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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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morenita (urville, 14) répond | Posté le 31-03-2011 à 20:15 | ||
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Bonsoir à tous!!
Je suis commencé le régime lundi mais déjà j'ai un soucis. Le problème c'est que je déménage ce week end et je ne vais plus avoir Internet pendant 15 jours le temps de réinstaller le net dans mon nouveau logement. Comment vais-je faire pour suivre le programme. Y'a-t-il un moyen de commencer le programme plus tard? ? ? |
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pioupiou (st sorlin en valloire, 26) répond | Posté le 31-03-2011 à 20:11 | ||
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bonjour à tous et à toutes.
Bien moi aussi, je commence lundi 4 avril. Après avoir fait le régime l'année dernière, où j'ai perdu tranquillement 12kg, j'ai malheureusement laché prise et repri presque tout!! mais je désepere pas,!. Je recommence avec le moral! bon courage à vous tous! |
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manurêva (LAVAL, 53) répond | Posté le 31-03-2011 à 18:55 | ||
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merci jenny!! j'ai posé ma question ;)
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 31-03-2011 à 18:18 | ||
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MARTINE : n'hésites pas à te rendre sur ta colonne de gauche regarde dans " Bonus " tu y trouveras les équivalences ;)
MANUREVA : n'hésites pas à consulter les diététiciennes du programme elles feront un plaisir de te répondre ;) pour cela il suffit de te rendre sur la colonne de gauche " questions personnelles " ;) |
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martine (louhans, 71) répond | Posté le 31-03-2011 à 17:51 | ||
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J'avoue que les menus et la liste de courses me font peur.. Je suis en plein dans les doutes. . . Il y a plein d'ingredients inconnus, et comme je déteste les courses, je sais que je vais devoir adapter. . .
Besoin de vous lire toutes pour encouragement. . .. Allez on se souhaite bonne chance ! |
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manurêva (LAVAL, 53) répond | Posté le 31-03-2011 à 17:30 | ||
A peine le régime commencé que déjà des soucis vienne interrompre cette envie de maigrir, aujourd'hui j'ai commencé a travaillé en usine, et franchement les horaires sont très changeantes je serais soit du matin ou soit de l'après midi?? comment faire pour préparer mes repas, comment dois je m'organiser?? Merci de vos réponses, qui m'aideront a voir plus clair.. 15kg a perdre se n'est pas rien, @-)
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Céline (Rennes, 35) répond | Posté le 31-03-2011 à 17:12 | ||
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Bonjour à toutes & à tous!
Je démarre le programme également lundi et j'espère trouver tout l'appui nécessaire grâce à vous tous :) Je ne connais pas vraiment le poids que je souhaiterai obtenir mais je pense qu'une 15zaine de kilos en moins serait très très bien! C'est tellement frustrant de ne pas pouvoir s'habiller comme on le souhaiterai et d'être mal à l'aise dans son corps que je suis vraiment motivée à perdre tous ses kilos accumulés au fil des années! Comptez sur moi pour vous soutenir également si vous en avez le besoin! Bon courage à tout le monde!! :) |
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 31-03-2011 à 17:00 | ||
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La liste s'agrandit :-q
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BRETAGNE répond | Posté le 31-03-2011 à 15:45 | ||
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Bonjour à toutes(et tous)
Et à VAL en particulier. Je suis dans ta situation. Après avoir déjà perdu 8 kg, Je pesais 73 kg en avril 2010. J'ai réussi à perdre encore 6 kg entre avril et octobre 2010 et puis. . .et puis. . .je me suis laissée aller. Il faut tout reprendre. (le carnet et (non pas le régime) mais cette nouvelle façon de manger conseillée par JMC. Je rentre de 15 jours de vacances, la saison des petites robes arrive et surtout des petits légumes de printemps. Il me semble que c'est le bon moment pour s'y remettre. (j'ai 66 ans) et encore au moins 13 kg à perdre. Objectif: 1 kg par semaine. Bon courage. |
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BRETAGNE répond | Posté le 31-03-2011 à 15:45 | ||
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Bonjour à toutes(et tous)
Et à VAL en particulier. Je suis dans ta situation. Après avoir déjà perdu 8 kg, Je pesais 73 kg en avril 2010. J'ai réussi à perdre encore 6 kg entre avril et octobre 2010 et puis. . .et puis. . .je me suis laissée aller. Il faut tout reprendre. (le carnet et (non pas le régime) mais cette nouvelle façon de manger conseillée par JMC. Je rentre de 15 jours de vacances, la saison des petites robes arrive et surtout des petits légumes de printemps. Il me semble que c'est le bon moment pour s'y remettre. (j'ai 66 ans) et encore au moins 13 kg à perdre. Objectif: 1 kg par semaine. Bon courage. |
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