30 ans! et j'aimerais bien épater ma famille et mes amis avec une petite robe que j'ai vu alors motivation à fond! nous aussi chanchan orage toute la nuit et pluvieux ce matin mais plus calme que dans la nuit, mon mari c'est lever pour ramasser tout ce qu'il risquait de s'envoler vers 5h du matin nuit un peu écourter! bonne journée à toutes |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
