Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 06-09-2017 à 20:01
Je suis déçue ca ne s'est pas passé comme j'espérais ce matin avec le directeur
Il refuse que Kenzo aille à son orthophoniste
Il a dit que si plus tard il avait vraiment des lacunes par rapport à ses camarades il envisagera de changer d'avis
En attendant je me retrouve a devoir être à 11h30 a récupérer ma fille de chez l'orthophoniste et à la même heure à récupérer mon fils a la sortie de l'école se qui est impossible!


pivoinerose (, ) répond Posté le 06-09-2017 à 10:19

Coucou les filles ;)
Adrien :x c'est sympa de nous rendre visite :-q dans le Nord, y a aussi des bons fromages, pour le travail, j'y ai passé une semaine avec des collègues on été hébergés dans un gite superbe en pleine campagne :-q il y avait des ânes dans les prés. La maitresse de maison nous a mis le fromage au petit déj et le soir: j'ai mangé du Maroilles :P :P à toutes les sauces :-O en tarte en plats mijotés :P délicieux, j'ai oublié les noms :-S , le pire c'est qu'au boulot tous les midis le chef nous faisait gouter toutes les spécialités du Nord :-O alors là la cata :(( :(( j'avais supprimé le pain (sauf au petit déj) et les féculents, mais je suis revenue avec +2kg :(( je me souviendrais de ce déplacement à côté de Maubeuge :D y a pas que Le Clair de Lune à Maubeuge, y aussi de bonnes spécialités :-q
Vivie :x pas grave pour les photos, on attendra ;) tes repas sont bien équilibrés et appétissants :P continue.
Catiz :x merci, oui il faut essayer de se fixer de bonnes résolutions et essayer de les tenir au mieux :) Dis donc tu devrais acheter un petit podomètre à Décathl. . .environ 10 euros ou te mettre une application podométre sur ton portable :-q quand je vois toutes tes allées et venues avec tes enfants :-q tu seras surprise par tout ce que tu fais :-O
Ce matin , j'ai réussi à faire 30' de vélo elliptique, hier 6km dans la campagne :-q
Bonne journée B-) . . ..je vais aller faire le marché


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 06-09-2017 à 09:16
Bravo pivoinerose que de bon es résolutions :-q

Vivie ce n'est pas grave tu nous les mettras plus tard tes photos ou pour tes autre repas ;)

Ce mari a 11h30 j'ai rendez vous avec le directeur de mon fils pour pouvoir aller le récupérer un peu plus tôt tous les lundi matin pour l'amener à sa séance d'orthophonie


adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 06-09-2017 à 04:58
:-q


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 05-09-2017 à 21:32
Bonsoir les filles
J'ai un petit souci avec l'application sur mon portable alors je ne peux pas vous mettre les photos de mes repas ce jour car je suis avec l'ordi!. . .
ce soir
Soupe tomates maison
Quiche aux poireaux maison
Salade et 60g de blanc de poulet vapeur froid et vinaigrette maison allégée
40g de pain
Framboises meringuées

Les devoirs seront pour demain matin!. . .Clément n'ayant pas d'école le mercredi :-q

Superbe plateau de fromages Pivoine. . ..hummm c'est très tentant en effet. . .mais nous sommes raisonnables!. . .

Je vous souhaite une bonne nuit et à demain :x en espérant pouvoir passer directement par le portable pour plus de facilités!..


pivoinerose (, ) répond Posté le 05-09-2017 à 18:17

Catiz :x
les fromages et moi c'est une longue histoire d'amour ;) vue que je suis normande, élevée à la campagne :-q alors j'adore le camembert au lait cru :P , le Pont-l’évêque :P mais aussi le bleu d’Auvergne :P le chèvre :P et bien d'autres. Pendant ma perte de poids je limitais déjà la consommation même si j'avais droit à 30g avec 15g de pain :P. Depuis j'en achète peu et en portion individuelle. la consommation maximale c'est 2x/semaine :-q depuis que j'étais en stabilisation (2011) .Comme je te l'ai dit j'ai 4 kg en supplément sur ma balance suite au 4 mois passé auprès de mon fils dans la région parisienne :-S . Le plus sur la balance c'était pas ma priorité, début Aout il y a eu 15 jours de vacances et la grincheuse était pas contente au 15/8 :-S . Depuis j'ai pas mangé de fromage, je vais en mangé au WE avec mes invités. . .en fait ça fait presque un mois que j'ai résisté :-q . Sur mon forum "les quinquas, la forme sans les formes" on s'est lancé un petit défi de perdre 4/5kg d'ici Noel :-q ça devrait le faire, pour l'instant je suis à 1200, j'ai pas de fromage et seulement 2 fruits/jour: la première semaine j'ai perdu 1kg, la 2ème -400g :-q . Je recommence à marcher 5km/jour et du vélo elliptique 15', hier, 18' aujourd'hui, j'espère arriver à faire mes 30' tous les matins comme avant :-q Chez mon fils, tout ça c'est passé à la "trappe" :-S pas grave j'avais d'autres priorités :) . C'est a aussi la stabilisation, il faut faire au mieux, quand on peut :-q et j'ai pas culpabilisé pour les +4 kg, je vais les reperdre ;) , faut surtout pas les laisser de nouveau s'installer X( Hier Vivie :x m'a fait saliver avec ses 15g de pain+25g roquefort :((
Bonne soirée, c'est bien quand les devoirs sont faits :-q


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 05-09-2017 à 16:02
Bon ça y est le premiers devoirs sont fait :-q


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 05-09-2017 à 16:01
Merci pivoinerose :x

C'est un défi personnel de nepas manger de fromage ?
Tu veux tébit combien de temps?


pivoinerose (, ) répond Posté le 05-09-2017 à 09:25

coucou les filles :)
Je vois que la rentrée c'est bien passée pour vos enfants :-q c'est souvent un moment stressant pour les parents, surtout les mamans
Catiz :x bravo pour le -800, tu es à quel programme 1600
Vivie :x merci pour la jolie rose, ton mari est sympa ;) , je suis comme toi j'aime bien présenté mes plats, même quand je suis seule: une belle nappe, des assiettes en couleurs et plein de couleurs dans l'assiette: jaune, rouge,vert. . .du rose parfois avec les fruits rouges mixés dans le fromage blanc :-S
Brocante, fête foraine, belles activités :-q hier j'ai fait 5 km et monté plusieurs escaliers ;) j'ai visité un superbe château pas loin de chez moi :-q j'ai découvert un nouveau parcours : "la marche des châteaux" une boucle de 11 km, je réserve à faire quand il fait beau ;)
Suis contente, pour l'instant je tiens mon petit défi depuis 15j j'ai pas mangé de fromages :P , le plateau de fromages normands est prévu au week end pour mes invités, j'en prendrais qu'une seule part: au menu j'ai prévu 6 huitres/veau de lait et jardinière de légumes, salade/fromages. . .et dessert pour les gourmands, pas encore choisi :^>
Bonne journée B-)


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 05-09-2017 à 00:51
Je suis ravie pour toi Vivie pour le lien aussi ca s'est bien passé il a juste eu une grosse frayeur a la sortie de la matinée comme il ne nous voyait pas ( il y avait tellement de parents quon pas pu s'approcher assez pour qu'il nous voit)il a cru qu'on était pas venu le chercher il était tout triste derrière la grille de l'école
Mais le soir il nous a vu et on lui avait expliqué que même s'il ne nous voyait pas de suite on était la qu'il fallait qu'il nous cherche
Bonne nuit à toutes



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