Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 16-09-2017 à 21:02
En fait il ne peu faire caca que dans la couche
La psy elle pense que pour la sortie c'est trop tôt


pivoinerose (, ) répond Posté le 16-09-2017 à 12:27
bonjour ;)
Marey :x c'est la soupe à la grimace pour ton mari :D
mon c'est ma balance qui fait la tronche :-S + 600g. . ..c'est le surplus du week end dernier ;) y a pu ka rectifié le tir *-:)
ce midi
soupe de champignons
omelette aux herbes
salade verte et fromage blanc :P :P
je viens de faire mes 5 km :-q je sais pas s'y je vais pouvoir en faire un peu cet AM vu la météo changeante
Catiz :x tu as de la chance d'avoir une météo plus clémente qu'en Normandie ;) ce matin , c'est 8h30 soleil mais froid, 10h30 la pluie, 11h le soleil B-) j'y perds mon latin, je sais pas comment m'habiller, résultat je suis allée marcher avec une veste et un parapluie, résultats des courses, j'avais trop chaud :-S .
J'ai pas compris l'histoire de la couche pour ton fils :^> il est en CP, la couche c'est pour la nuit ou jour et nuit :^> la psy elle en pense quoi :^>
bonne journée, je fais ma liste de courses JMC O:-)


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 16-09-2017 à 11:27
Bonjour à toutes !

Pivoine c'est surtout l'histoire de la couche qui m'inquiète en plus ce sera toute l'école soit 6 classes !

Marey il est super jeune ton mari :P

Bon samedi chez moi il y a du soleil B-) mais il faut froid !


marey34 (Sauvian , 34) répond Posté le 16-09-2017 à 09:53

c'est bien calme sur ce forum ? ? ?? ? ? personne en stabilisation ? ? ??


marey34 (Sauvian , 34) répond Posté le 15-09-2017 à 14:02

bon jour les filles non je n'ai pas disparue mais très occupée :P aujourd'hui fete de mon mari et anniversaire de mariage *-:) mais bon comme il est toujours très handicapé par son accident au muscle on va faire leger et ce soir resto pour moi ce sera salade caesar . . .. j'essaierai de penser à faire une photo :-q
champagne à l'apéro avec des amis :P ça tombe bien j'aime pas ça :D :D
lundi inscription à une nouvelle salle de sport plus près d chez moi :-q
vu que je n'ai pas de photo de repas je vous met la tete de mon mari en ce moment :D
bonne journee à toutes



Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 15-09-2017 à 13:03

Bonjour les filles
Non non je suis là. ..juste journées bien chargées et des réunions aussi. . .mais je vous lis. . . :-q
J ai demandé l équivalence pour les muffins
Je vous donne l info dès que je l ai mais les muffins sont bons et légers !.

Je vous mets un message ce soir
Bisesss :x


pivoinerose (, ) répond Posté le 15-09-2017 à 10:34

Bonjour les filles :)
Marey :x et Vivie :x ont disparus :^>
Vivie :x alors c'était bon :P :^>
Catiz tu résistes aux tentations le soir :^> . T'inquiète pas pour ton fils, il va en voyage scolaire :^> il va faire comme les autres :-q s'il a faim il va manger :P il va comprendre que c'est pas à lui de choisir :-O il va imiter ses copains/copines :-q
bon hier , j'ai dérapé à l'apéro :-O 2 verres de rosé et des biscuits au sésame :P , pas grave aujourd'hui 1 seul fruit (compote pomme/mirabelle)
ce midi
salade endives
escalope dinde à la moutarde/macédoine de légumes
1 compte
ce soir
1 bol de soupe de poisson
filet de lieu noir
fondue poireaux/échalotes
2 petits suisses
j'ai reçu à faire mon heure de marche et mes 30' de vélo elliptique après les trombes d'eau :(( .Aujourd'hui le soleil est revenu B-) mais à 8h ce matin, de nouveau des trombes d'eau, j'ai pas déjeuné sur le balcon :-S en plus il fait froid 12°
Bonne journée à vous, demain rdv avec "la grincheuse" :^>


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 15-09-2017 à 08:46
Bonjour

Hier soir c'était la réunion des parents pour la classe de CP de mon fils
Il va devoir rester deux jours et une nuit la bas en novembre
Je ne sais pas comment ca va se passer il a énormément d'angoisse et en plus il n'arrive pas à faire caca ailleurs que dans une couche !


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 14-09-2017 à 09:15
Merci Vivie pour toutes ses explications et ces photos ca motive :x


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 13-09-2017 à 18:14

Coucou les filles
J ai fait un essai de recette de muffins avec su son d avoine pour les fibres!. . .
J ai posé la question au webinaire
Pas plus de 2 cs de son dans la journée équivalent à 20g de pain. . .donc pour ma recette aucun souci. ..je vous dirai demain au petit déjeuner s ils sont bons!. . .

Ce soir
250ml de soupe de poisson
75g de lentilles (moitié des féculents non pris ce midi)
60g de jambon déc deg
1 petite salade avec vinaigrette maison allégée
30g de pain de seigle
40g de chèvre frais
200g de framboises avec Canderel
1 bonne tisane sans sucre



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