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par christou85 (85) | Posté le 19-03-2010 à 08:09 | |
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Bonjour,
recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS | |||
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vanmar (nullemont, 76) répond | Posté le 30-01-2013 à 12:59 | ||
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Bonjour,
Avant de me mettre à table, je vous mets ce petit mot. Ce midi : Poisson - des Bettes (ou Blettes) fromage et fruit - comme je me pèse le mercredi -500g; Il va falloir que je me réorganise pour me peser le samedi, comme vous toutes. Merci Maïté; J'avais une petite inquiétude de ce côté là. C'est vrai que pour Maya ce ne doit pas être facile pour elle. Ils ne sont pas sympas. La femme a aussi besoin de se sentir bien dans sa peau. Je vais rentrer tard ce soir, je ne sais pas si je reviendrai vous faire un petit coucou. Sinon bonne journée à toutes et pensez à votre bien-être. Marlène - |
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revelette (SAINT MARCEL, 27) répond | Posté le 30-01-2013 à 12:39 | ||
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maité, ouiiii j'avais mis une salade de maches avec! arrosée d'un peu de vinaigre et de citron! c'était trop bon! ce midi c'est cuisse de poulet haricots verts!
merci maité pour tes conseils! Bonne journée à toutes Adeline |
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maite_85130 (bazoges en paillers, 85) répond | Posté le 29-01-2013 à 20:42 | ||
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bonjour les filles Adeline, tu as bien fait de te faire plaisir ,tu aurais du ajouter une bonne salade !! meci Véro,je vais bien. . ...sauf que dimanche j'avais mal dans le bras gauche avec irradiation dans la poitrine ayant fait un infarctus en 2003 mes enfants ont paniqués et j'ai passée ma soirée aux urgences !! diagnostic parfait tout va bien!! bravo pour ta perte de poids MAYA,je te crois quand tu dis que ce n'est pas facile avec des hommes!! Marlène, bien sur que tu peux revoir les programes et même les vidéos je vous embrasse à + |
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revelette (SAINT MARCEL, 27) répond | Posté le 29-01-2013 à 19:50 | ||
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ouiii je vais éliminer tout ça dès ce soir je vais faire une heure de step! ça va bien me défouler et me faire éliminer!!!
bonne soirée à toutes! Adeline |
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vanmar (nullemont, 76) répond | Posté le 29-01-2013 à 17:17 | ||
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Coucou,
Une petite pensée avant la fin de journée. C'est important de se faire un peu plaisir, cela empêche les frustrations. A ne pas le faire en fin de semaine. Adeline, tu as tout le temps pour 'éliminer, donc pas de soucis. Rosette l'a dit ce matin, ici le temps était gris et pluvieux. Je vous souhaite à toutes une bonne soirée - A demain - Marlène |
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paquerette23 (estaires, 59) répond | Posté le 29-01-2013 à 15:11 | ||
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bonjour les filles
La pluie est de retour,je préférais quand il gelait au moins pour les microbes Adeline tu t es fait un petit plaisir a mon avis si tu n as rien pris d autre ça doit compter pour un repas Marléne c est vrai que tu trouves de trés bonne recette je les faisais souvent au début ,j ai lâché un peu car c était pas du gout de toute ma petite famille . Maya tu as raison vivement les beaux jours pour mangé plus léger ;) Je retourne a mes occupations bon mardi ( bien entamé déja) :-* :x |
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revelette (SAINT MARCEL, 27) répond | Posté le 29-01-2013 à 13:10 | ||
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un petit coucou en sur le site! j'espère que vous allez toutes très bien!
que tout le monde reste motiver! hier soir j'ai mangé deux grands blinis. . . je ne sais pas trop par rapport à la dose de féculent autorisée si j'ai bien fait. . . mais mmmm quel régal avec un peu de crème, d'aneth et de saumon fumé! bonne journée Adeline |
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vanmar (nullemont, 76) répond | Posté le 29-01-2013 à 12:00 | ||
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Bonjour à vous toutes,
Merci Rosette du renseignement. Je suis entrain de fouiner dans le forum des recettes et elles me paraissent délicieuses. Bonne journée à toutes. Marlène |
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rosette76 (froberville, 76) répond | Posté le 29-01-2013 à 08:58 | ||
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bonjour . . .oui marlène ,tous les menus sont toujours visible même après deux ans ..les vidéos je ne sais pas je n'ai pas essayé . . .mais surtout il faut bien garder tous les identifiant ,car depuis deux mois ,je galère pour vous retrouver ,j'ai mes identifiant à mettre presque à chaque fois . . ..toujours de le pluie et il fait relativement doux 10°ce matin . . ...bonne journée . . .
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vanmar (nullemont, 76) répond | Posté le 28-01-2013 à 15:36 | ||
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Vero ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, en plus de savoir que
tu as aminci. C'est vrai que ça fait partie de la perte de poids. On y pense pas toujours. Pour le dos, je suis surtout handicapée de ne pouvoir bouger comme je le veux. Je fini par me morfondre. J'aime la lecture, mais je ne vais pas faire que ça. Je fais donc plein de petites choses assise. Est-ce que Maya, Rosette ou Maïté peuvent me renseigner? Lorsque l'on arrive au terme du programme (ou abonnement) continu-t-on à pouvoir profiter des anciennes vidéo de JMC, ou est-ce que l'on nous les enlève. Je pense aussi au programme des repas, les anciens bien sur. Merci . |
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