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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 30-08-2019 à 16:28 | ||
Les filles, au secours ! Je craque ! Je n arrive pas à faire la sieste et j ai grignoté tout ce sue j ai trouvé ! La maison est vide mon mari est parti pour une réunion pour le club !! Je n y arrive pas cette après midi, c est plein de vide ,ça m énerve d être comme ça ! Ma valise est vide, rangée, je n ai rien à faire qui m occupe l esprit, c est casse pieds d etre comme ça ! Je m en veux, vous savez ! Je vais essayer de monter travailler sur l ordinateur !
Bon courage à vous ! Bises ! Francine. |
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Annie_K (54) répond | Posté le 30-08-2019 à 15:54 | ||
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coucou Dietqueen
je ne suis pas partit je ne suis pas tres bien avec les antibiotique j'ai peur de faire un malaise donc pas de tourte ce soir léger tomate truite fumée 1 yaourt biz |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 30-08-2019 à 14:05 | ||
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Annie 100g de tourte c'est en moyenne 290 cal pour 100g et c'est vite fait 100g avec la pâte. Demande voir un peu à ton boulanger combien elle pèse. je serais curieuse de le savoir. Il faut demander à ton compagnon de faire la mayo à part et toi tu en prend peu ou tu mélanges comme je t'ai expliqué.
Clarinette tu les as jusqu'au bout tes petits. Super ! Moi je crois que la cure va plutôt t'inciter à t'y mettre. C'est plutôt l'ambiance non ? Et puis tu vas randonner j'imagine. T'inquiètes ça va aller. Nicole bien d'alléger ce piège de l'apéro plus entrée. Que comptes tu faire ? Si ce n'est pas indiscret. On cherche toujours des idées.De mon côté j'essaye de me servir de feuilles d'endives pour faire des dis (fromage blanc aux herbes, caviar d'aubergines, guacamole), c'est toujours ça de biscuits en moins. Ca plait en général. Plus les bâtonnets de crudités. Je pense que Francine fait la sieste après une nuit d'autocar. . . Maminini, Trouspie, Hélène un remord ? Vite avant demain annoncez la couleur ! Sinon c'est pas grave vous serez toujours prises en compte quand vous voudrez. Mais c'est toujours mieux de faire partie des pionnières. . .Trouspie même si tu as des soucis avec ton fils, tu comptes aussi. Penses un peu à toi et pas de prétexte. |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 30-08-2019 à 11:38 | ||
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Bonjour
Tiphaine c’est peu 300 et on repart toute sur une page blanche Demain je ferai le point par rapport au 1er juillet !!!!!et en suite en ordre de bataille Demain je démarre avec la visite de nos meilleurs amis , j’ai revu mon menu pour alléger et l’entrée Et les trucs apéro Un beau et franc soleil Bonne sieste Francine Bonne cure MARIE - Jo Pas trop de soucis avec les travaux Sophie ! Bonne journée |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 30-08-2019 à 11:29 | ||
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Bonjour
Encore et toujours soleil et chaleur Journée un peu de ménage pas trop car les jeunes dorment tard et courses à carrefour Je les ai encore ce we car les parents partent entre copains Lundi c est la rentrée pour Clara Greg ça sera mardi Hier belle journée à walibi parc attractions pour Clara et ses copines nous on a visité le coin Annie ton mari cuisine quelle chance pas le mien rien du tout Dietqueen pas marrant les travaux mais après ça sera super Francine a dû arriver Vous êtes toutes super motivée moi il va falloir que je m accroche j espère que la cure va m aiderje pars dans 8 jours Coucou à toutes Biz |
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Annie_K (54) répond | Posté le 30-08-2019 à 10:58 | ||
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je sais pour la mayonnaise mais c'est mon compagnon qui a fait la mayo c'st sont plat préférer et la tourte pas grasse du bout il a eu le 1 é prix bonne journée
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 30-08-2019 à 10:45 | ||
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Super, bon WE Annie. Fais attention. Pour ton menu 2 remarques La mayo du midi Combien ? Pour allonger une mayo 1cc de mayo dans un demi yaourt c'est super. Et la tourte du boulanger je dis hum. . . Combien de gras, de farine difficile à apprécier. A garder pour après. . . Mais bon y'a que le résultat qui compte. Attention ça part plus vite au début et après les tourtes comptent plus :-q
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Annie_K (54) répond | Posté le 30-08-2019 à 10:21 | ||
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matin jus de citron café 2 t de pain 1 petit suisse
midi tomate en salade riz au crabe mayo 2 pêche soir 1 tourte de chez le boulanger 1 yaourt je part |
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Annie_K (54) répond | Posté le 30-08-2019 à 10:16 | ||
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bonjour a toutes
-600 g je suis contente nous partons de suite bon weekend a toutes biz |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 30-08-2019 à 10:14 | ||
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Pour te répondre Bertaude, ton petit déjeuner manque d'un fruit et d'un laitage. Bien sûr il faudrait savoir la quantité de pain et de beurre (pour mémoire respectivement 30g et 10g)
Du coup deux fruits à midi un en entrée un en dessert tu élèves ton taux de sucre et du coup ton organisme l'absorbe et t'en redemandes. . . C'est pour ça qu'on dit que le sucre appelle le sucre. Ce n'est pas ta gourmandise, c'est physiologique. Le surimi me parait superflu puisque tu avais un morceau de jambon raisonnable. Par contre la salade c'est de la flotte et ça tient pas au corps j'aurais préféré des légumes cuits. Et là pas de sucre du tout. Il en faudrait un peu de lent pour tenir toute la nuit (20g de pain complet par exemple. . .). Voilà ce que dirait mon coach (mais tu sais j'étais experte avant lui :-q :-q :-q ) Bises |
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