je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 10-02-2015 à 16:26
Coucou Ben la je vais me faire une petite infusion aux fruits rouge :P Et vous? ? ??? A+

	floreline répond	Posté le 10-02-2015 à 10:20
bonjour les copinettes !! tara je serais bien la mal placé pour te dire quoi faire ayant tellement eu de crises de boulimie ces derniers temps !! acroches toi !! moi je suis le régime à 1200 mais parce que je suis handicapée et ne peut faire de sport, noi marche..mais c'est dure !! avec l'option à 5,95 vous pouvez aller sur le tchat aussi ?? et qu'est ce que ça vous apporte ?? vous discutez avec qui ?? tranquille ce matin : je devais emmené ma petite fille à l'école, au dernier moment est partie avec sa mère : tranquille j'ai pu prendre mon temps ce matin ! ouff que la maison est calme ça fait du bien ! et si elles restent trop lontemps: ça va me faire l'effet inverse : je vais m'ennuyée d'elles !!! bonne journée les copinettes !! :-q :-q :x :x

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 10-02-2015 à 09:18
COUCOU jOjOjO Dimanche je suis invitée chez ma belle sœur a Pau Pour une prochaine fois Moi aussi j'ai une cliente qui ma apporter de la confiture de pastèque . . .. :P Pas facile de dire non en plus mon ami il n'en mange pas Bonne journée JoJoJo

	jojojo_8 répond	Posté le 10-02-2015 à 08:36
Tara, on comble avec le fromage blanc à 0%, les fruits, un ananas, éviter tous les gâteaux, Hé !!!! les 5 kms sous le soleil !!!!!!!! Venez au "trai" à Saint Clar, Gers, dimanche !!!!!! Nous sommes voisines,

	jojojo_8 répond	Posté le 10-02-2015 à 08:33
j'ai craqué ce matin sur la confiture de pastèque, je vais dire à ma soeur, que si elle continue à me donner des trucs sucrés, je n'ose plus y aller !!!!! donc, dans la journée, menu trés basse calorie, les beignets de Nouche, je n'en ai mangé que 4 dans la journée d'hier, comme il y en avait beaucoup, j'en ai donné . . .. . ... je n'ai eu que des félicitations !!!!!!! grande joie, de faire plaisir à l'entourage. . .. . .. . ..

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 10-02-2015 à 07:50
Bonjour les filles Pestouille je suis allé sur le tchat hier j'aime bien Sinon hier au soir j'ai fais du n'importe quoi? ? ?? Je commence super la journée et hop hop Le soir je craque :( grrr Je dois trouver un moyen pour ne pas manger autre choses si vous avez une petite idée je suis prenante Bonne journée A+ Bisous et bonne journée

	lareunion2015 (, 59) répond	Posté le 10-02-2015 à 07:45
Ccoucou les filles. . .Mon compteur est reparti à zéro avec 1400 k.j ai appele le 0800. . . Hier.Moral au top..Soutenons nous.2eme journee.Je reprend la marche. . ..mais Grrr il fait froid.Courrage et bonne humeur.

	pestouille83 (, 83) répond	Posté le 10-02-2015 à 06:59
moi je suis a 1200 calories et j ai encore oublie le tchat d hier

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 09-02-2015 à 20:49
coucou les fille lareunion moi je suis a 1400 k tout depend de tes journee si tu fait beaucoup de sport sais pour sa quil te dise 1600 k je pence si tu vois que tu bouge pas comme je pence tu peux te mettre a 1400k a voir courage tu va y arrive :-q :-q tara super ton petit nuage lol sais normale ta raison si tu a le moral tout va bien bisou ;) ;) aller en continue pour perdre sais kg ;) ;) floreline courage sa va aller profite en sais que du bonheur sa va etre dur au debut mes tout va aller gros bisou ;) ;) pestouille commant sais passer temp footing au bort de la mer tout va bien gros bisou ;) ;) donc pour moi demaint reprise a 1400 kg et sais partie encore 22 kg courage en va y arriver

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 09-02-2015 à 17:33
Hello Laréunion Moi je suis le programme 1200 ;) Bonne fin d'après midi

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