bonjour Catiz Pivoine et toutes les autres
Départ à la salle de sport . . .. je me maintien tout va pour le mieux
hier reprise tango argentin . . .je vous mettrez une photo quand je maitriserai mieux :)
Catiz soigne toi bien . . ... Bon les anniversaires de nos bouts d chou qui grandissent vraiment trop vite :-S
bon mon mari m'attend chez nous beau soleil après midi tour à la plage
Bonne journée à toutes
bises

Bonjour

Demain cest l'anniversaire de Kenzo il aura 6 ans il veux un gâteau banane chocolat avec autant de banane que de chocolat !

Lindsey est malade fièvre toux et pleurs toute la nuit
Elle est avec moi là elle dort en même temps elle n'a pas dormi de la nuit
Du coup moi non plus @-)

Marey on s'est croisé ;)
Bravo c'est super :-q

Bonjour les filles

Vivie Pivoine bravo vous vous débrouillez super bien :-q :-q

Les enfants ca va a peu près ils toussent encore un peu et moi je crache moins
Mais le docteur je n'ai pas le temps aujourd'hui ni demain matin si ca stagne j'irai mardi soir ou mercredi matin

Pour répondre à ta question Pivoine grâce à ce kilo de perdu de ce matin il ne me reste plus que 5kg (ou 3 kg car je tiens a rester sur une base ou j'ai une marge de 2kg mais pas plus) pour arrivé a mon idéal soit le poids dans lequel je me sens bien sinon plus cest trop et moins je ne me sens pas a l'aise et je sens mes os apres j'ai besoin d'un coussin pour ettre confortable losmrsque je m'assois

Bonne journée :D

Jolie photo pivoinerose . . .11000 pas bravo . . .moi je ne compte jamais mes pas ( je n ai pas l appareil et je ne suis pas une grande marcheurs. . ..sauf quand je fais du tourisme bien sur) mais je continue la salle de sport et la danse. . .le vélo quand le temps le permet
Oui suis encore à 1400 Val pour 15 jours encore . . ..je le maintien aux alentour des 58 kg (des fois 57 d'autres fois 58.5) aujourd il 58 . . ..ca me va
J espère que pour nous le Portugal va se faire au Printemps. . ..j en rêve
Bonne journée à toutes

Bonjour les filles :)
oui je vais bien je suis allée me balader du côté de Tours voir les jolis de Villandry et son château :-q très beau et j'ai joint l'utile à l'agréable: 11000 pas, jardins en terrasse et le chateau: 2 étages+1 escalier en colimaçon pour atteindre le donjon :-q de la haut une vue superbe non seulement sur les jardins et la campagne environnante avec les 2 fleuves qui coule en parallèle Le Cher et le Loir ;) .Pour le repas de midi j'ai été raisonnable: feuilleté au chèvre/mesclun, dos de cabillaud sauce au beurre :P et mini gratin dauphinois, charlotte framboise, café :P .L'après midi je suis allée visiter une cave troglodyte à Vouvray :P j'ai rapporté quelques bouteilles pour les fêtes de fin d'année O:-) , rentrée à 22h45 j'ai avalé un bon bol de soupe avant d'aller dormir.
Pour mon poids tout va bien, j'ai perdu -400g la semaine ce qui fait -2kg pour le mois :-q , en Aout après les vacances j'en avais déjà perdu -1kg donc 3 kg en moins :-q je me suis fixée -5kg pour Noël, ça devrait le faire O:-)
Catiz :x les enfants et toi , vous allez mieux :^> pour les activités périscolaires ton conjoint participe au trajet :-q , ton fils va pouvoir faire la sortie scolaire :-q j'ai vu sur ton forum que la semaine dernière tu as reperdu -1kg et idem pour cette semaine :-q , il t'en reste encore combien à perdre pour revenir au poids de stabilisation :^>
Marey :x tu en es où te ta stabilisation, tu es toujours à 1400 :^> fondue au bouillon :P je connais pas, tu continues le vélo et la salle de sport en plus des danses de salon :-q
Vivie :x bien la stabilisation tu fais de bonnes recettes JMC, la blanquette :P avec le retour de l'automne j'ai déjà fait bourguignon et pot au feu, dégraissé :P , en ce moment c'est soupe tous les soirs, hier velouté de chou fleur :P
Bonne journée B-)

Bonjour les filles
Je vous souhaite une bonne semaine

Catiz
Tu es allée chez le médecin?
Car si ça persite tu devrais consulter
Tes enfants vont mieux?

Marey
Super le sport :-q

Pivoinerose
J espère que tu vas bien aussi

Pour ma part
Petit resto samedi soir ou je me suis régalée
Hier dejeuner en famille
J ai fait blanquette de veau JM Cohen avec légumes en bouillon. . ..un régal :-q
Et la moitié d'un Merveilleux en dessert

Hier soir J ai donc mangé léger et pesée inchangée ce matin!. . . :-q Ça fait vraiment plaisir!. . .

Bises à Toutes et au plaisir de vous lire

Vivie et Marey c'est super pour votre stabilisation :-q :-q :-q

Moi non plus je ne connais pas la fondue de poulet au bouillon!

Moi pas mieux j'ai passé la journée à tousser et cracher mais les enfants vont mieux :-q

Bonne soirée :D

bonjour à toutes
je vois que les bobos d'hiver ont commencés chez certaines :(
chez nous un jour beau qui te donne envie d'aller à la plage . . ..le lendemain gris entrées maritimes . . ..aujourd'hui pluvieux (ça on n'a pas trop l'habitude démoralisant) mais il faut bien un peu d'eau . . ..
nous avons repris la salle de sport (malgré la blessure de mon mari qui fait très attention) mais moi je me défoule un max . . .. la stabilisation se fait normalement je reste entre 57 et 57.5 kg c'est bien :-q
hier nous avons mangé chez des amis u,e fondue de poulet au bouillon je ne connaissait pas super bon et super diététique. . . à refaire dans modération. . . du coup en dessert j'ai pris deux boules de sorbets sans état d'ame . . ..
je vous souhaite un bon WE

Bonjour les filles

Catiz
Oui il y a plein de virus en ce moment. . .
Ce n est pas gai pour Toi en effet. . ..Il faut que ça passe vite tout ça. ..et prendre de bonnes vitamines pour être en forme

Nous avons eu une belle semaine mais apparemment le week end va être pluvieux. . .
Pesée ce matin
74.500kgs
Donc stabilisation qui se passe super bien :-q

Je vous souhaite à Toutes un bon week end également et à bientôt :x
Bises