Je commence lundi 30 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	kiki31974 (saint gilles les bains, 97) répond	Posté le 15-09-2013 à 17:06
bonsoir !! encore une image de la Réunion. Bonne fin de week end. Marie tres belle realisation de fleurs !

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 15-09-2013 à 15:19
Voilà les filles les nouvelles de Patricia et ses photos. Bonne journée à vous toutes. Bises.

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 15-09-2013 à 15:18
Tu vois Annie, on a fait plein de photos, et si tu ne peux pas toutes les envoyer sur le forum, je ne t'en voudrais pas !!!!!!! Je te souhaite un bon dimanche. On va aller un peu se promener Gros bisous

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 15-09-2013 à 15:17
et j'avais oublié de vous montrer les compos que nous avons faites pour les appliques :

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 15-09-2013 à 15:15
la boutonnière du marié

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 15-09-2013 à 15:14
et maintenant un bouquet de mariée (c'est celui de l'autre mariage du week-end). Pour le mariage prune, je n'ai pas eu le temps de prendre une photo :

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 15-09-2013 à 15:12
et une vue d'ensemble de la table d'honneur : mais comme elle était très grande, c'était pas évident de prendre une photo (je les fais avec mon téléphone, on avait un appareil photos numériques, mais quelqu'un nous l'a volé dans notre magasin)

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 15-09-2013 à 15:11
une autre vue de la table d'honneur, avec les demi-boules de germinis prunes, et accessoires or :

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 15-09-2013 à 15:09
La table d'honneur : un centre de table improvisé, car la mariée n'avait rien prévu devant le couple de mariés, et cela faisait vide. Donc j'ai vite mis une énorme branche de phalaenopsis blanc avec des accessoires or

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 15-09-2013 à 15:08
La table d'honneur : un centre de table improvisé, car la mariée n'avait rien prévu devant le couple de mariés, et cela faisait vide. Donc j'ai vite mis une énorme branche de phalaenopsis blanc avec des accessoires or

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